Godশ্বর মানুষকে ক্যালেন্ডারের সেরাতম সময়ে তৈরি করেছেন এবং তাকে সৌন্দর্য এবং কারণ দিয়েছেন এবং এই মহান নেয়ামতটি অবশ্যই মানুষ বজায় রাখতে হবে এবং তার দেহ এবং রূপের যত্ন নিতে হবে। ব্যক্তিদের হলুদ দাঁতকে বিরক্ত করার একটি জিনিস এবং একই সাথে আমার দাঁত হলুদ হয়ে যায় কেন? এবং দাঁত সাদা করার জন্য আমার কী করা উচিত এবং প্রথমে যে জিনিসটি মনে আসে তা হ’ল ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া, তবে এটি ব্যয়বহুল হতে পারে,
Byশ্বরের কসম, আমাদের হাতে অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা আমাদের সুন্দর সাদা দাঁতগুলি বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং ব্যক্তিটিকে সর্বনিম্ন ব্যয় সহ সন্তুষ্ট করতে তাদের রক্ষণাবেক্ষণ করে:
- সঠিক ব্রাশ এবং পেস্ট দিয়ে প্রতিদিন দাঁত পরিষ্কার করুন এবং হাত বন্ধ না করে কলম ধরে রাখার পদ্ধতি হিসাবে দাঁত ব্রাশ করার মাধ্যমে দাঁত ব্রাশ করার সঠিক পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন এবং এটি দাঁতকে নরম উপায়ে ব্রাশ করতে এবং ক্ষতিকারক ক্ষতি করতে সহায়তা করে মাড়ি। দাঁতের বিশেষজ্ঞরা যেমন রিপোর্ট করেছেন যে দাঁত ব্রাশ করার সঠিক দৈর্ঘ্য কমপক্ষে তিন মিনিট এবং একবার বা দু’বার নয়, তবে দাঁত ব্রাশ করতে এবং ভালভাবে পরিষ্কার করতে অবশ্যই সময় লাগবে।
- লবণ: এটি একটি প্রাকৃতিক সরঞ্জাম যা সৌন্দর্যে এবং দাঁতে ব্লিচিংয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়:
- নুন দিয়ে ভেজে যাওয়ার পরে আঙুলটি ডুবিয়ে রাখা।
- দাঁতকে আস্তে আস্তে দাঁত বয়ে যেতে দিন।
- এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে কেবল একবার ব্যবহার করা হয় যাতে মাড়ির প্রভাব না পড়ে এবং লবণ মুখের আলসার ক্ষেত্রে চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
- অলিভ অয়েল: এর দুর্দান্ত উপকারিতা রয়েছে এবং এর অগণিত রয়েছে যা আমাদের প্রদত্ত টুথব্রাশ ডুবিয়ে হলুদ দাঁত পরিষ্কার করতে সহায়তা করে: মসৃণ হোন এবং তারপরে আমরা দাঁত ব্রাশ করি। আরেকটি উপায়ে অল্প অল্প সুতির উপর জলপাই তেল রেখে তারপরে দাঁত বের করে দিন।
- লেবুর রস: এক চামচ সোডিয়াম বাইকার্বোনেট একটি চামচ লেবুর সাথে রাখুন, এটি দাঁতগুলিতে দীর্ঘ না রেখে, বিশেষত সংবেদনশীল দাঁতে।
- লেবু এবং নুন: দাঁতে এক টুকরো তুলো দিয়ে নুন এবং লেবু দিয়ে হলুদ দাঁত সরিয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে ব্যাপক সাহায্য করুন।
- শুকনো কমলার খোসা: এটি মানুষের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ব্যাপক সহায়তা করে এবং কমলার খোসা নিয়মিত এবং প্রতিদিন দাঁতের ম্যাসাজে ব্যবহার করা হয়।
Byশ্বরের দ্বারা সৃষ্ট এই দুর্দান্ত সুবিধাগুলি অবশ্যই সঠিক উপায়ে এবং পরিমিতরূপে ব্যবহার করা উচিত এবং যতক্ষণ না আমরা সুন্দর সাদা দাঁতগুলি ত্রুটিমুক্ত করে না পেয়েছি এবং আমাদের দাঁতগুলি সুস্থ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং অন্যের সামনে লজ্জা না পেয়ে এবং একটি সুন্দর হাসি অবিরত রাখতে পারি।