ওটস
ওটস এক ধরণের ভেষজ উদ্ভিদ এবং এই গুল্মগুলির বীজ মানবকে খাওয়ানোর জন্য এবং কখনও কখনও হাঁস-মুরগি খাওয়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয় এবং বাচ্চাদের খাদ্য শিল্পে ওটস প্রবেশ করে, কারণ এতে মানবদেহের জন্য দরকারী মূল্যবান খাদ্য রয়েছে এতে রয়েছে প্রোটিন , অ্যামিনো অ্যাসিড, আয়রন, ফসফরাস, যা হজম করা সহজ, কারণ এতে ফাইবার রয়েছে যা হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির স্বাস্থ্যের জন্য খুব দরকারী এবং ওটমিল বা ওটমিল কুকিজ এবং শুকনো ওটস স্ট্রোতে যোগ দিতে পারে পশুর কলম এবং সৌন্দর্যের সুবিধার জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি স্থূলত্বের চিকিত্সার জন্য খুব দরকারী, কোনটি তৃতীয় ছিদ্রগুলি ছিদ্রগুলি পূরণ করার জন্য কাজ করছে এবং শস্যের উপস্থিতি ভেলহোভান ত্বকে সমস্ত ক্ষতিকারক রাসায়নিক গায়।
ত্বকের উপকার হয়
- ব্রণ থেকে মুক্তি পান, বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ থেকে অন্যান্য ত্বকের ধরণের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল।
- তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করুন এবং ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পান।
- ত্বকের রঙ হালকা করে, ত্বকের জন্য ওটসের ব্যবহার এটিকে দারুণ গোলাপী রঙ দেয়।
- তৈলাক্ত ত্বকের অভ্যন্তর স্তর পরিষ্কার করুন, তেলগুলি সহজ করুন।
- তৈলাক্ত ত্বকের খোসা ছাড়ানো, এগুলি থেকে মৃত ত্বক সরান।
- তৈলাক্ত ত্বকের কুঁচকে হ্রাস করে।
কীভাবে ত্বকের জন্য ওট ব্যবহার করবেন
এবং ত্বকের জন্য কীভাবে ওট ব্যবহার করবেন সেগুলি সহ অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে:
ব্রন এর চিকিৎসা
দুই টেবিল চামচ ওটমিল এক টেবিল চামচ মধু, দু’চামচ দুধ, কিছু লেবুর ফোঁটা, দই এবং এক ফোঁটা ভিনেগার মিশ্রিত করুন এবং তৈলাক্ত ত্বকে 30 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং লক্ষণীয় ফলাফলের জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত।
তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
ওটমিল, শসার রস সম পরিমাণে মিশ্রিত করুন, তৈলাক্ত ত্বকে 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, তারপরে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
স্কিন লাইটনিং রেসিপি
এক টেবিল চামচ ওটমিল এক চামচ গোলাপজল, এক চা চামচ দুধ, লেবুর ফোঁটা এবং এক চামচ খামিরের সাথে মিশ্রিত করুন এবং তারপরে তৈলাক্ত ত্বকে ভাল করে মিশ্রণের পরে এই মিশ্রণটি তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন সপ্তাহে দিন
তৈলাক্ত ত্বকের খোসা ছাড়ানো
মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে, এক চা চামচ মধুর সাথে একটুখানি ওটমিল মিশ্রণ করুন, লেবুর ফোঁটা মিশ্রণটি বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে তৈলাক্ত ত্বকে মিশ্রণটি লাগান, তারপর হালকা হালকা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন এবং এই মুখোশটি সপ্তাহে দু’বার ব্যবহার করুন।
তৈলাক্ত ত্বকের গভীর পরিষ্কারতা
দইয়ের সাথে ওটস মিশিয়ে ডিমের কুসুম যোগ করুন, এক চা চামচ লেবুর রস এবং গিঁড়ুন, তারপরে মুখে 15 মিনিটের জন্য ময়দা লাগান, তারপরে গোলাপজল দিয়ে ভেজে কাপড় দিয়ে মুখ মুছুন।
এটি মনে রাখা উচিত যে এই রেসিপিগুলি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই মেকআপটি সরিয়ে ফেলতে হবে এবং সর্বোত্তম ফলাফল পেতে মুখের লোশন, হালকা গরম জল দিয়ে ভাল করে মুখ পরিষ্কার করতে হবে এবং চুলগুলিও ফিরে সংগ্রহ করতে হবে এবং একটি রুমাল রেখে মিশ্রণগুলিতে চুলের ফলিক সংযুক্তি রোধ করে।