জলপাই তেল
জলপাই তেল জলপাই গাছের ফল থেকে বের করা হয় এবং শরীর, চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারিতা রয়েছে। পণ্য এবং প্রসাধনী তৈরিতে এটি অন্যতম সেরা উপকরণ হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ এটি ত্বককে পরিষ্কার ও নরম করে তোলে কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে সুরক্ষা দেয় এবং এর স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য রক্ষা করে। এর নান্দনিক এবং স্বাস্থ্যগত সুবিধার পাশাপাশি এটি বিভিন্ন স্বাদের খাবার এবং সালাদ তৈরির জন্য তার স্বাদযুক্ত স্বাদ এবং এর একাধিক সুবিধার জন্য ব্যবহৃত হয়।
ত্বকের জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা
- ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে সমৃদ্ধ ত্বককে ময়শ্চারাইজিং।
- ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, এটি বিভিন্ন ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসা করে; এতে ভিটামিন ই রয়েছে
- ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ।
- মেক-আপ সরান, প্রাকৃতিকভাবে মেক-আপ সরিয়ে ফেলা ভাল, বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের জন্য।
- অ্যান্টি-এজিং লক্ষণগুলি এটি ত্বকের কুঁচকে প্রতিহত করে।
- ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পান।
- ভিটামিন ইযুক্ত ত্বকের কোষগুলির মেরামত ও পুনর্জন্ম
- ত্বককে পুষ্ট করছে।
- ত্বক পরিষ্কার করা।
- ত্বকের খোসা ছাড়ছে।
স্বাস্থ্যকর জলপাই তেলের উপকারিতা
- হৃদরোগের সম্ভাবনা হ্রাস করুন কারণ এতে মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে, এটির জন্য প্রতিদিন এটির দুটি চামচ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ক্যান্সারের সম্ভাবনা হ্রাস করুন।
- ওজন কমানো.
- রক্তচাপের চিকিত্সা।
- রক্তে শর্করার চিকিত্সা এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ।
- কোলেস্টেরল চিকিত্সা।
- পেরেক স্বাস্থ্যসেবা।
- আলঝেইমার রোগ প্রতিরোধ
- হাড় শক্তিশালীকরণ।
- হতাশা থেকে মুক্তি দিন।
- কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিত্সা।
- কিডনিতে পাথর দূর করুন।
- কানের মোম সরান।
- স্ট্রোক প্রতিরোধ করুন।
- ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করুন।
- খোলা এবং ময়শ্চারাইজিং ঠোঁট প্রাকৃতিকভাবে।
- হিল ফাটল চিকিত্সা।
চুলের জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা
- স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখুন।
- চুল তীব্র হয়।
- উকুন দূর করুন।
- খুশকি নিষ্পত্তি করুন।
- মসৃণ চুলের কার্ল।
- চুলকে একটি আলাদা চকচকে দিন।
- মাথার ত্বকে সোরিয়াসিস হ্রাস করুন।
ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক জলপাই তেলের রেসিপি
জলপাই তেল এবং মধু
ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ব্যবহৃত হয়:
উপকরণ:
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- ঘন মিশ্রণ পেতে উপকরণগুলি ভালভাবে মেশান।
- মিশ্রণটি মুখে রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে একবারে রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
জলপাই তেল এবং লেবু
এই রেসিপিটি ত্বকের কুঁচকিকে প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়:
উপকরণ:
- জলপাই তেল দুই টেবিল চামচ।
- এক টেবিল চামচ লেবুর রস।
- সামান্য সামুদ্রিক নুন।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- কয়েক ফোঁটা জলপাই তেল দিয়ে আলতো করে মুখে ম্যাসাজ করুন।
- ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্য জলপাইয়ের তেল সামুদ্রিক লবণের সাথে মিশিয়ে নিন এবং তারপরে লেবুর রস দিন।
- মিশ্রণটি মুখের শুকনো জায়গায় লাগান।
জলপাই তেল এবং হলুদ
ত্বক সতেজতা ও হালকা করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
উপকরণ:
- জলপাই তেল এক চামচ।
- আধা চা চামচ হলুদ গুঁড়ো।
- দই দুই টেবিল চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি মুখে রাখুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে দু’বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
জলপাই তেল এবং ক্যাস্টর অয়েল
এগুলি ত্বককে নরম ও পুষ্ট করতে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি এড়াতে ব্যবহার করা হয়:
উপকরণ:
- জলপাই তেল এক চামচ।
- ক্যাস্টর অয়েল টেবিল চামচ।
- কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল বা চা গাছের তেল (alচ্ছিক)।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি ২-৩ মিনিটের জন্য বৃত্তাকার নড়াচড়া দিয়ে আলতোভাবে ম্যাসাজের সাথে মুখে মিশ্রিত করুন এবং 2 মিনিটের জন্য মুখে রেখে দিন।
- গরম জল দিয়ে স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুখোশটি সরান।
- সপ্তাহে 3 বা 4 বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
জলপাই তেল এবং ভিনেগার
এই রেসিপিটি ত্বকে জীবাণুমুক্ত ও পুষ্ট করার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এর পদ্ধতিটি হ’ল:
উপকরণ:
- জলপাই তেল আধা কাপ।
- ভিনেগার এক চতুর্থাংশ কাপ।
- এক চতুর্থাংশ জল।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপাদানগুলি একটি শিশি মধ্যে রাখুন এবং ভালভাবে নাড়ুন।
- এগুলির মধ্যে কয়েকটি মুখের উপর বিজ্ঞপ্তিযুক্ত চলাচলে আলতোভাবে ম্যাসেজ করুন এবং পুরো রাতটি পরের দিন ছেড়ে যান leave
- প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
জলপাই তেল এবং চিনি
এই রেসিপিটি ত্বকে খোসা ছাড়ানোর জন্য এবং তার উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়:
উপকরণ:
- জলপাই তেল এক চামচ।
- আধা চা চামচ চিনি।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- এক্সফোলিয়েশন করার জন্য উপাদানগুলিকে ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং মুখে রাখুন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
জলপাই তেল এবং ডিমের কুসুম
এই রেসিপিটি শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ব্যবহার করা হয় এবং এর পদ্ধতিটি হ’ল:
উপকরণ:
- অর্ধ চামচ অলিভ অয়েল।
- ডিমের কুসুম.
- ময়দা এক টেবিল চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
জলপাই তেল
জলপাই তেল ত্বক এবং তার উপায় পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত হয়:
উপকরণ:
- অলিভ অয়েল।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলতে গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
- 30 সেকেন্ডের জন্য পুরো মুখে হাতে অলিভ অয়েল পরিমাণ মতো রাখুন।
- গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিন।
জলপাই তেল এবং বেকিং সোডা
এই রেসিপিটি ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্যও ব্যবহৃত হয় এবং এর উপায় হ’ল:
উপকরণ:
- জলপাই তেল এক চামচ।
- বেকিং সোডা একটি চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি মুখে রাখুন এবং আঙ্গুলের সাহায্যে 3 থেকে 4 মিনিটের জন্য ঘষুন।
- স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুখ থেকে মুখোশটি সরিয়ে ফেলুন।