শরীরের তাপমাত্রা
সাধারণ দেহের তাপমাত্রা 37 থেকে 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস অবধি হয়, ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক হয়ে থাকে তবে এই হারের চারপাশে ঘোরে এবং যখন এটি স্বাভাবিক হারকে ছাড়িয়ে যায়, তখন এটি কোনও রোগের অস্তিত্বের ইঙ্গিত দেয় এবং অবশ্যই শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করতে হবে স্বাস্থ্যের অবনতি ও অবনতি, এটি লক্ষণীয় যে শরীরের উষ্ণতার কারণ হ’ল জীবাণু এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেটগুলি থেকে প্রতিরক্ষা এবং লড়াই উপস্থিতি এবং যখন শরীরে তাপমাত্রা বৃদ্ধি হয় অবশ্যই হ্রাস করার উপায়গুলি হতে হবে মানব স্বাস্থ্যের পুনরুদ্ধার পর্যন্ত শরীরের তাপমাত্রা।
তাপমাত্রা হ্রাস করার উপায়
- তাপমাত্রা কমাতে অনেকে তুষার ব্যবহার শুরু করেন। এটি খুব ভুল পদ্ধতি যদি এটি ভুলভাবে স্থাপন করা হয়। সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি হ’ল ঠান্ডা জল নয়, সাধারণ জল ব্যবহার করা এবং সর্বোপরি সাধারণ জল দিয়ে রোগীর শরীর ধোয়া। কিছু লোক বগলের নীচে এবং উরুর মাঝে কমপ্রেস বা আইস ব্যাগ ব্যবহার করে। তাপমাত্রা দ্রুত হ্রাস পায়, এবং জল এবং আইস প্যাকগুলি দ্বারা তাপমাত্রা যতটা সম্ভব কমাতে 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস উচ্চ তাপমাত্রার ক্ষেত্রে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ডাক্তারকে তাদের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হ্রাস করার জন্য কল করুন।
- তাপমাত্রা শরীরের অভ্যন্তরে এবং বাইরে উভয়ই বাড়লে কাপড়টি হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ঘরটি ভাল বায়ুচলাচলযুক্ত হয় এবং পেটে এবং বগলের নীচে শরীরকে মেডিকেল অ্যালকোহল দিয়ে আঁকার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এগুলি সবচেয়ে উষ্ণ অঞ্চল areas শরীর, তাই এটি মাকেও পরামর্শ দেওয়া হয় যদি তার সন্তানের তাপমাত্রা মেডিকেল অ্যালকোহল বা ভিনেগার দিয়ে পূর্ববর্তী অঞ্চলগুলিতে আঁকতে হয়।
- উচ্চ তাপমাত্রা হ্রাস করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় স্নান। এটি অসুস্থতার কারণে গরম বা অভ্যন্তরীণ তাপ কিনা শরীরের পুনরুদ্ধারে কাজ করে তবে সাধারণ জলে স্নান করে এবং গরম জলে নয়।
- যদি রোগীর তাপমাত্রা বেশি থাকে তবে গরম পানীয় পান করা ভাল, বিশেষত সেদ্ধ medicষধি গুল্ম খাওয়াই ভাল, কারণ তারা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অনেক সহায়তা করে। সিদ্ধ ক্যানোমাইল পাশাপাশি সেদ্ধ পুদিনা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং এন্টিবায়োটিকও নেওয়া যেতে পারে যা চিকিত্সক দ্বারা ব্যয় করা উচ্চ তাপমাত্রা হ্রাস করতে বা ফার্মাসি থেকে আনাতে কাজ করে।
- গ্রীষ্মে যদি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় তবে প্রচুর পরিমাণে তরল, বিশেষত পানীয় জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়; কাজের প্রচুর অনুশীলনের সময় শরীরের ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ করা, প্রচুর পরিমাণে রস আর্দ্র এবং সতেজ হওয়া এবং গ্রীষ্ম এবং উচ্চ তাপমাত্রার সময় শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল থাকা গ্রীষ্মকালীন ফলগুলি খাওয়া, প্রাকৃতিক bsষধিগুলির গরম পানীয় পান করাও নিষিদ্ধ, এবং গ্রীষ্মে সুতির পোশাক পরিধান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে শরীর বায়ুমণ্ডল থেকে উত্তপ্ত তাপ গ্রহণ করে।