মাথা চুলকানো
কিছু লোক মাথা চুলকায় ভোগে, যা তাদের বিব্রত করে এবং তাদের আত্মবিশ্বাস হ্রাস করে, বিশেষত যখন এটি জনসাধারণের জায়গায় বা কর্মক্ষেত্রে, বা সাক্ষাত্কারে বা বন্ধুদের সাথে দেখা করার সময় ঘটে থাকে, যদিও চুলকানি কিছু অতিমাত্রায় ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে, এবং মাথার ত্বকে ছোটখাটো স্ক্র্যাচ এবং একাধিক কারণে যা মাথার চুলকানি সৃষ্টি করে এবং এই নিবন্ধে আমরা সেগুলির কয়েকটি জানব।
মাথা চুলকানোর কারণগুলি
খুশকি
খাঁজ চুলকানির প্রধান কারণ, যা খামির ছত্রাক বলে ছত্রাক ছড়িয়ে যাওয়ার ফলে ঘটে যা দেহের চুল, মাথার ত্বক, ভ্রু, দাড়ি এবং অন্যান্য অঞ্চলে বাস করে এবং এই ছত্রাককে প্রাকৃতিকভাবে খাওয়ায় মাথার ত্বক এবং ত্বকের দ্বারা উত্পাদিত তেলগুলি, এই ছত্রাকগুলি মাথার ত্বকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, মৃত কোষগুলিতে তেল খাওয়ায়, মাথার চুলের মাথা এবং উতসর্গজনিত সমস্যা দেখা দেয়।
রাসায়নিক ব্যবহার করুন
রাসায়নিক চিকিত্সাগুলিতে ঘন এবং অবিচ্ছিন্ন চুলের সংস্পর্শ যেমন পৃথক প্রক্রিয়াগুলি, কের্যাটিন এবং পিগমেন্টেশন তাদের মধ্যে পাওয়া প্রাকৃতিক তেলের মাথার ত্বকের ক্ষয় ঘটায় এবং এইভাবে ভূত্বকের প্রসার ঘটে, চুলকানির কারণ হয়।
তাপ শুকানোর সরঞ্জাম ব্যবহার
বিভিন্ন চুলের কন্ডিশনারগুলিতে উচ্চ তাপ প্রদাহ, শুকনো মাথার ত্বকে বিশেষত চুল ধৌত করার পরে চুল ব্যবহার এবং জলে ভেজাতে কাজ করে।
চুল স্টাইলিং পণ্য
কিছু পণ্য মাথার ত্বকের প্রদাহে অবদান রাখে, যেখানে চুলের জন্য শুকনো পদার্থ যুক্ত হওয়া ছাড়াও এই প্রস্তুতিগুলির মাথার ত্বকের সংবেদনশীলতার ফলস্বরূপ ব্যক্তি চুলকানির ফলে খানিকটা নড়াচড়া অনুভব করবে।
dermatitis
ত্বকের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে দুধের অত্যধিক নির্গমনজনিত কারণে চুলকানির ও মুখের লালচেভাব এবং চুলকানির কারণে ডর্মাল সিবোরিহিক ডার্মাটাইটিস দেখা দেয়।
বিভিন্ন পরিবেশগত কারণ
চুলকানির সমস্যাটি পরিবেশের পরিবেশগত পরিবর্তনের কারণে ঘটে যেমন উচ্চ রোদ, প্রচণ্ড শীতের আবহাওয়া, স্বল্প আর্দ্রতা বা অতি বাতাসের সংস্পর্শে আসে।
মাথার ত্বকের চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সাধারণ পরামর্শ
- ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ব্যবহার করুন যাতে চুলের শুষ্কতা কমে যায়।
- আর্দ্রতাটি সম্পূর্ণরূপে শুকানোর আগে এড়িয়ে চলুন, কারণ চুলের আর্দ্রতা ময়লা সংগ্রহ করে এবং ছাঁচ চুলে বাড়তে পারে।
- প্রতিদিন চুল আঁচড়ানো, মাথার ত্বকে পুরো তেল সঞ্চালন, রক্ত সঞ্চালনের দিকে পরিচালিত করে।
- চুলের স্টাইলিং এবং চুলের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, কারণ এই পদার্থটি মাথার ত্বকে জ্বালা করে এবং চুলকানির দিকে পরিচালিত করে।
- মাথার ত্বকের জন্য বাদাম, শাকসবজি এবং ফলমূল হিসাবে সুষম এবং পুষ্টিকর খাবার খান।