দুর্বল চুল
অনেক লোক চুলের কিছু সমস্যায় ভোগেন, বিশেষত চুলের দুর্বলতা যা পড়ে এবং টাক পড়ে যায়। এই অবস্থার প্রধান কারণ হ’ল অপর্যাপ্ত চুলের পুষ্টি, চুলে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব এবং কিছু অ্যাসিড যেমন ওমেগা অ্যাসিড। অন্যান্য কারণে চুল পড়া এবং দুর্বলতা দেখা দিতে পারে।
দুর্বল চুলের কারণ
- শারীরিক চাপ: শারীরিক চাপ চুল ক্ষতি এবং অস্থায়ী দুর্বলতা সৃষ্টি করে বিশেষত কোনও অসুস্থতার ক্ষেত্রে। স্ট্রেস বা কিছু চিকিত্সা ডায়রিয়ার প্রকোপ বাড়িয়ে তোলে। কোন চিকিৎসা নেই। এই ক্ষেত্রে, স্ট্রেস বাদ দেওয়া বা শারীরিক থেরাপির কাজ শেষ হলে চুলগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। চুলগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- গর্ভাবস্থা এবং প্রসব: গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের কারণগুলি চুলের ক্ষতি এবং চুল ক্ষতি হ্রাস করে কারণ মূলত চুলের ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব ছাড়াও শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে।
- ভিটামিন এ এর পরিপূরক গ্রহণ: ডায়েটরি পরিপূরকগুলি ভিটামিন এ বা অন্য কিছু খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চুল ক্ষতি হ্রাসের অন্যতম কারণ, পরিপূরক গ্রহণের সময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
- প্রোটিনের ঘাটতি: মাংস, মুরগী এবং কিছু শস্যের মধ্যে প্রোটিন পাওয়া যায়। শরীরে প্রোটিনের অভাবের ক্ষেত্রে চুলের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায় এবং দুর্বল হয়। প্রোটিনযুক্ত খাবার অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া উচিত।
- অ্যাথলিটদের জন্য ডপিং: কিছু অ্যাথলিট উত্তেজক গ্রহণ করে যা হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণ হয়ে চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে তোলে।
- বয়স্ক: বয়সের সাথে সাথে চুল পড়তে শুরু করে এবং টাক পড়ে, বিশেষত পঞ্চাশ বছর বয়সের পরে।
- চুলের স্টাইলিং: এমন কিছু চুলের অনুমতি রয়েছে যা চুল ক্ষতি এবং চুল ক্ষতি, বা চুলের পণ্য এবং গরম তেল ব্যবহার এবং অত্যধিক গরম চুলের সংস্পর্শের ফলে চুলের স্টাইল হ্রাস করার ক্ষেত্রে এই সময়ের সাথে চুল ক্ষতি এবং বোমা ফেলার কারণ হয় case এবং তাপের সংস্পর্শে, চুল ধোওয়ার পরে প্রাকৃতিক তেল এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে চুল পুষ্ট করুন, পৃথক চুলের সরঞ্জাম ব্যবহার না করে চুলকে বাতাসে শুকনো রেখে দিন।
- কিছু ওষুধের মধ্যে রয়েছে রক্তচাপ, রক্ত ছড়িয়ে পড়া, রিউম্যাটিজম, মেথোট্রেক্সেট এবং লিথিয়ামযুক্ত কিছু ত্বকের রোগ, আইবুপ্রোফেন এবং কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস-এর মতো প্রদাহ বিরোধী ওষুধ drugs যা চুল পড়া এবং দুর্বল হয়ে যায়।
- পিসিওএস-এর প্রকোপ: এমন একটি রোগ যা হরমোনে কিছুটা ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে এবং অ্যান্ড্রোজেনের অত্যধিক উপস্থিতি, যা চুল ক্ষতি এবং হ্রাস এবং ডায়াবেটিস এবং অতিরিক্ত ওজনের উত্থানের মতো অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে, এক্ষেত্রে ডাক্তার হরমোনের চিকিত্সার জন্য ভারসাম্যহীনতা।