মুখের ত্বকের জন্য ওটসের গুরুত্ব
ওটস শরীরের প্রচুর স্বাস্থ্য উপকার এবং ত্বকের নান্দনিকতা সরবরাহ করে, কারণ এটি অনেকগুলি রেসিপি ব্যবহার করে যা ত্বককে সতেজতা এবং ঝক্ঝকে দেয়, এবং এটি যে সাপোনিন পদার্থ ধারণ করে, এটি একটি পরিষ্কারের ক্ষমতা সহ একটি পদার্থ যেমন সাবান, তাই এটি মুখের পরিষ্কার এবং প্রাকৃতিক খোসা হিসাবে ব্যবহৃত হয়, ত্বকটি বিশেষত সংবেদনশীল, ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদান যুক্ত করে ত্বকের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা হয়, এবং এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে এবং এটি এটি ত্বকের ক্ষতি এবং ইয়ে, দূষণ এবং ইউভি রেডিয়েশনের রাসায়নিক অপসারণের প্রতিকার করে।
মুখের ত্বকের জন্য ওটসের উপকারিতা
ওটস ত্বকের জন্য প্রচুর উপকার সরবরাহ করে:
- মৃত ত্বকের কোষগুলি সরান, কারণ ওটমিলের ব্যবহার নিয়মিত শুষ্ক ত্বকের সাথে আচরণ করে এবং মৃত ত্বকের কোষ থেকে এটি সংরক্ষণ করে।
- সংবেদনশীল ত্বকের প্রদাহের চিকিত্সার চিকিত্সা, কারণ এতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য উপস্থিত রয়েছে, কারণ এটি সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
- মুখ হিসাবে পরিষ্কার হিসাবে এটি সাবান হিসাবে ব্যবহার করে মুখ পরিষ্কার করা, কারণ মুখের ময়লা এবং অশুচি দূর করে এবং তাদের শুচি করে।
- ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন এবং এটিকে স্বাচ্ছন্দ্য এবং সতেজতা দিন।
- প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের খোসা ছাড়ানোতে এটি ছোলার বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ব্ল্যাকহেডগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে এবং ত্বককে আরও উজ্জ্বল করে তোলে।
- ব্রণ, একজিমা এবং ফুসকুড়িগুলির চিকিত্সা যা মুখের ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে।
- ত্বককে সাদা করে এমন লোশন যেমন রাসায়নিক থাকে এমন প্রস্তুতির ব্যবহারের ফলে ক্ষতির নিষ্পত্তি।
- মুখে ছিদ্রের আকার হ্রাস করুন।
- ত্বকের বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করুন।
- ত্বকের ফোলাভাব এবং লালচেভাব হ্রাস করুন, দাগ এবং মুখের উপর এর প্রভাব হ্রাস করুন।
- চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি সরান।
- মুখ থেকে লাল দাগ এবং কাঠামো সরান।
- মুখের ছিদ্রগুলির আকার কমিয়ে আনুন এবং এতে চর্বি জমে থাকা পরিমাণ হ্রাস করুন।
ওটমিল মিশে যায়
এটি মুখের ত্বকের সমস্যার চিকিত্সার জন্য ওট ব্যবহার করে প্রস্তুত হোম মাস্কগুলির একটি গ্রুপ:
ওটমিল মধু এবং দুধের সাথে মেশান
এই মিশ্রণটি ব্ল্যাকহেডগুলি নিষ্পত্তি করার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং নিম্নলিখিত পদ্ধতির মাধ্যমে প্রস্তুত করা যেতে পারে:
কিভাবে ব্যবহার করে
- ২ টেবিল চামচ ওটমিল গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ মধু মিশ্রিত করুন।
- আধা ফলের রস লেবুর সাথে কয়েক ফোঁটা ভিনেগার এবং দু’চামচ দুধ যোগ করুন।
- এক চামচ দই যোগ করুন, তারপরে সমস্ত উপাদান ভাল করে মিশিয়ে মুখে মিশ্রণটি বিতরণ করুন এবং ধোয়ার আগে আধ ঘন্টা রেখে দিন।
ওটমিল এবং কলা মিশ্রণ
এই মুখোশটি ত্বককে আঁটসাঁট করতে এবং রিঙ্কেলগুলি দূর করতে পাশাপাশি ত্বক পরিষ্কার এবং খোসা ছাড়িয়ে ওটসের প্রভাবকেও কার্যকর করে, তাই এই মুখোশটি ত্বককে আরও শক্ত করে পরিষ্কার করতে এবং এটিকে তরতাজা দিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং মুখোশের কাজ হিসাবে অনুসরণ:
উপকরণ
- কলা ফল।
- দুই টেবিল চামচ মধু।
- গ্রাউন্ড ওটমিল তিন টেবিল চামচ।
- দু’চামচ দুধ।
কিভাবে ব্যবহার করে
- ওটগুলি 1 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভে দুধের সাথে রাখা হয়।
- কলা ফলের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলুন, তারপরে বাকি উপাদানগুলি দিন।
- আপনি মিশ্রিত মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রণ করুন এবং নাড়ুন।
- মিশ্রণটি মুখে ছড়িয়ে দিন, আধা ঘন্টা রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
জলপাই তেল এবং ডিমের সাদা অংশের সাথে ওটমিল মিশ্রণ করুন
মিশ্রণটিতে প্রোটিন এবং ভিটামিন রয়েছে, পাশাপাশি অলিভ অয়েলে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে এবং এই সমস্ত পদার্থ ত্বককে শক্ত করতে এবং বলিরেখা কমাতে কাজ করে এবং ত্বককে প্রয়োজনীয় ময়েশ্চারাইজিং দেয়, এটি প্রস্তুত হতে পারে:
কিভাবে ব্যবহার করে
- একটি ডিমের সাথে এক টেবিল চামচ ওটমিল এবং এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মেশান।
- মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ওটমিল, ভিনেগার এবং লেবুর মিশ্রণ
এই মিশ্রণটি ত্বককে হালকা করতে এবং মুখ থেকে অন্ধকার দাগগুলি দূর করতে সাহায্য করে, যখন ভিনেগার ত্বকের পিএইচ সমান করতে এবং এই মুখোশটির কাজ নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে:
কিভাবে ব্যবহার করে
- এক চতুর্থাংশ উষ্ণ পানির সাথে তিন টেবিল চামচ ওটমিল মিশিয়ে নিন, তারপরে এক চামচ ভিনেগারের সাথে এক চামচ মধু যোগ করুন।
- ময়দার মতো একটি মিশ্রণ তৈরি হওয়া অবধি সমস্ত উপাদান মিশিয়ে নিন, তারপরে ধোয়া এবং শুকানোর পরে মিশ্রণটি মুখে ছড়িয়ে দিন এবং দশ মিনিট রেখে দিন এবং এই সময়ের মধ্যে মুখটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ওটমিল, আপেল এবং লেবুর মিশ্রণ
তৈলাক্ত ত্বকের এই সংমিশ্রণটি এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি নিষ্পত্তি করার ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলে; আপেলগুলির সংশ্লেষের কারণে, যা ত্বকের দ্বারা উত্পাদিত তেলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং লেবু ত্বকের রঙ্গকতা হ্রাস করে এবং নিম্নলিখিত পদ্ধতির মাধ্যমে এই মিশ্রণটি প্রস্তুত করে:
কিভাবে ব্যবহার করে
- একটি ডিমের সাদা অংশের সাথে এটি ঠান্ডা হওয়ার পরে আধা কাপ সিদ্ধ ওটমিল মিশিয়ে নিন, তারপরে একটি টেবিল চামচ লেবুর রস এবং আধা ফল ছাঁটা আপেল যোগ করুন।
- মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং ঠান্ডা জলে ধুয়ে নেওয়ার আগে এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন।
ওটস এবং টমেটো মিক্স
এই মিশ্রণ তেলযুক্ত ত্বকে যেখানে টমেটো ত্বক থেকে চর্বি শোষণে কাজ করে এবং নিম্নলিখিত পদ্ধতির মাধ্যমে প্রস্তুত করা যেতে পারে:
কিভাবে ব্যবহার করে
- দুই টেবিল চামচ ওটমিল মিশ্রণ পরে একটি ছোট টমেটো ফলের সাথে মিশ্রিত করুন এবং এই মাস্কটি তৈরি করতে বৈদ্যুতিক মিশ্রণ ব্যবহার করা যেতে পারে।
- চোখের চারপাশের অঞ্চল থেকে দূরে রাখার সময় মুখে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন, এবং ধোওয়ার আগে প্রায় দশ থেকে পনের মিনিট রেখে দিন।
দ্রষ্টব্য: এই মাস্কে দুধ যুক্ত করা যেতে পারে।
ওটমিল এবং বাদাম তেল
এই মিশ্রণটি শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ব্যবহৃত হয় এবং নিম্নলিখিত পদ্ধতি অনুসরণ করে প্রস্তুত করা হয়:
কিভাবে ব্যবহার করে
- এক ডিমের সাথে আধা কাপ জল-রান্না করা ওটমিল মিশিয়ে নিন, তারপরে একটি চামচ বাদাম তেল এবং কলাটির আধা ম্যাসড ফল, এক টেবিল চামচ মধু দিয়ে।
- উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে মিশ্রণটি মুখে ছড়িয়ে দিন এবং গরম পানি দিয়ে ধুয়ে যাওয়ার আগে দশ মিনিট রেখে দিন leave
দইয়ের সাথে ওটমিল মেশান
এই মুখোশটি ত্বকের জন্য অন্যতম সেরা মুখোশ যা ব্রণ দেখায় এবং এটি ত্বকের সমস্ত ধরণের জন্য উপযুক্ত এবং ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ছিদ্রগুলি গভীরভাবে কাজ করতে কাজ করে এবং উপস্থিতির কারণে মুখ এবং স্নিগ্ধতা বজায় রাখতে সহায়তা করে দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড, এবং নিম্নলিখিত পদ্ধতির মাধ্যমে প্রস্তুত করা যেতে পারে:
কিভাবে ব্যবহার করে
- এক টেবিল চামচ দইয়ের সাথে এক টেবিল চামচ ওটমিল মিশিয়ে নিন।
- কয়েক ফোঁটা মধু যোগ করুন।
- মিশ্রণটি মুখে ছড়িয়ে দিন এবং এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, তারপর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।