মুখের লালচেভাব এবং এর উত্তাপ
এই সমস্যাটি বেশ কয়েকটি কারণের কারণে ঘটে: উচ্চ তাপমাত্রা বা ঠান্ডা আবহাওয়ার সংস্পর্শে আসা বা মোম বা খোসা ছাড়ানো ত্বকের সাথে মুখের চুলগুলি সরিয়ে ফেলা এবং সংবেদনশীল ত্বকে এই সমস্যাটি স্পষ্টতই লালচেভাব, অস্বস্তি ও বিব্রত বোধ করে। তাদের। অনেকগুলি পদ্ধতি এবং চিকিত্সা এবং প্রাকৃতিক রেসিপি রয়েছে যা সহজেই এবং সহজভাবে লালভাব এবং নিষ্পত্তিজনিত সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে।
মুখের লালভাবের কারণগুলি
বেশ কয়েকটি জিনিস যা মুখের লালভাব এবং উষ্ণতার কারণ ঘটায়:
- জিনগত কারণ।
- সূর্যের আলোতে এক্সপোজার।
- মানসিক চাপ।
- শুষ্ক ত্বক, ঠান্ডা বা গরম আবহাওয়ার সংস্পর্শের কারণে।
- ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য স্নায়বিক রোগ দ্বারা সৃষ্ট স্নায়বিক ব্যাধি
- একজিমা এবং সোরিয়াসিসের মতো চর্মরোগ।
- Medicষধগুলি গ্রহণ করুন যা ত্বকে তীব্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
- অনুশীলন ব্যায়াম বাড়ায় এবং রক্তচাপ বাড়ায় এবং তাই মুখে লালচে ভাব দেখা দেয়।
- লজ্জাজনক মনোভাবের প্রকাশ। লাজুকতা ধমনীতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি এবং রক্তনালীগুলির প্রসারণের ফলে মুখের লালভাব এবং উষ্ণতা সৃষ্টি করে।
- আপনার যদি এসএলই থাকে তবে আপনার প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করা উচিত।
- হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি পেয়েছে, বিশেষত পুরুষদের ক্ষেত্রে, মেনোপৌসাল মহিলারা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মুখের লালভাব বিকাশ করে।
- হজম এবং অন্ত্র মধ্যে গ্যাস সংগ্রহের সমস্যা।
- ব্যাকটিরিয়া ডার্মাটাইটিস প্রদাহ।
- ত্বকে ব্রণ।
এমন উপাদান যা ত্বকের লালচেভাব এবং জ্বালা পোড়া করে
কিছু উপাদান মুখের জ্বালা এবং লালভাব হতে পারে এবং এই উপাদানগুলি:
- লেবু: বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এটি লেবু বহন করে না কারণ এটি জ্বালা করে।
- সালফেট: তারা সাবান হতে হবে; সেগুলি প্রাকৃতিক উপকরণগুলির একটি সাবান এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করে প্রতিস্থাপন করা উচিত।
- অ্যালকোহলযুক্ত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি: অ্যালকোহল মুক্ত প্রস্তুতি চয়ন করা উচিত।
- পারফিউম: এটি প্রায়শই ত্বকের অভ্যন্তরীণ স্তরগুলি দুর্বল করতে ব্যবহৃত হয়, বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের সাথে।
- মোটা স্ক্র্যাপ: আপনার একটি নরম এবং হালকা গন্ধযুক্ত স্কুপ চয়ন করা উচিত।
মুখের লালচেভাবের চিকিত্সা
মুখের লালভাব এড়াতে এবং এড়ানোর কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে:
- স্বাস্থ্যকর এবং সুষম ডায়েট: ভিটামিন এ, বি, সি, ই, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং জিংকের মতো ভিটামিনগুলির সাথে প্রচুর পরিমাণে: টমেটো, কমলা, পালং শাক, গাজর, আপেল, কলা এবং তরমুজ খেয়ে আপনার ত্বককে পুষ্ট করতে।
- ত্বকের ময়শ্চারাইজারকে অবিরাম ব্যবহার করুন: প্রতিটি মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে ত্বকে ময়শ্চারাইজ করুন যথাযথ ময়শ্চারাইজিং পেতে এবং হিউমডিফায়ারটিকে ফ্রিজে রাখার পরামর্শ দেন এবং তারপরে ছিদ্রগুলিকে সংকুচিত করতে সাহায্য করার জন্য এটি ঠান্ডা করে রাখুন এবং এইভাবে লালচেতা অদৃশ্য হয়ে যায়।
- সানস্ক্রিন ব্যবহার: ত্বক সূর্যের সংস্পর্শের কারণে হতে পারে, তাই ঘর থেকে বের হওয়ার আগে কনডম কমপক্ষে 30 এর সুরক্ষার স্তরে রাখা উচিত।
- অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
- কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলির চিকিত্সা, যদি থাকে তবে।
- সাবানমুক্ত রাসায়নিক ব্যবহার করুন যা ত্বকের লালচেভাব এবং জ্বালাভাব সৃষ্টি করে।
- প্রস্তাবিত না হলে বাণিজ্যিক ত্বকের যত্ন ক্রিম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
মুখের লালচেভাবের চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক রেসিপি
যদিও মুখের লালচেভাবের জন্য চিকিত্সার চিকিত্সা রয়েছে, তবে সহজেই এই সমস্যাটি সমাধানে সহায়তা করার জন্য প্রাকৃতিক রেসিপি রয়েছে এবং এই রেসিপিগুলি:
ওটস
পোড়া, লালভাব, একজিমা এবং সিরিয়ালগুলির মতো ত্বকের সমস্যার চিকিত্সার জন্য, ওটমিল এবং জল দুটি চামচ প্রস্তুত করুন; পানির সাথে ওটমিল মিশিয়ে ত্বকে লাগান।
সবুজ চা
গ্রিন টি রক্তনালীগুলি ধরে রাখার জন্য ব্যবহৃত হয় যা লালচেভাব সৃষ্টি করে। এটি একটি কার্যকর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট। এক কাপ গ্রিন টি পান করার পরে, চা ব্যাগটি শান্ত করার জন্য ত্বকের উপর দিয়ে যায় এবং এই ব্যাগগুলি সতেজতা বোধ করার আগে তাদের ঠান্ডা করা যায়।
দুধ
এক চামচ দুধ, সামান্য মধু এবং এক চা চামচ জল প্রস্তুত করুন।
নারকেল তেল
নারকেল তেল ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে এবং দাগ ও সংক্রমণ দূর করতে ব্যবহৃত হয়। ত্বকে কিছুটা নারকেল তেল লেপানো হয়।
মাড় এবং গোলাপ জল
ত্বকের লালভাব থেকে মুক্তি পেতে মাড় এবং গোলাপ জল ব্যবহার করুন। প্রয়োজন মতো একটি বড় চামচ স্টার্চ, একটি বৃহত টেবিল চামচ গোলাপ জল এবং দুধ প্রস্তুত করুন। তারপরে গোলাপজলের সাথে মাড় মিশিয়ে নিন। ক্রিম পেতে ধীরে ধীরে দুধ যোগ করুন। মুখে পেইন্ট করুন এবং শুকনো এবং ধোয়া ছেড়ে দিন। হালকা গরম জল দিয়ে, এবং তারপরে মুখে এক টুকরো বরফ।
জলপাই তেল এবং টমেটো
টমেটো রস চার টেবিল চামচ, জলপাই তেল 2 চামচ এবং লেবুর রস 1 চা চামচ নিন। উপাদানগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন এবং তারপরে মনোযোগ দিয়ে মুখে লাগান। চোখের চারপাশের অঞ্চল থেকে দূরে রাখুন এবং চলে যান। শুকানো পর্যন্ত মিশ্রিত করুন এবং তারপরে পার্সলে পানি বা ক্যামোমাইল জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
শণ বীজ তেল
মুখের লালচেভাব দূর করতে ফ্ল্যাকসিড তেল ব্যবহার করা হয়, যা ত্বককে দেখতে সুন্দর দেখাচ্ছে; এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন ত্বকে শ্লেষের বীজ তেল দিয়ে স্বাদযুক্ত হয়।
Aloefera
ত্বকের সমস্যাগুলি দূর করতে, ত্বকের সংক্রমণ কমাতে এবং লালভাব কমাতে, আঙুলের নখের বৃত্তাকার ম্যাসেজ দিয়ে মুখের লালচে হওয়া অঞ্চলে অল্প পরিমাণে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করুন এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
কাটা বিকল্প
বিকল্পটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ত্বককে শীতল ও প্রশমিত করতে, লাল দাগ এবং ত্বকের লালভাব দূর করতে; শসা এর পাতলা টুকরো ভাজা অঞ্চলে স্থাপন করা হয়, এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
মধু
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে মধু সমৃদ্ধ হওয়ার কারণে এটি প্রদাহ এবং ত্বকের লালচেভাব দূর করতে কার্যকর; যেখানে তৈলাক্ত অঞ্চলগুলি প্রতিদিন খানিকটা মধু।
মৌরি
ত্বকের সংক্রমণ এবং লালভাবের চিকিত্সার জন্য, দুই চা চামচ শুকনো আঁচা এবং এক কাপ জল প্রস্তুত করুন। পানিতে অ্যানিস সিদ্ধ করুন, ফ্রিজে ঠাণ্ডা করুন, তারপরে জামা দিয়ে কাপড় ভিজিয়ে মুখটি ব্রাশ করুন, 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে প্রতিদিন ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তুষার
মুখের তুষার লালভাব এবং উষ্ণতার চিকিত্সা করার সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি; এটি ত্বকে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থাপন করা হয়নি তা বিবেচনায় রেখে এটি মুখের বরফের ঘনক্ষনটি পাস করে।