মুখের অর্ধেক সৌন্দর্যে .. ত্বকটি উজ্জ্বল মুখের ঠিকানা, সুন্দর ত্বক এটির পক্ষে সক্ষম হতে পারে এমন সেরা এবং এটি কোনও কঠিন নয়।
“স্মার্ট মহিলা হ’ল তিনি তার মেকআপ কেনার আগে তার ত্বকের যত্ন নেন। প্রসাধনীগুলির তুলনায় ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি গুরুত্বপূর্ণ ”
আপনার ঝলকানি বর্ণ রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস রইল।
দিনে পর্যাপ্ত সময়ের জন্য প্রায় 7 বা 8 ঘন্টা ঘুমানো ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখার একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে পর্যাপ্ত ঘুম ত্বককে পুরোপুরি সতেজ রাখে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
– ফলমূল ও শাকসবজি স্থায়ীভাবে দেহ এবং ত্বকের জন্য উপকারী।
– প্রতিদিন মুখের ম্যাসেজ এটি আপনাকে মুখের রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করতে সহায়তা করে।
– সূর্যের আলোতে আপনার ত্বক দ্বারা প্রভাবিত না হওয়া সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করুন।
– কম ক্যালোরিযুক্ত কয়েকটি দৈনিক ব্ল্যাক চকোলেটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে এবং ত্বককে অকাল চুলকানির হাত থেকে রক্ষা করে।
– স্থায়ীভাবে অনুশীলন করুন বা খুব কমপক্ষে সপ্তাহে এক ঘন্টা হাঁটুন এটি রক্ত সঞ্চালন এবং আপনার ত্বকে অক্সিজেনযুক্ত পুষ্টির আগমনকে সক্রিয় করে।
– আপনার ত্বকের জন্য নিয়মিত স্থায়ী স্কাল্পেল তৈরি করুন এবং খোসা ব্যবহার নিশ্চিত করুন। অশুচি বা পিলস এবং pimples এর সম্পূর্ণ পরিষ্কার ত্বক পেতে এটির আশ্চর্যজনক ফলাফল রয়েছে।
– পুরোপুরি আরাম করুন এবং গ্রিন টি খান। এটি ত্বকের জন্য খুব উপকারী এবং শরীরেও বয়স বাড়ার বিরুদ্ধে কাজ করে।
– ত্বকে এর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির কারণে মেক-আপ এবং প্রসাধনী পাউডারগুলির স্থিতি হ্রাস করুন এবং এটি শ্বাস-প্রশ্বাস থেকে রোধ করে এবং এটি এই প্রসাধনী পাউডারগুলিকে স্থায়ীভাবে বিশ্রামের পরে সৌন্দর্যের সৌন্দর্যে দেবে এবং বিশ্রাম নেওয়ার পরে তাদের অপূর্ব সৌন্দর্য তৈরি করবে ত্বকের এবং আবার এটি রাখা।
– আপনার নিজস্ব ময়েশ্চারাইজিং মলম ব্যবহার করে আপনার ঠোঁটের সাপ্তাহিক উত্সাহিত করুন।
– সময়ে সময়ে চোখ শুদ্ধ করার জন্য চিকিত্সা ত্বক ব্যবহার করুন এবং এটি আপনার প্রয়োগের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
– কাঁচা বাদাম খান কারণ এটির প্রচুর চিকিত্সা রয়েছে কারণ এতে ভিটামিন এবং ওমেগা তেল রয়েছে যা আপনার ত্বককে খাঁটি, স্বাস্থ্যকর এবং কুঁচকে রাখে।
ত্বকের জন্য দরকারী কিছু মুখোশ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
– এপ্রিকট মাস্ক:
কিছু পাকা এপ্রিকট নাড়ুন এবং একটি চামচ বাদাম তেল যোগ করুন। তারপরে এগুলি ভালভাবে মিশিয়ে আপনার ত্বকে রাখুন। হয়ে গেলে ঠান্ডা জলে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
– মধু মাস্ক শশা এবং স্কোয়াশ:
এক টুকরো শসা এবং এক টুকরা শূচিনির মিশ্রণে দু’চামচ মধু মিশ্রণটি না হওয়া পর্যন্ত মিশিয়ে নিন এবং তারপরে আধা ঘন্টা সময় এটি মুখে লাগান এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অবশেষে, আমার মহিলা হাসি। আপনার হাসি ছাড়া কিছুই আপনার মুখকে পুরো উজ্জ্বলতা দেয় না। এটি মুখকে একটি সুন্দর চেহারা দেয় এবং আপনাকে ত্বক তৈরিতে অবদান রাখে – এবং আনুষ্ঠানিকভাবে – নিজের ইচ্ছানুযায়ী চেহারায়।