আদা তেল
আদা তেল আদা গাছ থেকে নেওয়া হয় এবং এটি মানব স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং উপকারী তেল হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি স্ট্রোক, শ্বাসকষ্টজনিত রোগ, ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং বিভিন্ন ক্ষত পরিষ্কার করার মতো অনেক রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এই নিবন্ধে আমরা কীভাবে এটি ঘরে তৈরি করব, এর সাধারণ উপকারিতা, পাশাপাশি এর নান্দনিক সুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলব।
আদা তেল কীভাবে তৈরি করবেন
- এক টুকরো তাজা আদা এনে মাংসের ছাল দিয়ে ভাল করে ব্রাশ করুন। গ্রেটেড আদা একটি বড় পাত্রে রাখুন। জল যোগ করুন এবং কমপক্ষে পাঁচ ঘন্টা একপাশে রেখে দিন।
- আগুনে একটি সসপ্যানে একটি গ্লাস জলপাই তেল দিন, তারপরে আদা বাটা দিন এবং কমপক্ষে দুই মিনিট ভাল করে নাড়ুন।
- ওভেনের জন্য একটি ট্রিতে জলপাইয়ের তেল দিয়ে আদা রাখুন এবং কম তাপ চুলায় দুই ঘন্টা রেখে দিন।
- চুলা থেকে আদাটি সরান, একটি পাত্রে রাখুন, তারপরে একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে পাত্রে coverেকে রাখুন এবং এটি রাবার ব্যান্ড দিয়ে বন্ধ করুন।
- অন্য একটি পাত্রে আদা রাখুন, তারপরে পাত্রে থেকে রাবার ব্যান্ডটি সরান।
- আদা তেল এখন প্রস্তুত, সাধারণত ছয় মাসের জন্য।
আদা তেলের উপকারিতা
সাধারণ সুবিধা
- দৃষ্টি শক্তিশালী করে।
- অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি: আদা তেল একটি গুরুত্বপূর্ণ তেল যা বিভিন্ন সংক্রমণের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
- এটি বিভিন্ন হৃদরোগের চিকিত্সা করে।
- কোলেস্টেরল হ্রাস করে।
- পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, বদহজম থেকেও মুক্তি দেয়।
- ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করে।
- হতাশা থেকে মুক্তি দেয়।
- কফ থেকে মুক্তি পান।
- কার্যকরভাবে ফ্লু চিকিত্সা।
- অনিদ্রা থেকে মুক্তি দেয়।
- ক্যান্সার সীমাবদ্ধ করে।
- শরীর অতিরিক্ত টক্সিন সংরক্ষণ করে।
- অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করে।
- শরীরের মেদ হ্রাস করে এবং একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, এক টেবিল চামচ আদা তেল একটি বাটিতে রেখে ভালভাবে মিশ্রিত করে ব্যবহার করতে পারেন, তারপর মিশ্রণটি নিতম্ব এবং পেটের উপর রাখুন এবং ভালভাবে ম্যাসাজ করুন, তারপরে কমপক্ষে এক ঘন্টা রেখে দিন, এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে শরীর ধুয়ে ফেলুন।
নান্দনিক সুবিধা
- চুলের জন্য:
- চুল উপভোগ করুন, একটি পাত্রে চামচ আদা তেল এবং এক চতুর্থাংশ হেয়ার ক্রিম রেখে একটি বাটিতে ভাল মিশ্রিত করে ব্যবহার করতে পারেন, তারপর মিশ্রণটি চুলে লাগান এবং এটি এক চতুর্থাংশ রেখে দিন, তারপর এটি দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন পানি।
- এটি চুলকে শক্তিশালী করতে এবং ঘন করতে সহায়তা করে এবং একটি চামচ তিল তেল, আদা তেল, তাজা লেবুর রস একটি বড় বাটিতে রেখে ভালভাবে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপরে এই মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে ঘষে রেখে ছেড়ে দিন এটি দশ মিনিটের জন্য, এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ত্বকের জন্য:
- ত্বককে সাদা করতে এবং এটি শক্ত করতে সহায়তা করে এবং এক পাত্রে কাপ দই, আদা তেল একটি চামচ, মধুর একটি চামচ এবং দুটি বড় টেবিল চামচ খামির রেখে ভাল করে মিশিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, তারপরে মিশ্রণটি রাখুন ত্বক এবং কমপক্ষে বিশ মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন, জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- ত্বকে বার্ধক্যের লক্ষণগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে।
- বিভিন্ন ত্বকের পোড়ার প্রভাব থেকে মুক্তি দেয়।