গর্ভাবস্থাকালীন মহিলারা অনেকগুলি ভেরিয়েবলের কাছে প্রকাশিত হয় যা তাদের জীবনকে সুস্পষ্ট এবং বৃহতভাবে প্রভাবিত করে এবং এর মধ্যে ভেরিয়েবলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ওজন বৃদ্ধি পায়; এটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা মহিলাদের ওজন থেকে মুক্তি পেতে কীভাবে জানতে হবে এবং প্রাকৃতিক পরিবর্তনগুলি থেকে গর্ভাবস্থায় কী ঘটে তা উদ্বেগের বিষয় নয়, তবে কিছু মহিলারা এই পরিস্থিতি সম্পর্কে বিচলিত বোধ করেন এবং বিশ্বাস করেন যে ওজনে এই বৃদ্ধি এই কারণেই ঘটেছিল খাবার গ্রহণ এবং চর্বিযুক্ত শরীরে জমে থাকা বৃদ্ধি এবং প্রায়শই জিজ্ঞাসিত একটি প্রশ্ন: আমি কি সাধারণ ওজনের মধ্যে আছি? এই ওজন কি জন্মের পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে?
এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে গর্ভবতী মহিলাকে আপনার এবং আপনার সৌন্দর্যের কথা মাথায় আসার সমস্ত কিছুর জবাব দিতে এবং এটি যত্ন নেওয়ার জন্য দিচ্ছি।
- ওজন বাড়ানোর স্বাভাবিক হার: গর্ভবতী মহিলাদের বৃদ্ধির হার গর্ভাবস্থার আগে শরীরের ভরগুলির উপর নির্ভর করে এবং এই টেবিলটিতে পুরো গর্ভাবস্থায় বৃদ্ধির প্রত্যাশিত হারটি দেখায়:
| গর্ভাবস্থার আগে বিএমআই | তাহলে BMI | প্রাকৃতিক বৃদ্ধি হার | প্রতি সপ্তাহে বৃদ্ধি হার |
|---|---|---|---|
| গর্ভাবস্থার আগে সাধারণ ওজন | 18.5 এর কম | 12 থেকে 18 কেজি পর্যন্ত। | 400 – 600 গ্রাম |
| স্বাভাবিক হারে ওজন | 18.5 থেকে 25 পর্যন্ত | 12-16 কেজি থেকে | 400- 650 গ্রাম |
| প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন | 25 – 30 থেকে | 7 থেকে 12 কেজি পর্যন্ত | 250 – 350 গ্রাম |
| অতিরিক্ত স্থূলত্ব | 30 বা তার বেশি | 5 থেকে 10 কেজি পর্যন্ত | 200 – 350 গ্রাম |
আমরা গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিক ওজন সম্পর্কে কথা বলব, এবং প্রাকৃতিক বৃদ্ধির শতাংশ সম্পর্কে আমাদের আরও ব্যাখ্যা করা উচিত এবং সেই অনুযায়ী বাকী ক্ষেত্রেগুলি চিকিত্সা করা হয়।
- সন্তানের ওজন, প্লাসেন্টা এবং চারপাশে অ্যামনিয়োটিক তরল বৃদ্ধি পেয়েছে। সাধারণ সন্তানের ওজন 3-3.5 কেজি হয়।
- প্লাসেন্টার ওজন প্রায় 700 গ্রাম, কারণ এটি মাতৃগর্ভের মধ্যে ভ্রূণকে খাওয়ানোর জন্য দায়ী।
- অ্যামাইন ফ্লুইডটির ওজন প্রায় 800-900 গ্রাম হয় এবং এটি তার বৃদ্ধির সময় সন্তানের সুরক্ষক হিসাবে কাজ করে।
- বাকি দুই-তৃতীয়াংশ ওজন প্ল্যাসেন্টায় রয়েছে; এটি 900 থেকে 105 গ্রাম ওজনের হয়।
- এটা 1.5 কেজি ওজনের।
- দেহে থাকা তরলগুলির কারণে দেড় কেজি ওজন বেড়ে যায়।
- সদর হিসাবে, 400 গ্রাম হার বৃদ্ধি।
সুতরাং, বৃদ্ধি গর্ভাবস্থায় সারা শরীর জুড়ে বিতরণ করা হয়, এবং জন্মের পরপরই, মহিলারা 4 কেজি সমপরিমাণ হ্রাস পায় এবং জন্মের পরে অল্প সময়ের মধ্যে স্তন্যপান করানোর কারণে প্রায় দুই কেজি হ্রাস পায়। এবং প্রসবের পরে মা শীঘ্রই তার ওজন এবং পাতলা কিছু ফিরে পাওয়ার জন্য, সন্তানের জন্মের সময় যা হারিয়েছিল তার ক্ষতিপূরণ করার জন্য সুষম খাদ্য পূর্ণ পুষ্টি সহ with