Godশ্বর পৃথিবীর সঙ্গম ও colonপনিবেশিকরণের জন্য পুরুষ ও স্ত্রীকে সৃষ্টি করেছিলেন এবং পুনরুত্পণের জন্য আইনী বিবাহ শুরু করেছিলেন, বিবাহের পরে প্রজননের পর্যায়ে শুরু হয়, পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে যৌন মিলনের ফলে গর্ভাবস্থা ঘটে, যার ফলে পুরুষ হাজার বীর্য দেয় , এবং ডিম্বাশয় ডিম্বস্ফোটন থেকে উদ্ভূত, নিষিক্ত ডিম গঠন “জাইগোট”, ভ্রূণের বিকাশের প্রথম পর্যায়ে, যেখানে জিগট ভ্রূণের সমস্ত জিনগত বৈশিষ্ট্য বহন করে, যা জরায়ুর ঝিল্লির সাথে যুক্ত থাকে, এবং প্লাসেন্টা থেকে এর খাদ্য গ্রহণ করে।
যেমনটি আমরা জানি, ভ্রূণটি নয় মাস গর্ভের মধ্যে থাকে এবং তার পরে গর্ভ থেকে বেরিয়ে আসে, জন্ম প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে, যা প্রক্রিয়া করা কঠিন, এবং প্রসব বেদনা দ্বারা সংঘটিত, যা অত্যন্ত গুরুতর, এবং এটি বহন করতে পারে না মা, এবং ভ্রূণ বা মায়ের ক্ষতি হতে পারে, নবম চুলের শুরু থেকে গর্ভবতী মা জন্মের প্রক্রিয়া থেকে সর্বদা দুঃখী হন, জন্ম দেওয়ার বিষয়ে চিন্তাভাবনায় ব্যস্ত হন।
একটি সহজ এবং স্বাস্থ্যকর জন্মগ্রহণে সহায়তা করার জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ টিপস:
1 – নবম মাসের শুরু থেকে প্রতিদিন খেজুর খান, যখন তিনি কোরআনে খেজুরের ফজিলতের কথা উল্লেখ করেছিলেন, তখন Godশ্বর মরিয়মকে প্রসবের ব্যথা কমাতে ভেজা থেকে খেতে খেতে খেতে আদেশ করেছিলেন, তবে ক্ষেত্রে কোনও মহিলার গর্ভাবস্থায় চিনির সমস্যায় ভুগছেন এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারবেন না।
2 – জরায়ুর সংকোচনের ফলে শ্রমের ব্যথা, যেখানে ব্যথা প্রতি 3-5 মিনিটের মধ্যে ঘটে থাকে, সেখানে বিশ্রামের সময় রয়েছে, এই সময়ে ভাল গর্ভবতী মহিলাকে শ্বাস ফেলা উচিত, এবং তার শরীরকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য কাজ করা উচিত, এবং ক্লান্তি নয় , তবে সম্পূর্ণ শিথিলতা এবং অক্সিজেনের যত্ন নেওয়ার জন্য শান্তভাবে ভ্রূণটিতে সঠিকভাবে উপস্থিত হয়।
3 – উষ্ণ জলপাইয়ের তেল ব্যবহার এবং পুকুরের আশীর্বাদ, এবং চর্বিযুক্ত পেটের অঞ্চল এবং নবম মাসের শেষ দিনগুলিতে ফিরে আসুন, কারণ জলপাই তেল এবং আশীর্বাদ বড়ি জরায়ুর সংকোচনের প্রক্রিয়াটিকে সহজ করার জন্য কাজ করছে , এবং শ্রমের বেদনা অভাব।
4 – গর্ভবতী মহিলা ফিট, কারণ অতিরিক্ত ওজন জন্মের প্রক্রিয়াটিকে সহজেই বাধা দেয়, যা জন্মের সময় বৃদ্ধি করে এবং শ্রমের ব্যথা বৃদ্ধি করে, তীব্র পাতলা ছাড়াও জন্মের অসুবিধা বৃদ্ধি করে এবং এতে ঝুঁকিও হতে পারে ভ্রূণের জীবন।
5 – দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকুন, এবং বিছানায় শুয়ে থাকবেন না, কারণ শিশুটি মহাকর্ষের দ্বারা নেমে আসবে, এবং দাঁড়ানো শিশুটিকে নীচে ঠেলাতে সহায়তা করবে।
A. একটু খাবার খান, কারণ গর্ভবতী মহিলার জন্ম প্রক্রিয়ার জন্য শক্তি প্রয়োজন। যে মহিলার পেট খাবারমুক্ত, সে ভাল দাম দিতে পারে না। বিপরীতে, তার জন্ম দেওয়ার আগে তার খুব বেশি খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি প্রদানের প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেয়।