গর্ভাবস্থা
গর্ভধারণ একটি মহিলার জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত। এই সময়কালে শরীরে অনেক পরিবর্তন হয় এবং তার মেজাজে পরিবর্তন হতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনগুলির শরীরের নিঃসরণের ফলস্বরূপ ঘটে যা দেহকে ভ্রূণ গ্রহণ করতে এবং এটি বৃদ্ধি পেতে সহায়তা করে। নয় মাস ধরে, এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে প্রথম মাসে গর্ভাবস্থার লক্ষণ এবং ভ্রূণ এবং গর্ভবতী হতে পারে এমন ঝুঁকিগুলি এবং কিছু টিপস দেখাব will
প্রথম মাসে গর্ভাবস্থা
প্রথম মাসে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি
- সাধারণভাবে এবং বিশেষত সকালে বমি বমি ভাব দেখা দেয়।
- গর্ভাবস্থার প্রথম মুহুর্ত থেকে স্তন বৃদ্ধি এবং তাদের মধ্যে ব্যথা, কারণ মারাত্মক হরমোনজনিত ব্যাধি ঘটায় এবং হরমোন প্রোজেস্টেরন এবং এস্ট্রোজেনের উত্পাদন বৃদ্ধি পায় যা গর্ভাবস্থাকে স্থিতিশীল করতে এবং শরীরকে গ্রহণের জন্য প্রস্তুত করার জন্য গোপন করা হয় ভ্রূণ।
- ক্লান্ত বোধ করছেন, ক্লান্ত হয়ে ঘুমাতে চান, কিছু করতে পারছেন না।
প্রথম মাসে গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বৃদ্ধি
এই সময়কালে শুক্রাণু এবং সেইসাথে জরায়ুতে বীর্যপাত হয় এবং শুক্রাণু প্রথম মাসের তৃতীয় সপ্তাহে প্রবেশ করতে শুরু করে। ডিমটি একাধিক কোষে বিভক্ত হতে শুরু করে এবং এর মধ্যে কয়েকটি কোষ জরায়ুর আস্তরণ অবধি প্লাসেন্টা তৈরি হওয়া অবধি, এবং আরও একটি অংশ ভ্রূণ দ্বারা গঠিত হয় এবং গর্ভাবস্থার প্রথম মাসের শেষে আকারের আকার হয় ভ্রূণটি পিনের মাথার মতো।
গর্ভাবস্থার প্রথম মাসের ঝুঁকি
- রাসায়নিক এক্সপোজার: রাসায়নিকগুলির এক্সপোজারটি গর্ভবতী মহিলার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি গর্ভাবস্থার অধ্যবসাকে প্রভাবিত করে, তাই চুলের বর্ণ, বলি, ধূমপান ইত্যাদির সংস্পর্শে গর্ভপাত হতে পারে, বা ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা হতে পারে, ফলে ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে।
- রক্তপাত: প্রথম মাসে গর্ভবতী মহিলার মুখোমুখি হওয়া অন্যতম ঝুঁকি রক্তপাত eding যদি রক্তের পরিমাণ বড় হয় এবং পেটে ব্যথা সহ বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয় তবে ডাক্তারকে ডাকতে হবে কারণ এর অর্থ প্রাথমিক গর্ভপাত বা অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা। কারণ এটি জরায়ুর দেওয়ালে নিষিক্ত ডিমের রোপন এবং বিভাজনের ঘটনাগুলির কারণে ঘটে।
- উচ্চ তাপমাত্রা: গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়া নিজেই বা মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণে ঘটে যা প্রথম মাসে গর্ভবতী মহিলার জন্য ঝুঁকি তৈরি করে এবং গর্ভপাত ঘটতে পারে, তাই তাপমাত্রা বাড়লে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
প্রথম মাসে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য টিপস
- হাঁটার মতো উপযুক্ত অনুশীলন করুন, কারণ এটি চাপ এবং সাধারণ দুর্বলতার অনুভূতি হ্রাস করে।
- ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং ক্যাফিনের পরিমাণ হ্রাস করতে সাবধান হন।
- প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন জাতীয় পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে মনোনিবেশ করুন।