তাত্ক্ষণিক চেঁচানো
তাত্ক্ষণিক ইস্ট, ফরাসি (লেভুর, লেভুর ইনস্ট্যান্টেনি) এবং ইয়েমেনির স্বাদকে বলা হয় (তাত্ক্ষণিক বা দ্রুত), এটি এক ধরণের শুকনো খামির এবং চিনির স্ফটিকের মতো দানাদার আকারে দোকানে বিক্রি হয়। তাত্ক্ষণিক খামির কেক এবং প্যানকেকগুলি ফুটিয়ে তোলার বিষয়ে কাজ করে, ত্বক এবং খামিগুলি ত্বক এবং শরীরের জন্য স্বাস্থ্যের জন্য অর্থের রেসিপিগুলিতে ঘন ঘন ব্যবহৃত হওয়া একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা নিশ্চিত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য তাত্ক্ষণিক খামিরটি পুরানো খামির ব্যবহার না করা গুরুত্বপূর্ণ which সাধারণ. তাত্ক্ষণিক খামিরের কিছু সুবিধা এখানে রয়েছে:
- শরীরের জন্য ভিটামিনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উত্স।
- শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় প্রায় 14 ধরণের খনিজ লবণ থাকে, যা শরীর দ্বারা প্রয়োজনীয় বিরল ধাতবগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স।
- রক্তস্বল্পতার চিকিত্সা এবং শরীরের সাধারণ দুর্বলতা দূরীকরণে সহায়তা করে এটির দ্বারা খনিজগুলির অভাবের ফলে এটিতে খনিজ এবং গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন রয়েছে।
- চুলগুলি চুল পড়ার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং পরিপূর্ণতা এবং স্বাস্থ্য দেখানোর জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ এবং লবণ সরবরাহ করে, কারণ উপাদানগুলি রক্তের মাধ্যমে রক্তের follicles এ পৌঁছায়।
- জৈব আয়রন ধাতু ধারণ করে, খাদ্যের অন্যতম ধনী উত্স।
- শরীর ভিটামিন বি ব্যতীত বিভিন্ন ধরণের জৈব ভিটামিন সরবরাহ করে 12 .
- বিভিন্ন প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণ করে।
- কোলেস্টেরল কমাতে, লাইসিনের সাথে মিশতে সহায়তা করে।
- তাত্ক্ষণিক খামিরের উচ্চ মাত্রা ব্যথা উপশম এবং স্নায়ু সংক্রমণ হিসাবে কাজ করে, সাধারণত স্নায়ু শান্ত করে, মেজাজ উন্নত করে এবং ঘুমকে আরও আরামদায়ক করে তোলে।
- তাত্ক্ষণিক খামিরে ফসফরাস থাকে তাই এটির সাথে এক কাপ দুধ খাওয়াই ভাল।
- ইনজেকশনের সাথে সাথেই দেহকে শক্তিশালী করা হয়।
- সিস্টিক ফাইব্রোসিসের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।
- বিশেষত মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের রোগগুলির কার্যকর এবং দ্রুত চিকিত্সা।
- ডায়াবেটিস ক্রোমিয়ামের সমৃদ্ধ উত্স।
- এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা, রোগের দেহের হার্নিয়া জন্য অনুঘটক।
- উত্তপ্ত বাতাসে দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের সংস্পর্শ থেকে অতিবেগুনী রশ্মির প্রভাব সরিয়ে দেয়।
- আপনার শরীরকে সংক্রমণ এবং ক্যান্সার থেকে রক্ষা করুন।
- এটির নান্দনিক সুবিধাগুলি রয়েছে, এটি সাধারণভাবে গাল এবং মুখকে স্ফীত করে।
- ওজন বাড়াতে বা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- দস্তা একটি বড় উত্স।
- চুলের রঞ্জকতা বজায় রাখে এবং কড়া থেকে রক্ষা করে।
- বুক এবং নিতম্ব বড় করতে ব্যবহৃত হয়।
গাউট (রাজাদের রোগ) থেকে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাত্ক্ষণিক খামির খাওয়ার জন্য সতর্ক করা হয় কারণ এতে পিউরিন রয়েছে যা আক্রান্ত জয়েন্টগুলিতে ইউরিক অ্যাসিড বাড়িয়ে আহতদের ব্যথা বাড়ায়।