কোকো
কোকো পুষ্টির সমৃদ্ধ সবচেয়ে গরম পানীয় এক। এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিবায়োটিকের উচ্চ শতাংশ, পাশাপাশি ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, তামা, লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম এবং সেলেনিয়ামের মত মৌলিক খনিজ বিস্তৃত রয়েছে। এটি কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার এবং চর্বি অসম্পৃক্ত “ওষুধের অ্যাসিড, পলাইটাইট, পাশাপাশি জেনথাইন, থিওফিলাইন, এবং ফ্লেভনও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
কোকো পানীয় এর উপকারিতা
- কোকো পানীয় শরীর পুনরুজ্জীবিত সাহায্য এবং এটি প্রাণবন্ত এবং ক্লান্তি এবং হতাশা উপশম করা কারণ এটি ক্যাফিন রয়েছে
- শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়, যেহেতু এটি বাতাসা, শ্বাসযন্ত্রের দুর্বলতার চিকিৎসায় এবং ব্রংকাইটিস এবং প্রদাহের সংবেদনশীলতা সম্পর্কেও সহায়তা করে, তাই এটি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) জন্য কার্যকর চিকিত্সা।
- কোকো পানীয় শ্বাস প্রশ্বাস নিলে ক্রনিক ক্লান্তি দূর হয়, কারণ এতে মস্তিষ্কের পুষ্টিগুণকে সুরক্ষিত করা হয়, অক্সিডেশন থেকে স্নায়ু কোষকে রক্ষা করে এবং আল্জ্হেইমের রোগ প্রতিরোধ করে।
- চামড়া চেহারা চেহারা উন্নত। এটি তার আর্দ্রতা বৃদ্ধি করে, এটি নরম এবং উজ্জ্বল মনে করে তোলে, এবং অতীতের wrinkles এবং সূক্ষ্ম লাইন resists। এটি ত্বকে ক্ষতিকর ইউভি রেগুলিও হ্রাস করে শুষ্কতা এবং ফাটল প্রতিরোধ করে এবং ত্বক কোষে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে।
- কোকো পানীয় কিডনি কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি এবং ঘাটতি থেকে তাদের রক্ষা এবং শরীরের বিশুদ্ধ করা তাদের কাজ সঞ্চালন করতে উদ্দীপিত।
- উচ্চ রক্ত চাপ কমায়, এবং রক্ত সঞ্চালন সক্রিয়।
- রক্তে ক্ষতিকারক কলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করে এবং শরীরের কোলেস্টেরলের উপকারিতা বাড়িয়ে দেয়, যা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে যেমন এথেরোস্ক্লেরোসিস বা স্ট্রোক।
- হাড়কে শক্তিশালী করে এবং ভঙ্গ থেকে তাদের বাধা দেয় এবং দুর্বলতা রোগ থেকে রক্ষা করে, কারণ ক্যালসিয়ামের উপাদান তাজা করে দেয় যেগুলি তাজা দুধে পাওয়া যায়।
- কোকো পানীয় শরীরের মধ্যে বিনামূল্যে র্যাডিকেল বৃদ্ধি এবং বিস্তার রোধ করে, এটি একটি শক্তিশালী এবং কার্যকর বিরোধী ক্যান্সার ড্রাগ তৈরীর
- কোকো মেজাজ উন্নত করার জন্য, বিষণ্নতা অনুভব করার জন্য এবং মজার অনুভূতির জন্য ভাল, কারণ এতে ফ্লাভোনোল রয়েছে।
- কোকো পানীয় ওজন কমাতে সাহায্য করে কারণ monounsaturated চর্বি শরীরের মধ্যে বিপাক stimulates এবং ক্যালোরি বার্ন সাহায্য।
- কোকো মূত্রত্যাগ করা, শরীর থেকে অতিরিক্ত লবণ ও বিষাক্ত পদার্থ সরিয়ে দেয় এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ অপসারণ করে।
- কোকো পানীয় রক্ত শর্করার নিয়ন্ত্রণ সাহায্য; ডায়াবেটিস বিরুদ্ধে ইনসুলিন secretion বৃদ্ধি তার কার্যকর কার্যকারিতা।
- খাবারের জন্য ক্ষুধা খুলতে তার ক্ষমতা ছাড়াও, পাচনতন্ত্রের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে, শরীর থেকে বর্জ্য অপসারণ, অন্ত্রকে নরম করে ফেলা, এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধের সুবিধা প্রদান করে।
- প্রাকৃতিক কোকো পানীয় বিবাহিত দম্পতিদের যৌন ক্ষমতা উদ্দীপিত।