আদা
অনেক রোগের চিকিত্সায় আদা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি মানবদেহে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকার করে। শিকড়গুলি আদা গাছের সেরা অংশ। এগুলি আলুর মতো আকার ধারণ করে, দীর্ঘকাল ধরে সংরক্ষণ করা গেলে এটি হ্রাস পায়। আদা ব্যবহারযোগ্য রোগ এবং কোলন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এর শিকড়গুলি মানব দেহকে সক্রিয় করে এবং তার চলাচল বাড়ায়। আদা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে এবং এর তাপমাত্রা হ্রাস করতেও কাজ করে।
কর্নালের জন্য আদা উপকারিতা
- কোলাইটিসের চিকিত্সা করুন, অন্ত্রগুলি শান্ত করুন।
- টিউমার কোষ প্রতিরোধী এবং তাদের বিস্তার হ্রাস, বিশেষ করে কোলন ক্যান্সার; কারণ আদাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
- পেট, অন্ত্রের ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করুন এবং তাদের বাধা থেকে মুক্তি দিন।
- পেট এবং অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করুন, তাদের মধ্যে আটকে থাকা খাবারের অবশিষ্টাংশ।
- কোলিকের চিকিত্সা: আধা চা-চামচ আদা এক কাপ সেদ্ধ পানিতে একটি পুকুরের দানা মিশ্রিত করুন, তারপরে আধা অংশ এবং খাবেন।
- খাদ্য হজমকে ত্বরান্বিত করুন, এবং হলুদ রস তৈরি করুন।
- অন্ত্রের অম্লতা হ্রাস করুন, যা অ্যান্টাসিডগুলির অনুরূপ, গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং ডুডেনিয়ামে ব্যবহৃত হয়।
- কোলন থেকে গ্যাসগুলি বহিষ্কার, এন্টি-ডায়রিয়ার হিসাবেও কাজ করে।
- রোগের হজম এবং কোলন নিরাময়। আদাতে অস্থির তেল থাকে এবং বমি বমিভাব প্রতিরোধে একাধিক উপকারিতা রয়েছে যা কখনও কখনও কোলন সংক্রমণের সাথে থাকে।
- গ্যাসগুলি দ্বারা সৃষ্ট ফোলাভাবের চিকিত্সা করুন, পেটের গতি বৃদ্ধি এবং কোলন থেকে চর্বি শোষণ করুন।
- অন্ত্র এবং কোলন পেশী শিথিল করুন, এবং অন্ত্রের চলাচলে সৃষ্ট ব্যথা হ্রাস করুন, যেমনটি জ্বালাযুক্ত তন্ত্রের মধ্যে রয়েছে।
কোলন ক্যান্সারের জন্য আদা
বেশিরভাগ গবেষণা এবং গবেষণা কোলনে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি হ্রাসে আদাটির গুরুত্ব দেখায়। আদা এবং এর উপাদানগুলি টিউমার কোষগুলি বৃদ্ধি থেকে বাঁচাতে ভূমিকা রাখে এবং আদাতে ডাইমেথাইলহাইড্রাজাইন যৌগটি কোলন ক্যান্সার দূরীকরণে মুখ্য ভূমিকা পালন করে। বেশ কয়েকটি গবেষণা অনুসারে গ্রাউন্ড অন্যের চেয়ে কার্যকর; যেমন ক্ষেত্রে নিরাময়।
লালাতে প্রতিদিন দুই চামচ আদা মূল খাওয়ার ফলে কলোরেক্টাল ক্যান্সার থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায়; চিকিত্সিত অন্ত্র সিনড্রোমের চিকিত্সার জন্য চিকিত্সকরা কমপক্ষে তিনবার স্থানীয় আদা পান করার পরামর্শ দেন।
আদা কীভাবে খাবেন
আদা এটি পিষে এবং টুকরো টুকরো টুকরো করে তৈরি করা যেতে পারে। এটি কর্তৃপক্ষের সাথে খাওয়া, বা এটি মাছের সাথে অনুকরণ করে, বা এর শিকড় সিদ্ধ করে এবং লালাতে পান করা একটি খুব দরকারী পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি শুকনো আদা গুঁড়া খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি তার স্বাদ এবং এর কিছু স্বাস্থ্যকর উপাদান হারিয়ে ফেলে।