বদহজম সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য শিখুন

হজম বা বদহজম হিসাবেও পরিচিত হজম পদ্ধতিতে ঘটে এমন একটি অবস্থা, যা পেটে কিছু সমস্যা ও ব্যাধি সৃষ্টি করতে কাজ করে, বিশেষত তাদের শীর্ষে, পেটের ব্যথা বা তৃপ্তির বোধের সাথে ফোলা রূপে বদহজম দেখায় বর্ধমান গ্যাস এবং বার্পিং এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের ঘটনা সহকারে বমি বমি ভাব এবং কিছু ক্ষেত্রে জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি হয় এবং উন্নত দেশগুলির তুলনায় উন্নয়নশীল দেশগুলিতে এই ঘটনাটি ছড়িয়ে দেয় কারণ সেসব অঞ্চলে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন খাবারের দিকে মনোযোগ না থাকায় এবং স্বাস্থ্যবিধিতে আগ্রহের অভাব রয়েছে of সাধারণভাবে

বদহজম হয় বিভিন্ন কারণে। এই কারণগুলি আচরণগত হতে পারে এবং সন্তোষজনক হতে পারে। বদহজমের কিছু কারণ অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস যেমন ভাল না খেয়ে দ্রুত খাওয়া। মুখের মধ্যে প্রথম হজম হয় যখন লালা খাবার হজম করে যখন খাবার চিবানো ছাড়াই খাওয়া হয়, পেট খাদ্য হ্যান্ডেল করতে এবং হজম করতে অক্ষম হয়, হজম হয়। অতিরিক্ত পরিমাণে পেট খাওয়ার ফলে পাকস্থলীর ভার বেশি হওয়ার কারণে বদহজম হয়।

বদহজমের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে একটি, যা রোগের কারণ, কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার ঘটনাটি যখন কোষ্ঠকাঠিন্য হয়ে যায় পেট থেকে খাবার সরিয়ে নেওয়া ধীরে ধীরে বদহজম হয় কারণ পাকস্থলীতে সঠিকভাবে কাজ করার জায়গা নেই, যা ঘটেও থাকে যখন পেটের ব্যাধি থাকে তখন অ্যালার্জির ফলে বা খাবারের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবে অন্যান্য কিছু কারণে খাবার খাওয়ার সাথে পেট পেট উপযুক্ত নাও হতে পারে, যা পেট এই খাবার হজমে অক্ষম করে।

বদহজমের আরেকটি সাধারণ কারণ, যা সাধারণত স্বাস্থ্যবিধি অভাবের ফলে ঘটে থাকে, হ’ল পিত্ত বা জীবাণু, যা গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস নামেও পরিচিত, যা গ্যাস্ট্রিক দূষণ এবং খাবার হজমে অক্ষমতার কারণ হয়। অন্যান্য কারণগুলি হ্রাসজনিত সমস্যা যেমন: হতাশা, উদাহরণস্বরূপ, বা উদ্বেগ এবং বদহজম সাধারণত ব্যক্তিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে যেহেতু এটি ভুলভাবে ওজন হ্রাস করে এবং খাবার গ্রাস করতে অসুবিধা হয়, বিশেষত ৪৫ বছর বয়সের বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য।