কীভাবে পেটের অম্লতা থেকে মুক্তি পাবেন

একটি সুচনা

পেটের অম্লতা বর্তমানে অন্যতম সাধারণ রোগ এবং এটি এটিকে একটি রোগ হিসাবে অভিহিত করেছে কারণ যে কেউ পেটের অম্লতায় ভুগছেন তিনি প্রকৃতপক্ষে অ্যাসিডিটির গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণ সম্পর্কিত সমস্যায় ভুগছেন এবং এর সাথে মোকাবিলা করতে পারেন এই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের একজনের সাথে পরামর্শ করে এই সমস্যাটি হয়, অ্যাসিডিটি সত্যিই বিরক্তিকর। এটি আপনাকে অনুভব করে যে কেউ আপনার পেটে আগুন জ্বালিয়েছে। এর শিখা আপনার ফুসফুসে ছড়িয়ে পড়েছে। এটি আপনাকে শ্বাস নিতে বা আপনার ভাল মানসিক অবস্থা থেকে বাঁচাতে বাধা দেয়। আপনার এটি খারাপ লোকের সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি সাধারণ আমরা পেটের অম্লতা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত সর্বাধিক বিশিষ্ট বৈজ্ঞানিক ও সামাজিক পদ্ধতিগুলির বিষয়ে কথা বলব, যা প্রাচীন কাল থেকেই মানুষের মধ্যে বিখ্যাত এবং আজও ছড়িয়ে পড়ে।

পেটের অম্লতা

এটি প্রাক্তন হিসাবে পরিচিত যে পেটটি মূলত নিরপেক্ষ প্রতিক্রিয়া, অর্থাৎ এটিতে অ্যাসিডিক এবং মৌলিক উপাদান রয়েছে এবং যখন অ্যাসিডের উপাদানগুলি অতিক্রম করে এর প্রভাব দ্বারা অনেকের অনুভূত হয় যে জ্বলন্ত পেট পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে এবং শারীরিক এবং মানসিক অবসন্নতা এবং এটি আধুনিক ওষুধের দ্বারা সত্যই প্রমাণিত হয়েছে যেখানে অ্যাসিডিটি শরীরকে হাতা এবং সম্পূর্ণ ক্লান্ত করে তোলে এবং বাস্তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী বা ভীতিজনক নয়, তবে এটি খুব বিরক্তিকর, এবং অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে আমাদের অনেক উপায় রয়েছে নিম্নরূপ:

পছন্দ

অ্যাসিডিটি দূরীকরণে বিকল্পটি সর্বাধিক ব্যবহৃত শাকসব্জিগুলির মধ্যে একটি, যা byষধগুলির বিকল্প হিসাবে ডাক্তারদের সুপারিশ করা হয়েছে এবং অন্যান্য খাবার যা বাড়িতে পাওয়া যায় না, এবং আপনি যখন বিকল্পটি গ্রহণ করেন তখন আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন তাদের মধ্যে তরলের পরিমাণ, যা পেটের জ্বলন হ্রাস করতে এবং এতে অ্যাসিডিটির পরিমাণ নির্মূল করতে সহায়তা করে এবং অন্যটি বিকল্পটির সংমিশ্রণে এমন ফাইবার রয়েছে যা প্রয়োজনীয়তার সমতা একটি ভাল স্তরে পৌঁছাতে সহায়তা করে এবং এটি সাহায্য করে শারীরিক অবস্থার উন্নতি করে এবং পেটে ইন্টারঅ্যাকশন হ্রাস করে এবং বিকল্পটি পরামর্শ দেয় কারণ এটি দীর্ঘ সময় এবং সস্তা দামের জন্য ভিটামিনগুলির সাথে যুক্ত যা শরীরকে উপযুক্ত পুষ্টি সরবরাহ করে।

বাদামি মসুর ডাল

এটি লক্ষ করা যায় যে এই জাতীয় ক্ষেত্রে মসুর বাদামির ব্যবহার অ্যাসিডিটির তীব্রতা হ্রাস করে বিশেষত রাতে, কারণ এটি পাকস্থলীতে অ্যাসিডের অনুপাত পরিবর্তন করতে কাজ করে এবং ডালের কারণে, লেবুগুলি তার ভিত্তি হিসাবে পরিচিত বলে জানা যায় মিথস্ক্রিয়া, তাই অবশ্যই মসুর বাদামি ব্যবহার করা উচিত, তবে এই মসুর রান্না করা উচিত নয়, এটি রান্না ছাড়া খাওয়া উচিত। আপনি যদি চান তবে এটি শুদ্ধ করে ধুয়ে ফেলতে পারেন, তবে আপনার পেট জ্বলন্ত মনে হওয়ার সাথে সাথেই এটি খাওয়া ভাল। এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত কারণ এটিতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে যা শরীর বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং ক্লান্তি এবং ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়। সন্দেহ করা হয় যে বাদামি মসুরের ব্যবহার প্রকৃতপক্ষে এফএইচ জনপ্রিয়, এবং এটি চিকিত্সার সাথে আধুনিক প্রাসঙ্গিকতা রয়েছে এবং এটি হ’ল দাদা-দাদীর অনেক উপায়ে আবিষ্কার করার ক্ষমতাটি প্রমাণ করে যে তারা তাদের অভাবে তাদের নরম করে তোলে in ক্লান্তির ঘটনাগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধগুলি যা এর উত্সটি জানে না।

চিনি ছাড়া দুধ

এটি পরিচিত যে শর্করা অম্লতার সময়কাল দীর্ঘায়িত করার জন্য কাজ করে, আপনি যদি সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই চিনি, ক্যাফিন, কফি এবং চাযুক্ত সমস্ত পানীয় থেকে দূরে থাকতে হবে, যখন দুধ একটি খুব প্রাকৃতিক পানীয় এবং এ থেকে আপনাকে বাঁচায় অম্বল এবং যা খুব দ্রুত এবং কার্যকরভাবে অ্যাসিডিটি হিসাবে পরিচিত, আপনি যে কোনও মুদি দোকান থেকে পেস্টুরাইজড দুধের বোতল কিনতে পারেন, যা উপলব্ধ এবং সস্তা। আপনি শুকনো দুধের একটি ব্যবহার করতে পারেন, এটি আধা কাপ ঠান্ডা জল দিয়ে গলে, চিনি ছাড়াই পান করতে পারেন, এবং একটি চুমুক, আপনি একটি আরামদায়ক বিশ্রাম লক্ষ্য করবেন। And ডাক্তার তাকে পেটের medicationষধ থেকে দূরে থাকার এবং এই পদ্ধতির চিকিত্সা করার পরামর্শ দেন। দুধ ব্যবহারের বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে। এটি সাধারণভাবে দেহে হাড়কে শক্তিশালী করে, রক্তকে শক্তিশালী করে এবং আপনাকে অবস্থাতে পৌঁছাতে সহায়তা করে। প্রাকৃতিক যে আপনি চান।

তরল পান করুন

পেটের অম্লতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি একটি ভাল উপায়, তবে এই তরলগুলি উত্তেজক বা শর্করা মুক্ত হওয়া উচিত এবং নিয়মিত ফল খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত, এছাড়াও বেগুন এবং সিদ্ধ আলু জাতীয় শাকগুলি আপনাকে স্তরটি বজায় রাখতে সাধারণভাবে সহায়তা করে শরীরে অম্লতা হ’ল কাছাকাছি সময়ে এগুলি পান না, উপকারী তরল হিসাবে, কলার রস বা আপেলের রস খাওয়া পছন্দ করে এবং কমলার রস বা টমেটো বা লেবু থেকে দূরে রাখে, এটি পেট জ্বালায় কাজ করে, কারণ এটি কেবল সাইট্রাস, এবং সাইট্রাস পেটে অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে যা বিপরীতে কাজ করে এবং লোডার ডি-তে কমান্ড নেওয়ার পরামর্শ দেয় এবং ড্রাগগুলি আবিষ্কার করতে চেষ্টা করে যা এই প্রবণতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে এবং যাতে না হয় আবার আপনার কাছে ফিরে আসুন।

স্থায়ীভাবে অম্লতা থেকে মুক্তি পেতে

অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে আমরা প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহার করা প্রচলিত সমাধানগুলি ব্যবহার করার পরে, কেউ কেউ এটির কাজে লাগতে পারে এবং কেউ কেউ কেবল অ্যাসিডিটির স্তর এবং পাকস্থলীতে উচ্চতার পরিমাণের উপর নির্ভর করে এটি অকেজো বলে মনে করেন, তাই ডাক্তাররা আপনাকে এই ঘটনা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য চিকিত্সা পদ্ধতির ব্যবহারের প্রতি আকৃষ্ট করা ডায়াবেটিস রোগীদের, হার্ট এবং গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষে সাধারণত ওষুধ থেকে দূরে থাকাই বাঞ্ছনীয়, কারণ তারা কাঙ্ক্ষিত সুবিধার চেয়ে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক এবং এগুলি হ’ল কাঙ্ক্ষিত ভারসাম্য অর্জনের জন্য খালি পেটে যে পরিমাণ শস্য গ্রহণ করা হয়, তা শূন্য পেট, অর্থাত্, স্বল্প সময়ে খাবার খাওয়ার আগে এক ঘণ্টা থেকে আধা ঘণ্টার মধ্যে সর্বাধিক অনুমানের উপরে, যাতে পাকস্থলীতে শান্ত হয় এমন বড়িগুলি বা ফিউমিডিন হিসাবে পরিচিত যা আপনাকে এড়াতে খুব কার্যকর চিকিত্সা এবং তাই কার্যকরভাবে অ্যাসিডিটি নির্মূলের জন্য কিছু ব্র্যান্ডের ওষুধ ব্যবহার করা হয় এবং যে কোনও ওষুধের ডাক্তার আপনাকে কোন ওষুধ ব্যবহার করছেন তা অনুমান করতে সহায়তা করতে পারে আপনার পেটে ভারসাম্য রক্ষা করে, যে ব্যথা আপনাকে বিরক্ত করে তা মুক্তি দেয় এবং আপনার জীবনকে বিভ্রান্ত করে।

উপসংহারে, পেটের অ্যাসিডিটি, অন্য যে কোনও ব্যথার মতো দেখা দেয় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়, কোনও শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে সম্ভবত এটি যদি প্রথম স্থানে না থাকে এবং সংক্রামিত হওয়ার সময় ভয় পাওয়া উচিত নয় এবং নিশ্চিত করে নিন যে আমাদের চারপাশের মানুষকে প্রভাবিত করে এমন ব্যথা আমাদের কিছুটা ব্যথার শিকার করতে পারে যা আমাদের অ্যাসিডের কারণ হয় যা আমাদের দেহে প্রস্তুত হয়, স্বাস্থ্যের আশীর্বাদের জন্য Godশ্বরের ধন্যবাদ জানায়, যা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে বঞ্চিত করে, আমাদের হাতে medicineষধের আশীর্বাদের জন্য Godশ্বরকে ধন্যবাদ জানায় ।