পেটে পেটে গ্যাস কীভাবে মুক্তি পাবেন

একটি সুচনা

কীভাবে গ্যাস থেকে মুক্তি পাবেন ?! আমরা প্রায়শই এই প্রশ্নটিতে ক্লান্ত হয়ে পড়ি, এবং প্রায়শই শরীর থেকে ক্ষতিকারক গ্যাসগুলি বের করে দেওয়ার ক্ষমতা বা ঘাটতি, এই সমস্যাটি কিছুটা বিরক্তিকর বলে মনে হয়, এবং আমাদের জন্য অনেক উদ্বেগ তৈরি করে, এবং আমাদের আরও বিচলিত করে তোলে এবং আমাদের কম সক্ষম করে তোলে বিশ্রাম এবং স্বাদ গ্রহণের জন্য, বিশেষত যদি আপনার বাড়ির কোনও অতিথি ব্যথা স্থানান্তর করতে এবং অনুভব করতে অক্ষম হন এবং আপনি সময় মতো পরিস্থিতিটির সাথে আরও উদ্বিগ্ন এবং বেমানান দেখেন এবং অগত্যা এই সমস্যা থেকে ভুগছেন এমন ব্যক্তি স্থূলত্বের সমস্যায় ভুগছেন না , এই কেসটি কেবল কোনও ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ নয় এবং অবাক করা যায় যে আমরা গ্যাসগুলি থেকে কতটা মুক্তি পেতে পারি ?, এই সমস্যার কোনও সমাধান আছে কি ?, l আমরা কীভাবে গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারি সে সম্পর্কে কথা বলব, যাতে আমরা আরও পরিচিত হয়ে উঠি এই বিরক্তিকর এবং বেদনাদায়ক সমস্যাটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে।

ফুলে যাওয়ার কারণ কী?

ফুল ফোটার কারণগুলি হ’ল পেটে ক্ষতিকারক গ্যাস জমা হওয়া:

এর অন্যতম কারণ হ’ল ধূমপান বা ঘাবড়ে যাওয়া বা ক্রমাগত চিউইং গাম, যা বাতাসকে প্রচণ্ড শ্বাস দেয় এবং নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের অভাব, ফোলাভাব দেখা দেয়।
গর্ভাবস্থাও বজ্রপাতের একটি কারণ।
স্থূলত্ব এবং চর্বি জমা হওয়া, বিশেষত পেটে, ব্জ হওয়ার অন্যতম কারণ।
কোষ্ঠকাঠিন্য ফোলা সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
খাবারের সময় প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া হ’ল বুজ হওয়ার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
কোলনযুক্ত ব্যক্তির ফোলা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতায় আক্রান্ত ব্যক্তি ধ্রুবক ফোলা থেকে ভুগতে পারেন।
এসোফেজিয়াল রোগও ফুলে যাওয়ার অন্যতম সাধারণ কারণ এবং অ্যাসাইটেসগুলি হ’ল পেটের গহ্বরে তরল জমা হওয়া।
ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফোলাভাব সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
অগ্ন্যাশয় রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ফোলা দ্বারা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হন।
পেরিটোনিয়াল যক্ষ্মায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্জ্রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
পেটের গহ্বরে লিম্ফ নোডগুলিতে মুদ্রাস্ফীতিের শর্তে ভোগা লোকেরা সবচেয়ে বেশি ফোলাভাবের জন্য সংবেদনশীল।
অন্ত্রের বাধাজনিত ব্যক্তিরা ফোলা দ্বারা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হন।
তলপেটের গহ্বরে রক্তক্ষরণযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ফোলাভাব হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
কিছু খাবার খাওয়াও ফুল ফোটার একটি কারণ এবং খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে: সবুজ মটরশুটি, বাঁধাকপি, মটর এবং এমন অনেক খাবার যা ফোলাভাব ঘটায়।
প্রচুর ওষুধ রয়েছে যা ফুলে যায়।

কীভাবে আমরা ফোলা রোধ করতে পারি?

পেটে গ্যাস কমাতে এবং ফোলাভাব রোধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

ফুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায় হ’ল খাবারকে ভালভাবে চিবানো, নিয়মিত খাওয়া এবং খাবার থেকে দূরে থাকুন যা ফোলাভাব সৃষ্টি করে এবং পেটে গ্যাস বাড়ায়।
খাওয়ার আগে এবং পরে আপনার হাত পরিষ্কার রাখুন এবং সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
ফোলা হওয়ার কারণ অনুসন্ধান করুন এবং এর চিকিত্সা করুন, যেমন আপনার কোলন রোগ।

পেটে ফোলাভাব বা গ্যাসকে আমরা কীভাবে চিকিত্সা করতে পারি

খাবারের নিয়মিততা।
ভেষজ থেরাপি, ফোলাভাবের চিকিত্সার জন্য প্রচুর গুল্মগুলি দরকারী:

গোলমরিচ পুদিনা হ’ল অন্যতম সেরা উদ্ভিদ যা গ্যাসগুলি বহিষ্কার করতে পারে। এটিতে একটি মেন্থল রয়েছে, যা পরিপাকতন্ত্রের অনিয়মিত পেশী সংকোচনের পরিমাণ হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, ব্যথা হ্রাস হয়। রাতের খাবারের পরে এক কাপ পুদিনা খাওয়া ফোলাভাবের চিকিত্সা। তারপরে আপনি উন্নতি করবেন, এবং আপনি অনুভব করবেন যে আপনার পেট আরও আরামদায়ক হয়ে উঠেছে।
আদা: ফোসকাসক্তি সহ বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে আদা অন্যতম শক্তিশালী চিকিত্সা এবং আমরা আদা উপকারিতা এবং বহু চিকিত্সায় এর শক্ত প্রভাব সম্পর্কে কথা বলেছি, আদাটিকে খাদ্য হজম হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এটি প্রক্রিয়াটিতে সহায়তা করে খাদ্য হজমে এবং পেটে যে গ্যাসগুলি হ্রাস করে তা হ্রাস করে, একটি সামান্য আদা সিদ্ধ করে খান এবং এটি একটি সামান্য মধু দিয়ে পান করুন, এটি ফোলা হওয়ার ক্ষেত্রে একটি চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এবং আপনি পার্থক্যটি লক্ষ্য করবেন, এবং আপনি প্রতিটি পরে খেতে পারেন হজম করতে সহায়তা করে, এবং গ্যাসগুলি হ্রাস করে।
লেবু: লেবু এমন একটি পদার্থ যা শরীরকে পুরোপুরি পরিষ্কার করার জন্য কাজ করে এবং হজমের প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে, প্রতিদিন সকালে এক কাপ উষ্ণ লেবু খাওয়া শরীর থেকে ক্ষতিকারক গ্যাসের জন্য বিশেষত পেটের উপর দূষক এবং লিভার পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং পাচনতন্ত্র, দুর্দান্ত উপকারিতা ছাড়াও, চামড়া, চুল, হজম এবং অন্যান্য জিনিস যা মানবদেহ সংরক্ষণের জন্য করা হয় তা মানব দেহকে রাখে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ লেবু।
অ্যানিস: অ্যানিস অন্যতম সক্রিয় পদার্থ যা দেহকে বিশেষত উত্তেজনা ও উদ্বেগের মধ্যে শান্ত করার ক্ষমতা রাখে এবং পেটে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক গ্যাস হিসাবে কাজ করে এবং জ্বালাময় তন্ত্রের ব্যথা উপশম করে, যার কারণ ফোলা

ড্রাগ থেরাপি: কিছু দরকারী ওষুধ রয়েছে যা ফোলা হওয়ার ক্ষেত্রে চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়:

এনিমে পিয়ানো: এটি খাবারের খাওয়ার আগে হুড়োহুড়ি করে এমন ব্যক্তি দ্বারা খাওয়া একটি ফোঁটা যা হ’ল এনিমে জটিল শর্করা হজমে সহায়তা করে এবং কোলনে ব্যাকটিরিয়া জমে যাওয়া রোধ করে এবং দুধ এবং এর ডারাইভেটিভগুলির ক্ষেত্রে এটি কার্যকর নয়।
সিমেথকন: এটি পাকস্থলীর গ্যাসগুলি হ্রাস করতে, তাদের বহিষ্কার করে এবং খাবারের আগেও ব্যবহৃত হয়।
কিছু বড়ি রয়েছে যা কোলন গ্যাসগুলি হ্রাস করতে কাজ করে, যা সক্রিয় কার্বন বড়ি।
অন্ত্রের গতি সঞ্চারকারী ওষুধগুলি গ্যাসগুলি বের করে দেওয়ার জন্য কাজ করছে।

আমরা পেটে গ্যাসগুলি নিয়ে কথা বলার পরে এবং কারণগুলি এবং চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলার পরে আমরা আরও জ্ঞানবান হয়ে উঠি এবং এই বিষয়ে, আমরা আপনাকে কিছু অন্যান্য বৈজ্ঞানিক সুবিধার কথা স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি, প্রাকৃতিক মানুষ প্রতিদিন অর্ধ লিটার থেকে এক লিটার গ্যাসের মধ্যে উত্পাদন করে পেট, পেট বিভিন্ন ধরণের গ্যাসের সমন্বয়ে গঠিত: নাইট্রোজেন, হাইড্রোজেন, কার্বন ডাই অক্সাইড, সালফার গ্যাস এবং মিথেন গ্যাস। , আমাদের অবশ্যই জেনে রাখা উচিত যে গ্যাসগুলির মূল কারণটি শর্করা, ভাত একমাত্র পণ্য যা পেটে গ্যাস বাড়ায় না, দই ছাড়াও পেটে গ্যাসগুলি বৃদ্ধির কারণ হয় না, এবং এটি দুধ এবং এর উদ্ভিদগুলির জন্য, আমরা দেখতে পেলাম যে Almightyশ্বর সর্বশক্তিমান আমাদের এই করুণা তৈরি করেছেন পেটের অভ্যন্তর থেকে ক্ষতিকারক গ্যাসগুলির স্রাব, এবং এটি theশ্বর আমাদের যে এক সর্বশ্রেষ্ঠ নেয়ামত দিয়েছিলেন তা নাহলে ফলাফল অত্যন্ত ক্ষতিকারক is আমাদের, আমাদের অবশ্যই প্রচার করা উচিত, এই অবস্থার মূল কারণ এবং এর চিকিত্সা, k ফোলা এড়ানো এড়ানো। খাদ্য নিয়ন্ত্রণও ফোলা ফেলার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ এবং আপনি careশ্বরের যত্ন এবং সংরক্ষণ দ্বারা সুরক্ষিত রয়েছেন।