একজন ব্যক্তির যে তথ্য অবশ্যই জানতে হবে, বিশেষত যারা হৃদরোগ এবং ব্যাধিগুলিতে ভুগছেন তারা প্রতি মিনিটে হার্টের বীটগুলির সংখ্যা সম্পর্কে সচেতন হন। হার্ট বিট সংজ্ঞা হিসাবে, এটি সবচেয়ে সহজ সংজ্ঞাতে: হার্টের পেশী প্রতি মিনিটে এক বার ব্যর্থ হয়।
হৃদস্পন্দন
হার্ট ধড়ফড়ির অর্থ প্রতি মিনিটে এই বিটগুলির গতি এবং হার্টের ধড়ফড়ানি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক হয়। এই শিশুদের মধ্যে অসম্পূর্ণ শ্বাস প্রশ্বাসের বৃদ্ধির কারণে একটি নবজাত শিশুর হার্ট বিটগুলির সংখ্যা প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের হার্ট বিটগুলির সংখ্যার চেয়ে বেশি এবং প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতি মিনিটে একশ স্ট্রোক হয় এবং এই স্ট্রাইকগুলি মানে খিঁচুনি এবং কার্ডিয়াক জটিলতাগুলি ধমনী এবং শিরাগুলিতে রক্ত পাম্প করার জন্য পুনরাবৃত্তি হয় এবং হার্টের ধড়ফড় করে যা খাওয়ার পরে কিছুকে প্রভাবিত করে এমন একটি শর্ত যা অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত এবং সেই ব্লোগুলি স্বাভাবিক সংখ্যায় পুনরুদ্ধার করার জন্য কাজ করে।
লক্ষণগুলি যা হৃৎস্পন্দনের হার বৃদ্ধি বোঝায়:
– আপনি খাবারটি খাওয়ার পরে ব্যক্তিটি স্ব-অভাব এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় অসুবিধায় ভুগছেন।
– আপনি দেখতে পান যে এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি পেটে গ্যাসের কারণে এবং প্রচণ্ড স্বাচ্ছন্দ্য এবং অস্বস্তি বোধ করে প্রচুর ভোগেন।
– আপনি প্রচণ্ড ঘাম খাওয়ার পরে হার্টের ধড়ফড়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে দেখতে পান।
– আপনি আহত ব্যক্তিকে দ্রুত তার হার্টবিট এবং অনিয়ম অনুভব করেন।
– মূল সমস্যাটি হ’ল এই জিনিসটি পুনরাবৃত্তি করার ফলে হৃৎপিণ্ডের পেশী ডিসস্ট্রফির কারণ হতে পারে।
হৃৎপিণ্ডের ক্রমবর্ধমান কারণসমূহ:
- ধমনী এবং শিরাগুলিতে উচ্চ রক্তচাপের কারণে খাওয়ার পরে হার্ট পলপেশন বৃদ্ধি পায়।
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা হৃদয়ের কার্যকারিতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তাই খাওয়ার পরে আপনি নেশাগ্রস্থ ব্যক্তিকে হার্টের ধড়ফড়ায় ভুগছেন।
- ক্যাফিন ও ড্রাগগুলি হৃৎপিণ্ডের কাজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা রক্তকে দূষিত করে তোলে, হৃদয়কে নষ্ট করার নেশা এবং তার ধড়ফড়িকে ত্বরান্বিত করতে কাজ করে।
- ধড়ফড়ানি জন্মগত ত্রুটি এবং হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির atrophy এর কারণে হতে পারে।
- থাইরয়েডের নিঃসরণ ক্রিয়াকলাপ খাওয়ার পরে হার্টের ধড়ফড়কে ত্বরান্বিত করে।
হার্টের হারের গতি এইভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
হার্ট ধড়ফড়ের কারণগুলি জানার পরে, চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি সেখানে বর্ণিত বিষয়গুলি থেকে দূরে থাকা, তাই আপনার উচিত:
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা থেকে দূরে থাকুন এবং যদি আপনার কাছে যা অবশিষ্ট থাকে তা রাখতে চান তবে ভাল রাখুন।
- আপনি যদি তাদের মধ্যে একটিতে আসক্ত হন তবে আমরা আপনাকে সুপারিশ করতে চাই যে আপনি কোনও চিকিত্সা কেন্দ্রে যান এবং অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করুন। এটি আপনাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন সাশ্রয় করবে। আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার মালিক।
- লাইফস্টাইল পরিবর্তন: যে কোনও ব্যক্তি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার মাধ্যমে, শাকসবজি, ফলমূল এবং শস্যকে বহুগুণে বাড়িয়ে এবং বিভিন্ন খাবার ও খাবারের চর্বি থেকে দূরে রেখে হৃদর্পনের হার হ্রাস করার সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে পারেন। সুতরাং, আমরা রক্তে কোলেস্টেরলের হার নিয়ন্ত্রণ করতে পারি এবং বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হতে পারি।
- যখন আপনি হার্টের ধড়ফড়ানি অনুভব করেন, আপনার শ্বাসকে নিয়মিত করা উচিত এবং এটি সঠিকভাবে করা উচিত। এটি প্রচুর পরিমাণে বায়ু নিঃশ্বাস নিচ্ছে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে ফুসফুসগুলি বাতাসের সাথে পূরণ করছে এবং তারপরে এটি শ্বাস-প্রশ্বাসে ছেড়ে দিচ্ছে, এবং তাই কোনও কিছু না ভেবেই শান্ত এবং সঠিক উপায়ে।
সুতরাং, আমরা দ্রুত হার্টের হারের সমস্যাটি অতিক্রম করেছি এবং আমরা এই স্ট্রাইকগুলিকে স্বাভাবিক হারে ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হয়েছি, তাই অবশ্যই সমস্ত কিছু প্রয়োগ করা উচিত এবং যদি আমরা নিরাময় করতে চাই তবে এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।