থুতু
স্পুটাম হ্রাসযুক্ত শ্লেষ্মার সাথে লালা মিশ্রিত একটি শ্লেষ্মা। প্রতিরোধ ব্যবস্থা, জলবায়ু এবং জিনগত কারণগুলির উপর নির্ভর করে থুতনি আলাদা হয়। স্পুটাম ডায়াবেটিস, চর্বি এবং ইমিউনোগ্লোবুলিনের সাথে মিশ্রিত জল দ্বারা গঠিত এবং থুতনি বিভিন্ন রঙে তৈরি করা যায় যা রোগের ইঙ্গিত দেয় এবং কীভাবে কফ থেকে মুক্তি পাবেন এই নিবন্ধে আপনাকে বলব।
কফের কারণ
- ক্রমাগত ফ্লু সংক্রমণ।
- সর্দি, এলার্জি এবং কিছু মেডিকেল ড্রাগ গ্রহণের সাথে নাকের সংক্রমণ সম্পর্কিত; যেমন: উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ।
- পশুর পশুর সংবেদনশীলতা।
- গর্ভাবস্থা কফের গঠন বৃদ্ধি করে এবং কেবল প্রাথমিক চিকিত্সা করে।
কফ জন্য সেরা চিকিত্সা কি
হালকা গরম জল এবং লবণ দিয়ে গার্গল করুন
এক গ্লাস হালকা গরম জলের সাথে এক চা চামচ লবণের সাথে ঝাঁকুনি দিয়ে এবং গুড়গুড় করে।
পেঁয়াজ
এবং তারপরে দুই টেবিল চামচ চিনি যুক্ত করুন, তরল মিশ্রণ পেতে আধা ঘন্টা রেখে দিন, এবং তারপরে প্রতি দুই ঘন্টা বা প্রয়োজনে এই মিশ্রণের একটি চামচ খান eat
মধু
এক টেবিল চামচ প্রাকৃতিক মধুতে কয়েকটা গোলমরিচ বা সাদা মিশিয়ে এক চামচ এই মিশ্রণটি এক গ্লাস হালকা গরম জলে মিশিয়ে দিন এবং কয়েকবার এটি খান।
Shata
এক চা-চামচ তাজা আদা, সেলারি, আপেল সিডার ভিনেগার, মধু এবং দুই চামচ জল মিশিয়ে দিয়ে প্রতিদিন এই মিশ্রণটি প্রতিদিন দু’বার নিন।
হলুদ
এক কাপ হালকা গরম দুধে এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যাবেলা একবার খেয়ে নিন বা এক গ্লাস জলে আধা চা-চামচ হলুদ গিলে মিশিয়ে দিনে দুবার খাওয়া যেতে হবে।
থুতু রঙের রোগগুলি রোগের প্রকোপগুলি নির্দেশ করে
- স্বচ্ছ সাদা থুতনির: দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস ইঙ্গিত।
- সাদা ফোম কফ ফুসফুসে ফুলে যাওয়ার ইঙ্গিত।
- হলুদ-থুতন কফ: হাঁপানি বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয়।
- ধূসর থুতনু: তীব্র ফুসফুস প্রদাহ, বা ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ থেকে পুনরুদ্ধারের সূচনা নির্দেশ করে।
- ভঙ্গুর থুতনি: যক্ষ্মার ইঙ্গিত দেয়।
- রক্তের সাথে থুতনি: লিউকেমিয়া বা নিউমোনিয়ার ইঙ্গিত।
- কালো বা বাদামী থুতু: দীর্ঘ সময়ের জন্য ধূমপান নির্দেশ করে।
যে খাবারগুলি কফ বাড়ে
- দুধ এবং এর সমস্ত ডেরাইভেটিভ খাওয়া থুতনির পিছনে অন্যতম কারণ; কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে চর্বি থাকে, যা থুতনির বেধকে বাড়িয়ে তোলে।
- সয়াবিনের উচ্চ শতাংশ রয়েছে এমন খাবারগুলি খাওয়ার ফলে কফ আরও ঘন হয় এবং গলা জমে বাড়ে।
- দীর্ঘায়িত ধূমপান ধীরে ধীরে শ্বাসকষ্টের জ্বালা করে।
- পেইন্টস এবং রাসায়নিক ডিটারজেন্টগুলির গন্ধের এক্সপোজার, কারণ এগুলিতে অ্যামোনিয়া থাকে যা গলা এবং নাককে জ্বালা করে।