মাংসের পেরেক এমন লোকদের জন্য একটি সমস্যা যাঁর কাজটির জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়ানো প্রয়োজন, যেমন নাপিত, এবং পায়ের আঙ্গুলের নীচের অংশের উপরের অংশ থেকে উপরের অংশের উপরের অংশে আহারের অতিরিক্ত উত্থানের মধ্য দিয়ে through মাটিতে জুতা পড়তে বা দীর্ঘক্ষণ জুতা পরা শক্ত হয়ে থাকতে পারে, স্পর্শ করা এবং চাপলে বা পায়ে হাঁটলে প্রচণ্ড ব্যথায় পরিণতি হয় এবং পুরুষদের চেয়ে পেরেকের মাংসের মহিলাগুলিকে বেশি প্রভাবিত করে।
পেরেক কারণ
- পেরেকের মাংসের স্থূলত্ব এবং ওজন বৃদ্ধির অন্যতম কারণ হ’ল পায়ে ভারী বোঝা বাড়ে।
- জুতো না খুলে দীর্ঘক্ষণ হাঁটতে বা দাঁড় করা এর অন্যতম কারণ।
- এটি শক্ত, অ-চিকিত্সা এবং সরু মেঝেযুক্ত জুতো পরার কারণে হতে পারে।
- এটি কিছু রোগ বা বাতজনিত সংক্রমণের কারণে হতে পারে।
পেরেক চিকিত্সা
পেরেকের মাংসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক, ফিজিওথেরাপি এবং ক্রিম বা bsষধিগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। রোগী এটিতে সাড়া দেয় এবং রোগীকে নিরাময় করে। তবে, এমন এক ধরণের আছে যা অস্থি মজ্জা সরিয়ে এবং অস্থিসন্ধির মাধ্যমে মাংস খাওয়ানো স্নায়ু থেকে দূরে স্নায়ুবিক প্রদাহ এবং সেই জায়গাটি পরিষ্কার করে সেই জায়গাটি পরিষ্কার করে সার্জারির মাধ্যমে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
পেরেক মাংস প্রতিরোধ করতে নিম্নলিখিত অনুসরণ করুন
- হাই হিল জুতো বা সরু এবং শক্ত জুতা পরতে দূরে থাকুন।
- জুতো পরার আগে সুতির গ্লাভস পরা বিবেচনা করুন।
- স্থূলতা এবং সম্ভব হলে অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করুন।
- সিরামিক বা শক্ত স্থলে হাঁটলে জুতো পরুন।
- জুতো খুলে ফেললে সাবান ও পানি দিয়ে পা পরিষ্কার করুন।
পেরেক ঘাস চিকিত্সা
- এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত মাংসের পেরেকটি প্রতিদিন একটি ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
- সারাদিন ধরে মাংস এবং পায়ের পেরেকের উপরে লেবুর খোসা রাখুন।
- আইভির পাতা এবং বলের পাতাগুলির মিশ্রণ তৈরি করুন এবং এটিকে 24 ঘন্টা প্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগারে ভিজিয়ে রেখে মাংসের পিনে রাখুন।
- সামান্য রসুনের রস আনুন এবং এটি মাংসবল বা রসুন ম্যাশের উপর রাখুন।
- প্রতিদিন একটি বাল্ব দিয়ে মাংসের পেরেক ঘষুন।
- মাংসে আক্রান্ত পা কে লবণের আগ পর্যন্ত লবণ পানিতে প্রতিদিন 1 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। এটি মাত্র তিন দিন সময় নেয় এবং এটি একটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা।