ঘাড় ডিস্কের কারণগুলি
ঘাড়ে ব্যথায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। প্রযুক্তি এই সমস্যাটিতে একটি বড় ভূমিকা পালন করেছে। কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এই সময়টি ঘাড়ের ব্যথার একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ কারণ কম্পিউটার ব্যবহার করার সময় একজন ব্যক্তি প্রায়শই বাঁকান, ঘাড় আহত হওয়া ব্যক্তির ব্যথা, তবে ডিস্কটি অগত্যা নয়।
ঘাড় একে অপরের উপরে সংলগ্ন ভার্টিব্রে নিয়ে গঠিত, কারটিলেজিনাস টিস্যুগুলির সাথে ছেদ করে এবং এই অনুচ্ছেদে স্লাইড করার সময়, তারা ডিস্কের উপর চাপ দেয়, যা একে অপরকে ভার্চুয়ের সাথে সংযুক্ত করে, যা এই অনুচ্ছেদে নমনীয়তা সরবরাহ করে এবং এখানে ডিস্ক ঘাড় ঘটে ।
ঘাড় ডিএসসির চিকিত্সা
ঘাড়ের ডিস্কের কোনও কার্যকর চিকিত্সা নেই, এবং কয়েকটি ক্ষেত্রে চিকিত্সা শল্য চিকিত্সা করতে পারে তবে চিকিত্সা ঘাড়ে ব্যথা উপশমকারী কিছু স্বাস্থ্য পদক্ষেপ সহ রোগীকে ব্যথা উপশম করতে ব্যথা উপশম করতে পারে of এই পদক্ষেপগুলি হ’ল:
- কম্পিউটার ব্যবহার করার সময় বা টিভি দেখার সময় সঠিক অবস্থানে বসে থাকুন।
- বসে থাকার সময় অনেকক্ষণ সামনে মোড় নিন।
- বালিশ মাঝারি উচ্চতায় ঘুমান, যাতে ঘাড় শরীরের পক্ষে খুব বেশি না হয়ে যায়।
- একপাশে ঘুমান, পেটে ঘুমোচ্ছেন না।
- অফিস কর্মীদের জন্য একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নিন, কর্মচারী থামান বা সম্ভব হলে 10 মিনিটের জন্য সময়ে সময়ে হাঁটুন।
- যখন ঘাড়ের ব্যথা তীব্র হয়, তখন একটি গরম জল এটি ঘাড়ে লাগাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ডিস্ক ঘাড় এবং মাথা ঘোরা
মাথাব্যাথা সাধারণত মাথার চোট, নিম্ন রক্তচাপ, কানের প্রদাহ, হঠাৎ বৃদ্ধি বা চোখের সমস্যার কারণে ঘটে যা কিছু দৃষ্টিশক্তি বা সংকট, কিছু চিকিত্সক মনে করেন মাথা ঘোরা শরীরের অন্য সমস্যার লক্ষণ of গলার ডিস্কের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।
যাইহোক, এমন কিছু লোক আছেন যারা দৃ dizziness় মাথা ব্যথার সাথে মাথা ঘোরাতে ভোগেন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষার পরে এবং নিশ্চিত হন যে ব্যক্তিটি পূর্বে উল্লিখিত সমস্যাগুলিতে ভোগেন না, এটি স্পষ্ট হয়ে গেছে যে মাথা ঘোরার কারণটি ঘাড়ে আঘাত ছিল , বা ঘাড়ে শক্ত হওয়া।
এটি আশ্চর্যজনক নয় যে ঘাড়ের ডিস্কের কারণে মাথা ঘোরা হয়, কারণ ঘাড়ের ঘাড়টি মাথার পিছনে ব্যথা সৃষ্টি করে এবং এটি এমন একটি অঞ্চল যা কোনওরকম ব্যথায় ভুগলে ব্যক্তি মাথা ঘোরা অনুভব করে বা মাথা ঘোরা, এবং এমনকি যদি রোগের নির্দিষ্ট লক্ষণ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পৃথক হতে পারে তবে এটি ঘাড়ের ডিস্কের সাথে জড়িত কিছু মাথা ঘোরার যন্ত্রণা ব্যাখ্যা করে, অন্যরা তা করে না।