পায়ের রুক্ষতা
পা না ঘন ঘন ধুয়ে যাওয়ার কারণে রুক্ষতা, শুষ্কতা এবং অবিচ্ছিন্ন ক্র্যাকিংয়ের সংস্পর্শে আসে। শুকনো মাটিতে শ্যাওলা বা কার্পেট দিয়ে coveredাকা ঘন ঘন হাঁটা ছাড়াও, তাদের ময়েশ্চারাইজ করার জন্য ক্রমাগত যত্নের অভাব, জুতা এবং নন-মেডিক্যাল মোজা পরা যা চুলকানির ত্বকের চেহারা বার্ধক্যের পরামর্শ দেয় যা বিব্রতবোধ এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে ব্যক্তির কাছে, বিশেষত মহিলাদের জন্য যারা সর্বদা তরুণদের চেহারা বজায় রাখার চেষ্টা করে এবং ত্বককে চকচকে, স্বাস্থ্যকর এবং আর্দ্র রাখার চেষ্টা করে।
বেশিরভাগ মানুষ এই সমস্যায় ভোগেন, বিশেষত শীতকালে, যখন অবিরাম শীতজনিত কারণে শুষ্ক ত্বক শুষ্ক হয়ে উঠছে। কিছু মহিলাকে শুকনো ত্বক শুকিয়ে নিতে, ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি পুনরুদ্ধার করতে এবং ত্বককে বিশেষ উপায়ে নরম করতে বিউটি সেলুনগুলি অবলম্বন করতে হয় তবে পায়ে প্রাণশক্তি এবং আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে পারে। অতিরিক্ত মূল্য পরিশোধ না করে ক্র্যাকিং এবং জমাট বাঁধার সমস্যা, রুক্ষ ত্বকের মেরামতে কার্যকর প্রমাণিত কিছু গুল্ম এবং ঘরোয়া তেল ব্যবহারের মাধ্যমে, ঘরে বসে করা যায় এমন কয়েকটি সহজ উপায় এখানে:
পায়ে স্মুথ করার পদ্ধতি
- স্টোন পিউমিস: এই রুক্ষ পাথরটি হিলের অঞ্চলে জমে থাকা মরা কোষগুলিকে স্ক্র্যাপ করার জন্য খুব কার্যকর, পাথর দিয়ে মোটা অংশগুলিকে জলে ভাল করে ধুয়ে নেওয়ার পরে ঘষে। অঞ্চলটি ভালভাবে খনন করার পরে, পা কয়েক মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখা হয় এবং পরে তুলা দিয়ে শুকানো হয় এবং তারপরে গোড়ালি বা পুরো পায়ে ভ্যাসলিন দিয়ে আঁকা হয় প্লাস্টিকের ব্যাগগুলি দিয়ে সমস্তগুলি সারা রাত ধরে ধরে রাখার জন্য, এই পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি করতে পছন্দ করে আবার ত্বকে ফাটলগুলির উপস্থিতি রোধ করুন।
- পা নরম করতে মিশ্রিত করুন
উপকরণ
- টুকরো লরেল সাবান।
- মাড়ের চামচ।
- এক কাপ প্রাকৃতিক মধু।
- অর্ধেক ছোট বাক্স ভ্যাসলিন।
- অর্ধ কাপ জলপাই তেল।
- কর্নস্টার্চ চামচ।
- এক কাপ গোলাপজল।
- 2 টেবিল চামচ তাত্ক্ষণিক খামির।
- গুঁড়ো দুধ দুই টেবিল চামচ।
- এক কাপ লেবুর রস।
- চূর্ণ করা ক্রিপসি গুল্মের চামচ।
- এক গ্লাস গ্লিসারিন।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- লরেল সাবানটি আলতো করে কেটে নিন, এতে লেবুর রস এবং গোলাপজল মিশ্রিত করুন এবং সাবানটি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত আগুন লাগিয়ে দিন।
- লেবু, গ্লিসারিন এবং গোলাপজল সামান্য বাড়িয়ে সাবান মিশ্রণে বাকী উপাদানগুলি যুক্ত করুন যাতে মিশ্রণটি ঘন না হয়ে যায়।
- নরম ক্রিম মিশ্রণের নীচে আগুন বন্ধ করুন, তারপরে এটি কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন। তারপরে গোড়ালি সহ মিশ্রণে পাগুলি ঘষুন এবং এটি ভালভাবে শোষিত না হওয়া অবধি ঘন্টার জন্য প্লাস্টিকের ব্যাগ বা সুতির মোজা দিয়ে coverেকে রাখুন এবং তারপরে হালকা জল দিয়ে পা ধুয়ে প্রায় তিন থেকে চার ঘন্টা প্রায় পায়ে রাখুন।