পা ফাটিয়ে ফেলা
এটি একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যা ব্যথা, ক্লান্তি এবং অবিশ্বাসের অনুভূতি সৃষ্টি করে। এই ঘটনাটি আড়াল করতে সাধারণত পিছন থেকে অনেকগুলি খোলা জুতো পরে এড়ানো হয়। পায়ের ক্র্যাকিং এমন সমস্যা যা বহু পুরুষ এবং মহিলা পায়ের যত্ন, জেনেটিক ফ্যাক্টর সম্পর্কে কিছু খারাপ অভ্যাস এবং ভুল অনুশীলনের কারণে ভোগেন এবং এখানে আমরা পায়ের রক্ষণাবেক্ষণ এবং চিকিত্সার কারণগুলি এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলির জন্য কিছু টিপস সরবরাহ করব ।
পা ফাটিয়ে ফেলা ত্বকের বাইরের স্তরগুলিতে নষ্ট হয়ে যায়, কঠোর ক্ষেত্রে অভ্যন্তরের স্তরগুলিতে প্রসারিত হয় এবং অনেক সময় ব্যথা হয় এবং কখনও কখনও হাঁটার অক্ষমতা সৃষ্টি করে এবং তাদের উপর চাপের ফলে পা রক্তপাত করতে পারে।
ফাটল পায়ের কারণ
- জিনগত কারণের পায়ের ক্র্যাকিংয়ের প্রধান ভূমিকা রয়েছে, কারণ ত্বকের ধরণটি এই ক্ষেত্রে ভিত্তি এবং এটি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ক্র্যাকিংয়ের কারণ জিনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
- কার্পেট এবং খালি পায়ে পায়ে হেঁটে।
- অস্বাস্থ্যকর জুতা পরুন যা পাটিকে মাটির কাছাকাছি করে তোলে, অর্থাত্ একটি উঁচু হিল।
- বাড়িতে বা বাইরে কোনও রুক্ষ মাটিতে কাজের সময় দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়ান।
- অতিরিক্ত ওজনের ফলে পায়ের কোষগুলি ফেটে যায়, তাদের উপর চাপের কারণে।
- ত্বকের শুষ্কতা এবং প্রচুর তরল হ্রাস এই পরিস্থিতি গ্রীষ্মে উচ্চ তাপমাত্রা এবং অবিচ্ছিন্নভাবে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ না করার কারণে ঘটে occurs
- সংক্রমণ এবং ত্বকের প্যাচগুলির মতো নির্দিষ্ট শর্তগুলির সাথে সংক্রমণ।
- ভারসাম্যহীন ডায়েটের কারণে এবং আয়রন, দস্তা এবং ভিটামিনের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির হ্রাসজনিত কারণে অপুষ্টি rition
- থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণে একটি ত্রুটি রয়েছে।
- হরমোনজনিত ব্যাধি এবং রক্ত সঞ্চালন।
ডায়াবেটিস, ইমিউনোডেফিসিওনি, বিছানাপানা, রক্তচাপ, কিডনি রোগ এবং ক্যান্সারের মতো পা ভাঙ্গার কয়েকটি প্যাথলজিকাল কারণ রয়েছে। লক্ষণগুলি সাধারণ অভ্যাস থেকে একেবারে পৃথক।
পায়ের ক্র্যাকিংয়ের আচরণ কীভাবে করা যায়
- বাজারে এমন কিছু ডিভাইস রয়েছে যা আপনাকে সার্জারি বা ব্যথা ছাড়াই অল্প সময়ে ক্র্যাকিং থেকে বাঁচায়।
- এই অঞ্চলে কিছু বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করুন, ত্বকে উপযুক্ত যে ধরনের ক্রিম রয়েছে তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- আরামদায়ক সুতির মোজার সাথে রাতারাতি গ্লিসারল অয়েল ব্যবহার করুন।
- জলের সংস্পর্শে আসার পরে ভ্যাসলিন দিয়ে পা ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপরে কমপক্ষে এক ঘন্টা মোজা পরুন।
- পায়ে প্রতিদিনের যত্নে বিশেষ উপকরণের ব্যবহার।
- ত্বকের স্তর বজায় রাখতে ধ্রুবক খোসা ছাড়ুন।
- মাঠের বাইরে স্পোর্টস জুতা বা হাই হিল পরুন।
- আঘাতের প্রতিরোধ চিকিত্সার চেয়ে ভাল, তাই পায়ের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক এমন কোনও বিষয় এড়িয়ে চলুন যেমন কঠোর পৃষ্ঠে দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা বা বাড়িতে চপ্পল ছাড়াই হাঁটাচলা করা।
- সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করার জন্য পায়ে অবিচ্ছিন্নভাবে মালিশ করা।