ক্ষুধা
ক্ষুধাকে এই সময়কালের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে শরীরে জারলিন হরমোন অনুপাত হিসাবে, দুই ঘন্টার মধ্যে শেষ খাবার খাওয়ার পরে খাওয়ার অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় এবং ক্ষুধার অনুভূতি বাড়ানোর জন্য এই হরমোনটি অস্বস্তিকর হয়, যা উত্থিত হয় যকৃতে রিসেপ্টরগুলির মাধ্যমে, এবং খাওয়ার এই অনুভূতির সমাপ্তি, যেখানে চর্বিযুক্ত কোষগুলি হ্যালোন আলিবিটিন খাওয়ার পরে রক্তে বেড়ে যায় এবং পূর্ণতার অনুভূতি দেয়।
ক্ষুধার কারণে সৃষ্ট স্ট্রেস থাকা সত্ত্বেও এর প্রচুর স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে এবং প্রধান খাবারগুলির মধ্যে একটি যেমন খাবার বা রাতের খাবার, সমস্ত কিছু নয়, ত্যাগ করে এবং ক্ষুধা পরীক্ষার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শের মাধ্যমে সুবিধাগুলি পাওয়া যায়; কারণ দেহটি হঠাৎ পরিবর্তনকে গ্রহণ করে না, কারণ ক্ষুধা মানুষের সাথে জীবিত প্রাণীর কিছু নির্দিষ্ট আচরণ এবং সমস্যার উত্থানের দিকে পরিচালিত করে যেমন অতিরিক্ত চলাফেরা, বিশেষত ঘুমের সময় এবং ব্যথা অনুভব করে যেমন ত্রিশ-দ্বিতীয় সংকোচন পেট, বারো থেকে চব্বিশ ঘন্টা পরে শেষ খাবার খাওয়া।
ক্ষুধা বহন করার সুবিধা
- কার্যকর হজম ব্যবস্থা।
- তিনি অন্ত্র, যকৃত, কিডনি এবং বিষের রক্ত শেষ করেন।
- এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে রক্ষা করে।
- শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা সক্রিয় এবং উদ্দীপিত করে।
- পেট এবং অন্ত্রের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দেয়।
- মস্তিষ্কের কোষগুলি পুনর্নবীকরণ করে।
- মেজাজ এবং মেজাজ উন্নতি করে।
- সতর্কতা এবং আরাম বাড়ায় এবং হতাশা হ্রাস করে।
- মাইগ্রেনের চিকিত্সা।
- ভাইরাস হত্যা।
- ঘুমকে উন্নতি করে।
- মানসিক ক্ষমতা উন্নত করে।
- পিরামিড এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি রক্ষা করে।
- পেট এবং অন্ত্রের পেশী শক্তিশালী করে এবং এর গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে।
- অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করে।
- স্তন পুনরুদ্ধার এবং শ্বাস প্রক্রিয়া বৃদ্ধি; পেট থেকে বুকে এবং হার্টে রক্তচাপ কমার কারণে।
- ধূমপান ছাড়তে সহায়তা করে।
- সে sinsশ্বরের দুঃখের কথা স্মরণ করে পাপের আকাঙ্খা ভেঙে দেয়।
- সৃষ্টিকর্তার সামনে মানুষ ভাঙ্গা ও অপমানিত বোধ করে।
- উপাসক পূজা এবং স্মরণ অবিরত।
- হৃদয় পরিষ্কার করা।
- আরও পরোপকার এবং আন্তরিকতা।
- সরবরাহকে নরম করে তোলে।
- স্মৃতিশক্তি জোরদার করে।
- খাবারের স্বাদ নেওয়ার ক্ষমতা বাড়ে।
- খাবারের আইটেমগুলির পছন্দ পরিবর্তন করে।
- একাধিক স্ক্লেরোসিসের ঠিকানাগুলি।
চরম ক্ষুধার ক্ষয়ক্ষতি
- মনোনিবেশ এবং উদ্বেগ ও হতাশায় অসুবিধা।
- রক্তে গ্লুকোজ কম।
- ডুডোনাল আলসারযুক্ত রোগীদের উপর নেতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলুন।
- দুর্বল শরীরের পেশী।
- খরা.
- Ascites।
- বেসিক বিপাকীয় অবক্ষয়।
- শরীরের তাপমাত্রা কম।
- অনিয়মিত হৃদস্পন্দন.
- রক্তচাপ হ্রাস।
- শরীর এবং মনের গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ হ্রাস।
- ওজন কমানো.
- দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা।
- মৃত্যু.
অতিরিক্ত তৃপ্তির ক্ষতি
- ক্লান্তি ও অবসন্নতায় শরীরে আঘাত লাগে।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফোলা।
- কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কর্মহীনতা; ব্যাকটেরিয়া এবং বন্ধ্যাত্বের গুণনের কারণে।
- সংক্রমণ.
- হৃদয় উষ্ণ।
- পুরুষ ও চিন্তাভাবনা রোধ করুন।
- রোগ হচ্ছে