দ্বীপপুঞ্জ
প্রকৃতিতে এমন অনেক গাছ রয়েছে যা তাদের পুষ্টিকর উপকার এবং স্বাদের কারণে মানুষ খায়। এই গাছগুলির মধ্যে একটি হ’ল গাজর যা গাছের টেন্টেসিয়াস উদ্ভিদকে অনুসরণ করে। গাছের অংশটি মাটির নীচে অবস্থিত, এবং দ্বীপগুলি বিভিন্ন প্রজাতি এবং রঙের হয়। এটি বেগুনি, কমলা, কালো এবং হলুদ।
গাজরে দেহকে শক্তিশালী করার জন্য অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি থাকে, ভিটামিন এ থাকে রেটিনা শক্তিশালী করে এবং প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং যকৃতের রোগ, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে সক্ষম করে and স্বল্প পরিমাণে গাজর খাওয়ার ক্ষেত্রে সুবিধা পাওয়া যায়।
যদি প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করা হয়, তবে দ্বীপপুঞ্জগুলি দেহের একাধিক ক্ষত সৃষ্টি করে এবং মার্কিন কৃষি বিভাগ দ্বারা পরিচালিত মার্কিন গবেষণায় এটি প্রদর্শিত হয়েছে।
দ্বীপের ক্ষতি
- রক্তে চিনির মাত্রা বাড়াতে, তাই ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া থেকে দূরে থাকা উচিত, এবং প্রয়োজনে একটি বড়ি রান্না করা স্টিমের অর্ধেক খাওয়া পছন্দ করেন।
- মায়ের দুধ খাওয়ানোর স্বাদ পরিবর্তন করা। স্বাদে এই পরিবর্তনটি শিশুর জন্য প্রস্তাবিত নয় এবং তাকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বিরত রাখে। সুতরাং, বুকের দুধ খাওয়ানোর মহিলাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে এটি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে এবং এটি অন্যান্য ধরণের সবজির সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে।
- ত্বকের রঙ হলুদ বা কমলাতে পরিবর্তিত হয় কারণ এটিতে একটি বিটা ক্যারোটিন রয়েছে যা মুখ, হাত ও পায়ের ত্বকের রঙ পরিবর্তন করতে পারে। এই রঙটি গাজর বন্ধ করার তিন সপ্তাহ পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।
- পরিপাকতন্ত্রের ব্যাধিগুলি, ফুলে যাওয়া এবং পেটের বাচ্চা সৃষ্টিতে ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্য বা দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ার জন্ম দেয় এবং এতে উচ্চ ফাইবারের পরিমাণের কারণে সৃষ্ট এই ব্যাধিগুলির কারণ।
- এটি শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির শোষণকে বাধা দেয়, দ্বীপগুলিতে অবস্থিত তন্তুগুলি আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং দস্তা শোষণকে বাধা দেয়, ফলে দেহের ক্লান্তি এবং অবসন্নতা দেখা দেয়।
- কিছু ধরণের ক্যান্সার ঘটাচ্ছে, কারণ এতে 26 টি কীটনাশক রয়েছে যা রোগের দিকে পরিচালিত করে এবং যদি অল্প পরিমাণ গাজর গ্রহণ করা হয় তবে এই ফলাফলটি প্রতিরক্ষামূলক হয়, তাই এটি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। ।
- ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং কিছু প্যাচ এবং লাল বড়িগুলির উপস্থিতি এটি।
- নার্ভাস সমস্যাগুলি উত্তেজনা এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি করে।
- শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে কিছু সমস্যা সৃষ্টি করে, এটি হাঁপানি এবং ফলে শ্বাসকষ্ট এবং অস্বস্তি হতে পারে।
- আপনি যদি প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ খান তবে প্রতিটি দ্বীপ ভ্রূণ ভ্রূণের ক্ষতিকারক ভিটামিনের 200% সরবরাহ করে যা জন্মগত ত্রুটিগুলির কারণ হয়।