বমি বমি ভাব
গর্ভাবস্থার প্রথম সময়কালে গর্ভবতী মহিলাকে যে প্রাকৃতিক পরিস্থিতি প্রভাবিত করে তার মধ্যে এবং সময়টি একজন মহিলার থেকে অন্য মহিলার কাছে পরিবর্তিত হয় এবং এই পরিস্থিতিটি খুব ভোরে শুরু থেকে শুরু করে দিনের অন্যান্য অংশ পর্যন্ত পরিবর্তনশীল হারে ঘটে এবং এই অবস্থাকে বলা হয় গর্ভাবস্থা বমি বমি ভাব, এবং বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে অব্যাহত থাকতে পারে, এই ধরণের ধর্মঘট শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিকভাবে বিঘ্নিত হয়, গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিক জীবনচক্রকে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া থেকে বাধা দেয় এবং ঘরে বসে জীবনের যত্ন নেয়।
গর্ভাবস্থার অসুবিধা বমি বমি ভাব
বমিভাব এবং গর্ভাবস্থা অনেক অসুবিধাগুলি রয়েছে যা মহিলাদের জীবনে বিপরীত দিকে পরিচালিত করতে পারে, সহ মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপ সহ কিছু বাহ্যিক দীপ্তি হ্রাস এবং এই পরিস্থিতির সাথে জড়িত অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় সমস্যাগুলি। মারাত্মক বমি বমিভাব সঙ্গে বমি বমি ভাব যখন গর্ভবতী মহিলার উপযুক্ত চিকিত্সা বর্ণনা করতে অবশ্যই ডাক্তার বা প্রসেসট্রিবিশনের সাথে দেখা করতে হবে। বমিভাব কমাতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। অনেক সময় মহিলারা দেখতে পান যে বমি বমি বমিভাবের চেয়ে বেশি মারাত্মক হয়। বারবার গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মহিলাদের বমিভাব পুনরুক্তি এড়াতে প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
গর্ভাবস্থার বমিভাবের চিকিত্সা
যদিও সব ধরণের চিকিত্সা বমিভাবের সমস্যা কমাতে কাজ করতে পারে তবে প্রবীণ বিশেষজ্ঞ এবং গর্ভাবস্থার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে। এই ওষুধগুলি, যা ফার্মেসী, অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং সমস্ত ধরণের বি ভিটামিন বিশেষত বি 6 বা তাদের এবং হিস্টামিনের সংমিশ্রণে ক্লান্তি এবং বমিভাব হ্রাস করার জন্য বিভিন্ন পরিমাণে ছড়িয়ে পড়ে।
প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি কার্যকর হতে পারে যেমন অ্যারোমাথেরাপি, অ্যাসিডিক তেল বা বিকল্প ওষুধ, এই ক্ষেত্রে একজন অভিজ্ঞ এবং অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
গর্ভবতী স্বাস্থ্য
গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই এমন খাবার এড়ানোর জন্য অবলম্বন করেন যা বমি বমিভাব সৃষ্টি করে, তাই আপনারা দিনের বিভিন্ন সময় বিশেষত শুষ্ক এবং শান্ত খাবারগুলি খাওয়া উচিত, তরল এবং গরম অ্যাসিডযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো উচিত এবং এটি উল্লেখযোগ্য যে উদ্ভিদের প্রোটিন এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি বি হিসাবে দুধ রাইব বমিভাবের ঝুঁকি হ্রাস করে, কারণ পেট খালি থাকলে বমি বমি ভাব অনুভূত হয়।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য টিপস
যদি গর্ভবতী মহিলার দেহ প্রচুর পরিমাণে তরল হারায়, আপনার বিভিন্ন সময় এক গ্লাস জল পান করা উচিত, এবং টক লেবু নিঃশ্বাস ফেললে বমি বমি ভাব কমে যায়। এ ছাড়া ছাঁকা আদা বা ফুটন্ত পানি খেলে পেট প্রশমিত হয় এবং বমিভাব দূর হয়।
ডাক্তার নির্দিষ্ট কিছু ভিটামিন যেমন বি 6 বা পাইরিডক্সিন বা বিভিন্ন গর্ভাবস্থার ভিটামিন লিখে দিতে পারেন এবং যদি প্রথম গর্ভাবস্থায় গ্রহণ করা হয় তবে এটি বমিভাবের তীব্রতা হ্রাস করে।