মানবদেহ অনেক জটিল, আন্তঃসম্পর্কিত এবং সুরেলা জৈবিক প্রক্রিয়াগুলির উপর ভিত্তি করে খুব সুনির্দিষ্ট সিস্টেমে স্রষ্টার দ্বারা নির্মিত একটি অত্যন্ত জটিল কাঠামো, যাতে তাদের কোনওটিই দেহের গুরুত্বকে এবং একে অপরকে বিশিষ্ট করে না m এই গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলি শ্বাস নেয়, শ্বাস-প্রশ্বাস বেঁচে থাকার জন্য শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া, কারণ দেহের মধ্যে যে সমস্ত অবশিষ্ট প্রসেস থাকে তা তার উপর নির্ভর করে, যখন দেহ শ্বাস নিতে পারে না, তখন বেঁচে থাকা অসম্ভব।
শ্বাসটি সঠিকভাবে এবং পুরোপুরি সঞ্চালনের জন্য, Godশ্বর মানবদেহে একটি সম্পূর্ণ এবং সংহত ডিভাইস তৈরি করেছিলেন যা শ্বাসযন্ত্র বলে। শ্বাস প্রশ্বাসটি বাইরের পরিবেশ থেকে অক্সিজেন আহরণ এবং এটি শরীরে প্রবেশের প্রক্রিয়া হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। এই প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে শরীর থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড নিঃসৃত হয় এবং শ্বাস নেওয়ার প্রক্রিয়া কেবল ফুসফুসে অক্সিজেনের প্রবর্তনেই নয় এবং পরে দেহ থেকে কার্বন ডাই অক্সাইডকে সরিয়ে দেয়, তবে শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া থেকে অক্সিজেন শোষিত হয় in পূর্ণ মুখের সদ্ব্যবহার করার জন্য দেহের অভ্যন্তরে প্রতিটি কোষ এবং টিস্যুতে ওয়াই দুটি অপারেশনের মাধ্যমে শ্বাস নিচ্ছেন, যথা:
- বাহ্যিক শ্বাস প্রশ্বাস: এই প্রক্রিয়াতে, শ্বাসকষ্টের প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে অক্সিজেন বাইরের থেকে দেহে শোষিত হয়, কার্বন ডাই অক্সাইডে রূপান্তরিত হয় এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শরীরের বাইরে যায়।
- অভ্যন্তরীণ শ্বাস প্রশ্বাস: যার মধ্যে রক্তের অক্সিজেন শরীরের সমস্ত কোষ এবং টিস্যুতে পৌঁছে যায় যাতে এটি তার অভ্যন্তরীণ খাদ্যের জারণকে দেহের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি উত্পাদন করতে পারে।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, শ্বাসের উত্স হ’ল শরীরে অক্সিজেনের প্রবর্তন, যা সাধারণত নাক দিয়ে enteredুকে যায় এবং এমনও রয়েছে যারা অনুনাসিক ভিড় বা নাকের কিছু নির্দিষ্ট সমস্যা থাকার কারণে পারেন না, তাই এটিতে মানুষের মুখের শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াটি ব্যবহার করবে তবে নাক ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল উপায়, কারণ এটি শ্বাসযন্ত্রের জন্য অনেক উপকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে উল্লেখ করেছে:
- মুখের বিপরীতে শ্বাসনালী ও ফুসফুসে পৌঁছানোর আগে নাকটি তার ভিতরে বাতাসকে আর্দ্র করে তোলে।
- নাক কৈশিক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির উপস্থিতির জন্য এর মধ্য দিয়ে বাতাসকে বিশুদ্ধ করতে কাজ করে, যা বায়ু ফিল্টার হিসাবে কাজ করে যা তারা বাতাসের সমস্ত অমেধ্যের সাথে সংযুক্ত করে যা শরীরে প্রবেশের আগে এটি পরিষ্কার এবং পরিষ্কার করে তোলে, মুখের বিপরীতে যা বাতাসে প্রবেশ করে unlike এটি শরীরের ভিতরে যেমন।
- নাক দিয়ে শ্বাস ফেলা একটি সুবিধা যা মুখ দ্বারা ধারণ করা হয় না, কারণ নাকের অভ্যন্তরে বাতাস সাইনাস এবং শ্বাস প্রশ্বাসের জাল দ্বারা উত্পাদিত নাইট্রিক অক্সাইড গ্যাসের সাথে মিশ্রিত হয়, এবং এই গ্যাসটি রক্তনালীগুলি প্রসারিত করতে এবং শোষণের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং এইভাবে উন্নতি করে এবং রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত।