উচ্চরক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপ অনেকের মধ্যে একটি সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এটি দুর্ভাগ্যজনক যে কোনও ব্যক্তি হয়ত জানেন না যে তিনি এই রোগে আক্রান্ত, কখনও কখনও নীরব ঘাতক হিসাবে পরিচিত। উচ্চ রক্তচাপ অনেকগুলি অঙ্গ এবং ক্রিয়াকলাপগুলিতে উল্লেখযোগ্য নেতিবাচক প্রভাব ফেলে কারণ এটি রক্ত এবং ধমনীর সাথে যুক্ত। রক্তচাপ? আপনি কীভাবে জানেন যে আপনার রক্তচাপ আছে? এর কারণ ও জটিলতা কী কী? চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি কী কী? উচ্চ রক্তচাপ রোধ করতে আপনি কি কিছু করতে পারেন? এই বিষয়ে আমরা এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেব।
রক্তচাপ
হার্ট দ্বারা পাম্প করা ধমনীর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত রক্তের পরিমাণ দ্বারা রক্তচাপ পরিমাপ করা হয়, এবং এই চাপটি স্বাভাবিকভাবেই বেড়ে যায় যখন এই ক্ষেত্রে হৃদয় দিয়ে পাম্প করা রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং শীঘ্রই শরীরে রক্তচাপ কমাতে হয় নিঃশব্দ এবং স্বাভাবিক, তবে অন্যান্য ক্ষেত্রে ধমনীতে রক্ত প্রবাহিত হওয়ার পরিমাণ কোনও প্রয়াস ছাড়াই বেশি, এবং রক্তচাপকে সাধারণভাবে পরিমাপ করে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে এবং চাপ পরিমাপকারী ডিভাইসগুলিকে বেশ কয়েকটি উপরে এবং নীচে দেয়, উপরের চিত্রটি হৃদয় থেকে রক্ত পাম্প করার ফলে চাপের স্তরটিকে প্রতিনিধিত্ব করে সাধারণত, উপরের সংখ্যাটি স্বাভাবিক। 120 নিম্ন চিত্রটি ধমনীতে রক্তচাপের প্রতিনিধিত্ব করে যখন হৃৎপিণ্ডটি নাড়ি এবং অন্য স্পন্দনের মধ্যে থাকে এবং এর পড়া সাধারণত স্বাভাবিকভাবে 80 হয় is
কারণ
রক্তচাপের চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলার আগে আমাদের অবশ্যই প্রথমে কারণগুলি সনাক্ত করতে হবে, এবং কখনও কখনও উচ্চ রক্তচাপের কারণ নির্ধারণ করা কঠিন, তবে উচ্চ রক্তচাপের কারণ নিম্নলিখিত কারণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে:
- কিডনীর রোগ.
- স্থূলতা: স্থূলতা হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে এবং অক্সিজেন সরবরাহ করার জন্য শরীরের রক্তের প্রয়োজন বাড়ায়, এইভাবে রক্তচাপ বাড়ায়।
- থাইরয়েড গ্রন্থি সম্পর্কিত রোগগুলি।
- রক্তনালী কর্মহীনতা।
- ড্রাগ অপব্যবহার এবং অ্যালকোহল: এগুলি হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলিকে ব্যাপক ক্ষতি করে যা হৃৎপিণ্ডের ক্রিয়া এবং উচ্চ রক্তচাপকে ব্যহত করে।
- দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, হার্ট ফেইলিওর এবং অন্যান্য।
- সোডিয়ামের সংবেদনশীলতা: কিছু লোক সোডিয়ামের সংবেদনশীলতায় ভোগে এবং এইভাবে শরীরে জমা হওয়া তরল অনুপাত বাড়ায় এবং রক্তচাপ বাড়ায়।
উপসর্গ এবং জটিলতা
আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে আপনি বাড়িতে, ক্লিনিক বা ফার্মাসিতে আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করে নিশ্চিত হতে পারেন। বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা আপনার উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে তা নির্দেশ করে তবে এই লক্ষণগুলি তখনই ঘটে যখন আপনার রক্তচাপ খুব উচ্চ স্তরে পৌঁছায়। শরীর যাতে কোনও রোগ থেকে মুক্ত থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত নিয়মিত চেক করা গুরুত্বপূর্ণ এবং শরীরে উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- মাথা ব্যথা এবং মাথা পিছনে ব্যথা।
- নাক রক্তপাত.
- বিবমিষা।
এটি লক্ষণীয় যে এই লক্ষণগুলি খুব সাধারণ এবং যে কোনও সময় যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে, এই কারণে এই ধারণাটি উপেক্ষা করা যেতে পারে যে উচ্চ রক্তচাপের এই লক্ষণগুলির কারণ, যতক্ষণ না সমস্যা আরও বাড়িয়ে দেওয়া হয়, তারপরে উচ্চ রক্তচাপের ঘটনাগুলি । রক্তচাপ থেরাপির অবহেলা থেকে উদ্ভূত জটিলতাগুলি ধমনীতে অতিরিক্ত চাপ এবং ভারী বোঝার কারণে শরীরের অঙ্গ এবং ক্রিয়াকলাপগুলিতে উল্লেখযোগ্য ক্ষতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে: হার্ট অ্যাটাক, এথেরোস্ক্লেরোসিস বা স্ট্রোকের কারণে মস্তিষ্কে রক্তনালীগুলির বাধা বা বিস্ফোরণের কারণে, বা রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতার কারণে কিডনির কর্মহীনতা, চোখের রক্তনালী সংকীর্ণ হওয়ার কারণে চোখের সমস্যা অতিক্রম করতে পারে চোখের সমস্যাগুলি কিছু ক্ষেত্রে অন্ধত্বের কাছে পৌঁছায়, এবং রক্তচাপের চিকিত্সার প্রতি যত বেশি অবহেলা করা যায় তত বেশি এই জটিলতাগুলি এবং আরও উত্থিত হয়, প্রথমদিকে এটি কোনও জটিলতা থেকে রক্ষা করে এবং রক্তচাপের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে। সুতরাং নিয়মিত পরীক্ষা করা নিয়মিতভাবে ডাক্তারের কাছে যাচাই করা বাঞ্ছনীয়, যা শরীরের স্বাস্থ্য এবং এর কার্যকারিতা এবং রোগমুক্তির নিখরচায়তা নিশ্চিত করতে পারে এবং উচ্চ রক্তচাপের সন্ধান পেলে রোগীকে অবশ্যই চিকিত্সা স্থায়ীভাবে বজায় রাখতে হবে , এবং রক্তচাপ হ্রাসকারী ওষুধের ব্যবহার বন্ধ না করার জন্য আপনি যদি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেন, দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা ভবিষ্যতের কোনও জটিলতা রোধ করবে।
উপশম
চিকিত্সকরা সবসময় উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের তাদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রার পরিবর্তন, ব্যায়াম, ওজন হ্রাস, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাবার খাওয়া, আবেগ এবং স্ট্রেস হ্রাস, শিথিল করা, পর্যাপ্ত ঘুম পান, ধূমপান এড়ানো এবং ক্যাফিন ও অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করার পরামর্শ দেন। কিছু ক্ষেত্রে জীবনব্যবস্থা পরিবর্তন করা কঠিন এবং কিছু ক্ষেত্রে উন্নত চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে এবং বিভিন্ন ব্যক্তির চিকিত্সার ও উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি এবং তার স্বাস্থ্যের কারণগুলি পৃথক করে ওষুধের পরিবর্তিত হতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে ওষুধ দ্বারা পরিচালিত নাও হতে পারে এই ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে এবং তাকে আপনার স্ত্রী এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত medicineষধ কেন লিখতে হবে তা তাকে জানান। সাধারণত, উচ্চ রক্তচাপের জন্য চিকিত্সকরা যে ওষুধগুলি নির্দিষ্ট করেন সেগুলির মধ্যে ডায়ুরিটিকস, thatষধগুলি যা অ্যাড্রেনালাইন নিঃসরণ করে গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে বা vesselsষধগুলি যা রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে সহায়তা করে, বাধাগুলি এড়াতে এবং তাদের উপর চাপ কমাতে সহায়তা করে এবং অন্যান্য চিকিত্সা যা নির্ধারিত হতে পারে আপনার উচ্চ রক্তচাপের কারণ অনুযায়ী ডাক্তার দ্বারা by
রোগীর গ্রহণযোগ্যতা এবং এই রোগের সাথে অভিযোজনটির গুরুত্ব এখানে লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ, উচ্চ রক্তচাপ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা মানুষের আয়ু ধরে থাকে, তাই রোগীকে রক্তচাপ নিয়মিত এবং দিনে একাধিকবার পরিমাপ করতে হবে এবং এই ফলাফলগুলি রেকর্ড করতে হবে পরিস্থিতি অনুসরণ করার জন্য একটি নির্দিষ্ট বইয়ে, রোগীদের তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং সুস্বাস্থ্যের সাথে নিয়মিতভাবে ডাক্তারের কাছে তাদের স্বাস্থ্য অনুসরণ করতে হবে।
উপসংহার
উপসংহারে, আমরা লক্ষ করি যে রক্তচাপ একটি সাধারণ রোগ যার জন্য ধৈর্য, ধ্রুবক আশাবাদ, ফলোআপ, ড্রাগ থেরাপির ধারাবাহিকতা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রয়োজন এবং এটি কোনও অস্থায়ী অসুস্থতা নয় কারণ এটি এড়াতে ডাক্তারের সাথে ধ্রুবক অনুসরণ করা প্রয়োজন requires হার্টের সমস্যা, স্ট্রোক এবং সমস্যার মতো রক্তনালীগুলির উপর চাপের ফলে গুরুতর জটিলতা। কিডনি, ব্লকেজ বা এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং চোখের সমস্যা। উচ্চ রক্তচাপের অধিকারী ব্যক্তি ইতিবাচক ব্যক্তিদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখেন যারা তাকে সমর্থন করে এবং উদ্বেগ দূর করে এবং তার জীবন ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং চিকিত্সা অনুসরণ করতে সহায়তা করে help পরিবার যদি পুরোপুরি বুঝতে না পারে তবে রোগীর অবস্থা খুব খারাপ হতে পারে। তারা উত্তেজনা থেকে দূরে শান্ত পরিবেশ প্রদান করতে পারে না। তারা তাদের নোনতা খাবার এবং সোডিয়াম সরবরাহ করতে পারে। তারা কোনও জটিলতার ক্ষেত্রে দুর্ব্যবহার করতে পারে, তাই রোগীর পক্ষে ব্যক্তি পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং অন্য ব্যক্তি হিসাবে কাছের মানুষদের কাছ থেকে সহায়তা ও সহায়তা নেওয়া বাঞ্ছনীয়।