মানুষের উপর Godশ্বরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নেয়ামত হ’ল যুক্তির দান যা মানুষকে অন্য প্রাণীর থেকে পৃথক করে; অতএব, মানুষকে অবশ্যই এই অনুগ্রহটি বিবেচনায় নিতে হবে এবং তা পালন করতে হবে।
মন তার গঠনমূলক প্রকৃতির, যা scientistsশ্বর বিজ্ঞানীদের অক্ষমতার দ্বারা তৈরি করেছিলেন গোপনীয়তা এবং কীভাবে কাজের সঠিক উপায় তা জানতে পেরেছিলেন, তবে এটি জানা যায় যে মন একে অপরের একেবারে জাস্টস্পোজ করার সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেই তথ্যগুলি খালি করে দিচ্ছে।
যা কোনও ব্যক্তির পক্ষে উদ্দীপনার উপস্থিতি ব্যতীত তাদের কাছ থেকে কিছু পুনরুদ্ধার করতে অসুবিধাজনক করে তোলে যেমন তার আগে এই তথ্য বা অনুরূপ তথ্য। আইকিউ অনুসারে তথ্য পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি এক ব্যক্তির থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে এবং মানুষের বিভিন্ন মানসিক ও অস্থায়ী বয়স অনুযায়ী আলাদা সময় নিতে পারে।
সুতরাং একজন ব্যক্তির অবশ্যই স্মৃতি সক্রিয় করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হবে যাতে তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ যে তথ্যটি গুরুত্বপূর্ণ তা হারাতে না পারে এবং এটি যদি মানুষ বা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে তবে বিব্রত হতে পারে।
মেমরিটি সক্রিয় করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে তবে তাদের উল্লেখ করার আগে আমরা মেমরি বিভাগগুলি সনাক্ত করব:
বিজ্ঞানীরা তাদের গবেষণায় যেমন ব্যাখ্যা করেছেন, স্মৃতিটিকে তিনটি ভাগে ভাগ করা হয়েছিল, যথা:
১. অস্থায়ী স্মৃতি: এমন একটি স্মৃতি যা মুহূর্তের জন্য গণনা করা হয়, যেন আপনার সামনের কেউ এমন পোশাক পরেছিলেন যা আপনার নজর কেড়েছে এবং সেই ব্যক্তি যখন আপনার সামনে চলে যায় তখনই ধীরে ধীরে বিবর্ণ হতে শুরু করে।
২. স্বল্পমেয়াদী মেমরি: একটি বাড়ির ঠিকানা, বা ফোন নম্বর মনে রাখবেন এবং অল্প সময়ের পরে আপনি এটি মনে রাখবেন না।
৩. দীর্ঘমেয়াদী বা স্থায়ী স্মৃতি: এগুলিই মানুষের স্মৃতিতে স্থির থাকে এবং তার নাম এবং বয়স এবং তার দৈনন্দিন জীবনের বিবরণ হিসাবে তাঁর জীবনের মূল বিষয়গুলি হয়।
কীভাবে স্মৃতি সক্রিয় করবেন: মেমরি সক্রিয়করণের পদ্ধতিগুলি অনেক বেশি এবং সীমাবদ্ধ করা যায় না, তবে আমরা এই নিবন্ধে সর্বাধিক বিশিষ্ট উল্লেখ করার চেষ্টা করব:
১. সর্বশক্তিমান :শ্বর: সর্বদা mentionশ্বরের কথা এবং তাঁর রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর প্রতি প্রার্থনা করুন এবং স্মৃতি জাগ্রত করুন, এবং তথ্য স্মরণে সহায়তা করুন।
২) মানুষের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিন: অ্যাসিডযুক্ত খাবার খাওয়া, এবং ফল এবং শাকসব্জী গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করা এবং ধূমপান ছেড়ে দেওয়া এবং চাপ এবং ঘুম এড়াতে এবং হালকা অনুশীলন যেমন হাঁটাচলা করা।
৩. মানুষের জীবনযাত্রার পরিবর্তন করুন, এবং একঘেয়েমি ভাঙ্গুন; নতুনত্ব এবং স্মৃতিতে সক্রিয়করণ প্রবর্তনের দিকে পরিচালিত করে।
৪. মেমরি অ্যাক্টিভেশন প্রক্রিয়া হিসাবে তথ্য রচনা এবং পুনরাবৃত্তি।
৫. বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ যেমন কোনও বই পড়া বা কোনও সাধারণ দ্বিধা বা ধাঁধা সমাধান করার চিন্তাভাবনা, বা এমন কিছু traditionalতিহ্যবাহী পদ্ধতি যা ভাষার বিষয়বস্তুকে সমৃদ্ধ করে এবং মনের সঠিক ব্যবহারের কথা উল্লেখ করে মনকে উদ্দীপিত করে, এবং অসম্ভবকে সম্ভব করে তোলে কেবলমাত্র যদি আমরা সমস্ত কিছু করতে পারি সম্পূর্ণরূপে।