সান স্ট্রোকের সংজ্ঞা
দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ তাপের সংস্পর্শে যাওয়ার কারণে সানবার্ন স্বাভাবিক হারের চেয়ে উচ্চতর তাপমাত্রা, যা শরীরের কিছু টিস্যুর কোষের মৃত্যুর কারণ এবং মস্তিষ্কের গুরুত্বপূর্ণ কেন্দ্রগুলির ব্যর্থতা, যা তাপের ভারসাম্যের উপর কাজ করে যা ঘাম হ্রাস করে reduces শরীরের উচ্চ তাপমাত্রার সাথে নিঃসরণগুলি বিশেষত যারা হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং ঘাম গ্রন্থির জন্মগত ক্ষতিতে ভোগেন; শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা তাপের প্রতি কম প্রতিরোধী হয় এবং গ্রীষ্মে এবং বিকেলে যখন সূর্য উচ্চতায় থাকে তখন রোদ পোড়া বেশি ঘন ঘন হয়।
অনেক লোক দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে থেকে রোদে পোড়া পায়, যার ফলে শরীর তার তাপমাত্রা ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয়।
রোদে পোড়া লক্ষণ
- শরীরের উচ্চ তাপমাত্রার কারণে ত্বকের শুষ্কতা এবং লালভাব দেখা দেয়।
- ত্বক হার্ট বিট।
- মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, বমিভাব এবং বমি বমি ভাব।
- অজ্ঞান ও মাথাব্যথা
- ঘামের অভাব।
- গ্রাস করতে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
সানবার্নসকে কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
- প্রাণঘাতী না হয়ে যাতে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত, তাই মাথা এবং ঘাড়ে তুষার ব্যাগ এবং ঠান্ডা জল রেখে তাপমাত্রা হ্রাস করুন, এটি একটি হালকা জল স্নানের মধ্যে রাখুন, বা আঘাতটিকে সরাসরি বাতাসের নীচে রাখুন, যেমন এটি স্থাপন করা একটি বায়ুচলাচল জায়গায়, বৈদ্যুতিক পাখা, এটি নিরাময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট।
- কিছু পরিপূরক প্রাকৃতিক প্রতিকার রোদ পোড়া চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন:
- পেঁয়াজ: প্রতিদিন খাওয়ার পরে মাঝারি পেঁয়াজ খেয়ে পেঁয়াজ ব্যবহার করা হয়; এটি চাপ, কোলেস্টেরল এবং চিনি হ্রাস করতে খুব কার্যকর।
- অ্যানিসিড: অ্যানিসটি এক কাপ ফুটন্ত পানিতে এক টেবিল চামচ অ্যানিসিড রেখে দশ মিনিট রেখে, পরে দিনে দুবার পান করে ব্যবহার করা হয়।
- লেটুসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে যেমন ভিটামিন ই, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন বি, যা লেটুস পাতা কাটা এবং সেদ্ধ করে ব্যবহার করা হয়, তারপরে গোলাপ জল যোগ করে এবং রোদে পোড়া পরে চোখ এবং চোখের পাতায় রাখে।
- আঙ্গুরের রস: প্রাকৃতিক আঙ্গুরের রস কার্যকর, সক্রিয় এবং ঘন is এতে প্রচুর শর্করা থাকে যা দেহকে সক্রিয় করে। অতএব, আঙ্গুরের রস খাওয়ার বৃদ্ধি করা প্রয়োজন কারণ এটি হজম এবং শোষণকে ত্বরান্বিত করে। ডায়াবেটিস রোগীদের আঙ্গুরের রস এড়ানো উচিত কারণ এতে প্রচুর শর্করা রয়েছে।
সানবার্ন কিভাবে চিকিত্সা করবেন তা শিখতে ভিডিও দেখুন।