পা ও নখ পরিচর্যা
নখগুলি কেরাটিন দিয়ে তৈরি, এটি চুলের জন্য গঠিত একটি উপাদান এবং ত্বক গঠনে জড়িত। এর প্রাথমিক কাজটি আঙ্গুল এবং হাতের আঙ্গুলগুলি এবং হাতগুলি রক্ষা করা এবং তাদের স্বাস্থ্য প্রায়শই শরীরের স্বাস্থ্যের লক্ষণ of
নখের রঙ পরিবর্তন করুন
নখ সাধারণত নখের মধ্যেই ত্বক এবং একজাতীয় রঙের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ রঙের হয় এবং এই রঙকে যে কোনও পরিবর্তন হতে পারে এটি বয়সে অগ্রগতির সবচেয়ে সহজ প্রমাণ এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে স্বাস্থ্য সনাক্তকারী হিসাবে রোগ সনাক্তকরণে ব্যবহৃত হয় একটি লক্ষণ। এই পরিবর্তনটি ফুসফুস বা কিডনিতে স্বাস্থ্যের সমস্যার প্রমাণ হতে পারে বা হার্ট বা লিভারের অসুস্থতার প্রমাণ হতে পারে এবং পেরেকের রঙের পরিবর্তনটি ডায়াবেটিস এবং রক্তের সমস্যার মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে।
কিছু অন্যান্য পরিবর্তন যেমন নখের চারপাশে সাদা দাগ বা অতিরিক্ত টিস্যুগুলির উপস্থিতি সমস্যাযুক্ত তবে এটি নিরীহ। তারা কেবল নান্দনিক দৃষ্টিভঙ্গিকেই প্রভাবিত করে।
নখের রঙের পরিবর্তনগুলি হ’ল নখের নিজেই রোগের লক্ষণ, এবং এই রোগগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছত্রাক, ছত্রাকজনিত রোগগুলি সংক্রমণের মাধ্যমে সংক্রমণ করে, যা প্রায়শই জুতোতে থাকায় পায়ের নখকে প্রভাবিত করে , একটি ভেজা পরিবেশ তৈরি করে এই রোগগুলির ইনকিউবেটর। এই রোগগুলিতে আক্রান্ত ব্যক্তি পেরেকের রঙ এবং এর তীব্রতার পরিবর্তনের সাথে ভুগছেন, যা পর্যায়ক্রমে মোকাবেলা করতে অসুবিধা না হওয়া পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় এবং এই রোগগুলিতে নখের রং ধীরে ধীরে হলুদ হয়ে যাওয়া শুরু হয় যতক্ষণ না এটি হলুদ হয়ে যায় এবং অন্ধকার হলে যদি রোগের ধাপগুলি এই রোগগুলি থেকে পায়ে দুর্গন্ধযুক্ত হয় বিশেষত জুতা পরে যাওয়ার পরে পৃথক হয়।
নখ এবং পায়ের নিয়মিত এবং ঘন ঘন যত্ন এবং এই জায়গাগুলিতে যেখানে সাঁতারের পুল এবং পুকুরগুলির মতো জলাবদ্ধতা রয়েছে সেখানে সতর্কতা অবলম্বন করা যায় এবং যদি ব্যক্তি ইতিমধ্যে থাকে তবে জন্মের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় কোনওরকম রোগে আক্রান্ত যা তার প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে বা ডায়াবেটিস রয়েছে, তার আগেও এটি ছিল, বিশেষত যদি সে প্রচুর ঘাম হয়।
পেরেকের কাছাকাছি জায়গায় চামড়া ফাটা বা আঘাতের ফলে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ ঘটে। ব্যাকটিরিয়া খারাপ অভ্যাসের কারণে প্রবেশ বা সংক্রমণ পেতে পারে যেমন আঙুল চুষানো, নখের নখ কাটা বা অতিরিক্ত ঘাম হওয়া বা পানির সংস্পর্শের মাধ্যমে পানির অত্যধিক এক্সপোজার, এক্সপোজার ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ প্রায়শই নখকে ধীরে ধীরে গা red় লাল করে তোলে, যা ঘুরিয়ে কালো হয়ে যায় bad , প্রচন্ড ব্যথা সৃষ্টি করে যা কোনও ব্যক্তিকে জুতা পরা বা দ্রুত হাঁটাচলা করতে বাধা দেয়।