কখনও কখনও মানুষ সুখের অনুভূতি এবং কখনও কখনও দুঃখ এবং বিস্ময়কে দেখায়, তাই মানুষ অনুভূতি এবং আবেগগুলির একটি পরিবর্তনশীল বস্তু, এবং অনুভূতির unityক্য বলতে পারে না, এবং এটিই তাকে পৃথক করে, এবং এটিই বাহ্যিক উদ্দীপনার ফলাফল এবং সংবেদনশীলতা যা তার চারপাশের লোকেরা থেকে আসে বা পরিস্থিতি যা তার দৈনন্দিন জীবনের মধ্য দিয়ে যায় from
তাঁর মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য লক্ষণ ও সমস্যাগুলির মধ্যে হতাশা হ’ল এটি হ’ল শোকের রোগ, যা নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামকে তাঁর হাত থেকে বাঁচতে ডেকে আছিল এবং তাঁর কাছে Godশ্বরের সন্ধান করছিল, কীভাবে এই রোগ হয় না, যা শক্তিকে হতাশ করে এবং সৃজনশীলতাকে হত্যা করে, এবং প্রচারের প্রতিটি প্রচেষ্টাকে হ্রাস করে, পতনের পরে, এই রোগটি শোকের দ্রবণের পতনের ধারাবাহিকতা।
প্রতিটি ব্যক্তির জন্য এই রোগে ভুগতে শুরু করে, যার ফলে এই অনুভূতি এবং আবেগগুলির সাথে আরম্ভ হওয়ার পরে শোকের মালিক মনে করতে পারে এবং এটি কোনও নির্দিষ্ট অবস্থানের ফলস্বরূপ এই জাতীয় অনুভূতির কারণ হতে পারে বা কোনও নির্দিষ্ট ঘটনার জন্য, এবং তারপরে ফিরে আসার চেষ্টা করুন এই অবস্থান বা সেই অবস্থান থেকে একইরকম তৈরি করতে এবং এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য তপস্যা করা এবং যদি প্রিয়জন তার প্রিয়জনের ক্ষতির ফলে হতাশাগুলি তাকে আঘাত করে, তবে মনে রাখবেন যে পুরো পৃথিবী একটি পরী ঘর, এবং এর কিছুই নেই has বাম, কিন্তু তাদের প্রত্যেককে একটি তরোয়াল
হতাশা দূর করতে আপনাকে বিচ্ছিন্নতা থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকতে হবে। আপনাকে লোকদের মিশ্রিত করতে হবে, আপনার পরিবারের সাথে বসে থাকতে হবে, বেড়াতে যেতে হবে, আপনার বন্ধুদের তাদের ক্রিয়াকলাপে ভাগ করে নিতে হবে, এবং আপনি যে বাস্তবতায় রয়েছেন তা পরিবর্তন না করেই থাকতে হবে।
হতাশা থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে দরকারী বইগুলি পড়তে হবে, আপনার পছন্দের শখগুলি অনুশীলন করতে হবে, ফিটনেস ক্লাবে নিবন্ধিত হতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, ফুটবল বা বাস্কেটবল খেলতে হবে, যেখানে একটি গ্রুপ আছে এবং একটিও গেম নেই। অন্যের সাথে আলাপচারিতা করার লক্ষ্যটি প্রথম এবং সর্বাগ্রে, এবং হতাশাগুলি নিজের উপর থেমে থাকে না, তার দুঃখ বেড়ে যায় এবং তার মনস্তাত্ত্বিক পিছনে ফিরে আসে।
এবং হতাশাকে দূরীকরণের জন্য, আপনি সর্বপ্রথম এবং সর্বশেষে সর্বশক্তিমান Godশ্বর সর্বশক্তিমানের বাণী এবং তাঁকে এবং তাঁর কথা হৃদয়গুলিকে সান্ত্বনা দেয় এবং আমাদের আত্মার আনন্দ এবং সুখের সর্বোচ্চ মাত্রায় আরোহণ করেছেন, এবং যে শোক ও হতাশাকে ভয় পান প্রার্থনা করতে; কারণ নবী করীম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বিলালকে বলছিলেন, বিলাল রচিত ওরেহনা, প্রার্থনা করা শোক ও উদ্বেগের মতো অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির হৃদয় ও আত্মার জন্য বিশ্রাম এবং অবশেষে অবলম্বন করতে ভুলবেন না আপনাকে সর্বনাশ ও করুণা থেকে দূরে রাখতে সর্বশক্তিমান toশ্বরের কাছে প্রার্থনা করার জন্য তিনি প্রার্থনার উত্তর শুনেছেন।