ডিম্বাশয়ে সমস্যা
পিএমএস মেয়েদের একটি স্বাভাবিক অবস্থা। ডিম্বাশয় এবং জরায়ু সম্পর্কিত শারীরবৃত্তীয় কারণগুলির কারণে এটি প্রতি মাসে একই সময়ে পুনরাবৃত্তি হয় তবে বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে এটি বিলম্ব হতে পারে বা বেশ কয়েকটি কারণে অগ্রগতি হতে পারে: কারও কারও পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ের কারণে খুব খারাপ ডিম্বস্ফোটন হয়, জমে থাকা নালী, বা জন্মগত ত্রুটিগুলি, এখানে এই নিবন্ধে আমরা দুর্বল ডিম্বাশয়ের চিকিত্সার জন্য কিছু গুল্মগুলি উল্লেখ করব।
দুর্বল ডিম্বাশয়ের চিকিত্সার জন্য ভেষজ
- এক কেজি মারজোরাম মধু 25 গ্রাম রয়্যাল জেলি মিশ্রিত করে 25 গ্রাম ভারতীয় প্রিমিয়াম, 25 গ্রাম জিনসেং এবং 5 গ্রাম র্যাপসিড, জলছবি, পেঁয়াজ যুক্ত করে। মিশ্রণটি সকাল ও সন্ধ্যা থেকে খাওয়া হয়।
- আদা মিশ্রণ: এটি পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় থেকে মুক্তি, 10 গ্রাম চূর্ণযুক্ত মিশ্রিত: সরিষা, থাইম, দারুচিনি, আদা, 5 গ্রাম পিষে লবঙ্গ, 5 গ্রাম রাজকীয় জেলির সাথে এবং আধা কেজি মধুতে সমস্ত উপাদান মিশিয়ে, তারপরে মূল খাবারের পরে তিনবার চামচ খাওয়া eaten
- Ageষি: এটি মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং ,তুস্রাবজনিত ব্যাধি, এবং বাধাদানকে চিকিত্সা করে এবং ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়ায় অবদান রাখে, যেখানে এক চা চামচ iledষি এক কাপ সেদ্ধ পানিতে আধা ঘন্টা ধরে রাখুন এবং খালি পেটে দিনে এক কাপ পান করুন ।
- মেথি: এক কাপ চূর্ণ ফিউগ্রিকন, এক কাপ কালো বীজ এবং এক কেজি প্রাকৃতিক মধু মিশ্রিত করুন এবং এক চামচ সকালে এবং সন্ধ্যায় ,তুস্রাবের আগে এক গ্লাস জলের সাথে 15 দিনের মধ্যে খাওয়া হয়।
- সিঁদুর বীজ: এটি জরায়ু পরিষ্কার করে এবং মাসিক চক্রের সময় এক চামচ ক্রেস বীজ তিনবার খাওয়ার মাধ্যমে।
ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা প্রতিরোধ
- নার্ভাস আবেগ, চাপ এবং মানসিক থেকে দূরে থাকুন।
- চিনি, নুনের পরিমাণ কমিয়ে দিন।
- খুব বেশি আনারস, গোলমরিচ, আলু, আম এবং চকোলেট খাবেন না।
- জাঙ্ক ফুড, ফ্রাই এড়িয়ে চলুন।
- বাদাম, বেরি এবং পার্সলে ভারী খাওয়া; এটি হরমোনগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখে।
- দিনে কমপক্ষে আধা ঘন্টা ব্যায়াম করুন।
- নিষেকের আগে 3 দিন সহবাস বন্ধ করুন।