সিরিয়াল
মানব ত্বকের সুন্দর এবং ত্রুটি এবং সমস্যা থেকে মুক্ত থাকার জন্য মনোযোগ প্রয়োজন এবং ত্বকের রোগগুলির প্রতিটি ক্ষেত্রে তার উপযোগী পদ্ধতি অনুসারে চিকিত্সা করা হয় এবং বিভিন্ন শস্যই ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা এবং সবচেয়ে সাধারণ এবং উত্থানের ফলে অনেকগুলি বিষয় ঘটায় সহ:
শস্য কারণ
- ব্যাধি এবং মানসিক সমস্যা যেমন স্ট্রেস এবং উদ্বেগ অবিচ্ছিন্ন এবং সর্বদা।
- পানীয় জলের অভাব, যা টক্সিনের ত্বককে মুক্ত করতে কাজ করে, তা পরিষ্কার এবং দৃশ্যমান থেকে যায়।
- প্রসাধনী পরিষ্কার করবেন না, ত্বকে শ্বাস নেওয়ার কোনও জায়গা না রেখে।
- ফ্যাটযুক্ত খাবার খান যাতে উচ্চ মাত্রায় কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি থাকে।
- এই নিবন্ধে আমরা শস্যের প্রভাবগুলি এবং অপসারণের পদ্ধতিগুলি বিশদ এবং ব্যাখ্যা দিয়ে আলোচনা করব।
শস্য প্রভাব
কিছু ক্ষেত্রে, শস্যগুলি দূষণের কারণে সংক্রমণজনিত ছিদ্র বা দাগ ফেলে দেয়, একটি নোংরা হাতের সংস্পর্শের কারণে বা তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি জমে থাকার কারণে, যেখানে ব্যাকটিরিয়া ত্বকের ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করে এবং জ্বালা এবং লালভাব সৃষ্টি করে, যা তাদের আস্থা হারিয়ে ফেলুন এবং এটিকে চিকিত্সা এবং সম্পন্ন না করা হলে সর্বদা অসন্তুষ্ট হন।
শস্যের প্রভাবগুলি সরিয়ে ফেলার পদ্ধতি
দেহের বিভিন্ন যুক্তিতে শস্যের অপ্রীতিকর প্রভাবগুলি দূর করার জন্য এমন অনেকগুলি উপায় এবং উপায় রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
- সুষম ডায়েট অনুসরণ করুন, যার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে তাজা ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া অন্তর্ভুক্ত যা ভিটামিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ যা শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে।
- বড়ি দিয়ে স্পর্শ না করা বা হস্তক্ষেপ না করা এমন একটি সাধারণ এবং ভুল জিনিস যা লক্ষণ ও প্রভাবের কারণ হয়ে দাঁড়ায় না এবং কখনও কখনও রক্তপাতের দিকে পরিচালিত করে।
- চর্বিযুক্ত ও স্টার্চযুক্ত খাবার গ্রহণ কমিয়ে আনুন, কারণ এগুলি শস্যের চেহারা এবং তাদের নিখোঁজ হওয়ার অসুবিধার একটি প্রধান কারণ।
- উপযুক্ত ওয়াশিং বা মেকআপ রিমুভার হিসাবে পরিচিত যা ব্যবহার করে ঘুমের অমরত্বের আগে মেকআপ পরিষ্কার করা।
- সংবেদনশীল, নিয়মিত, ফ্যাটি এবং অন্যান্য সহ ত্বকের বিভিন্ন ধরণের হিসাবে ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত লোশন ব্যবহার করে প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার করুন।
- বাষ্প স্নান যা ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলে এবং এগুলি থেকে বিষ এবং বর্জ্য অপসারণ করে।
- ত্বকের খোসা ছাড়ানো যা কোষগুলি পুনর্নবীকরণ করে এবং পর্যায়ক্রমে মৃত ত্বকের স্তরগুলি সরিয়ে দেয়।
- সমস্যা এবং ত্বকের সমস্যা সম্পর্কিত সমস্যা এবং সাধারণ রেসিপি অনুসরণ করে নিরাময়ে অক্ষমতার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের ডাক্তারের কাছে যেতে পরামর্শ দেওয়া হয় এবং বর্তমানে লেজার প্রযুক্তি সমস্যা এবং প্রভাব এবং লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য বর্তমানে ছড়িয়ে গেছে ত্বকটি কাঙ্ক্ষিত নয়, যা ব্যবহারকারীর পক্ষে কোনও প্রভাব বা ঝুঁকি নেই বলে বর্ণনা করা হয়েছে।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং ত্বকের ডিহাইড্রেশন সংঘটন প্রতিরোধ করতে এবং সেগুলি থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে দিনে আট গ্লাস পান করার পরামর্শ দিয়েছেন।