সরিষা
এটি মশলা হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত সুগন্ধযুক্ত গাছগুলির মধ্যে একটি, এবং বিভিন্ন ধরণের সরিষার সাদা, হলুদ এবং কালো রঙ রয়েছে এবং যখন এটি পিষে ফেলা হয় তখন এটি কুঁচি অপসারণের পরে কালো হয়ে যায়, এবং প্রাকৃতিক উপাদান হিসাবে সরিষার বীজ বহু অঞ্চলে ব্যবহৃত হয় চুলের চিকিত্সা মিশ্রণগুলিতে ব্যবহার করার সময় অনেকগুলি স্বাস্থ্য এবং শরীরের চিকিত্সাজনিত বেনিফিট সহ এটির একটি উল্লেখযোগ্য ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, কারণ এতে দরকারী যৌগিক এবং কার্যকর রয়েছে।
সরিষার উপকারিতা
- এটি ক্যান্সারের ঝুঁকি, বিশেষত পাচনতন্ত্র এবং কোলন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
- শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করুন, শরীরে জমে থাকা ফ্যাট অনুপাত কমিয়ে দিন।
- হার্টের দক্ষতা এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করে।
- ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়াম ছাড়াও ওমেগা 3 এবং ফসফরাসের একটি উচ্চ অনুপাত রয়েছে।
- এটির একটি স্বাদযুক্ত সুবাস রয়েছে যা এটিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ মশলা হিসাবে তৈরি করে যা অনেকে বিভিন্ন খাবারের স্বাদ গ্রহণ করতে পছন্দ করেন।
- অনেক রোগ প্রতিরোধ করে এবং বাত, হাঁপানি এবং ক্যান্সারের মতো লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
- মেনোপজাল লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়, উচ্চ রক্তচাপ কমায় এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।
সরিষার চুলের উপকারিতা
* চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং এর শক্তি বাড়ায়।
- এটি একটি সামান্য তাপ প্রভাব ফেলে কারণ এটি মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহের হার বাড়ায় এবং চুলের ফলিকগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে সক্রিয় করে।
- এটি মিশ্রণগুলির একটি প্রধান উপাদান হিসাবে কাজ করে যা চুলের আর্দ্রতা বাড়াতে এবং এটি পুষ্ট করার জন্য চুলের শক্তি এবং ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন ধরণের তেল যুক্ত করে।
চুলের জন্য সরিষার বীজের মিশ্রণ
চর্বিযুক্ত চুলের বৃদ্ধি মিশ্রিত করুন
উপকরণ
- এক টেবিল চামচ মধু।
- এক টেবিল চামচ সরিষা।
- এক টেবিল চামচ দই।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি
- নরম পেস্ট তৈরি হওয়া অবধি আধা কাপ গরম পানিতে সরিষা মিশিয়ে নিন।
- মধু এবং দই যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে ভেঙে যাওয়ার পরে চুলটি শিকড় থেকে ম্যাসাজ করতে শুরু করুন।
- মিশ্রণটি coverেকে রাখার পরে প্রায় বিশ মিনিট চুলে রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফল না আসা পর্যন্ত আমরা এক মাসের জন্য এই রেসিপিটি ব্যবহার করতে থাকি।
শুকনো চুলের বৃদ্ধি মিশ্রিত করুন
উপকরণ
- জলপাই তেল এক চামচ।
- এক টেবিল চামচ সরিষা বীজ।
- এক টেবিল চামচ দুধের ক্রিম।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি
- সরিষার বীজের সাথে অল্প পরিমাণ স্বাদযুক্ত জল মিশিয়ে নিন। সমজাতীয়করণের পরে, বাকি উপাদানগুলি যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি চুলে ভালভাবে রেখে দিন, চুলে আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- ফলাফলটি স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত না হওয়া পর্যন্ত আমরা এক মাসের জন্য এই মিশ্রণটি সপ্তাহে দু’বার রাখি।