প্রাকৃতিক থেরাপি
অনেকে বিশ্বাস করেন যে শারীরিক থেরাপি একটি বিলাসবহুল এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ নয়। তারা বিশ্বাস করে যে একবার তাদের ফিজিওথেরাপিস্ট হিসাবে উল্লেখ করা হয়, তার গুরুত্ব, তাদের দেহের স্বাস্থ্যের উপর এর দুর্দান্ত প্রভাব এবং ব্যথার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা উপেক্ষা করে চিকিত্সার সময়সীমা শেষ হয়ে যায়। , সংবহনতন্ত্রকে পুনরুজ্জীবিত করে, পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে, এর স্থিতিস্থাপকতা বাড়ানোর জন্য মেরুদণ্ডের অবস্থানকে উন্নত করে এবং ফিজিওথেরাপির সেই সমস্ত সুবিধাগুলি জানার পরে আমাদের এখন প্রাকৃতিক থেরাপি কী তা জানতে হবে।
শারীরিক থেরাপি চিকিত্সা এমন একটি চিকিত্সা পেশা যা ব্যক্তিরা ইনজুরির আগে যতটা সম্ভব পুনরায় চলার লক্ষ্য নিয়ে প্রস্তাবিত। এটি জীবনের সমস্ত পর্যায়ে ক্রিয়ামূলক দক্ষতা বিকাশ এবং বজায় রাখতে কাজ করে। শারীরিক থেরাপি লক্ষণগুলি চিকিত্সা করার ক্ষমতা, অস্ত্রোপচার বা চিকিত্সা হস্তক্ষেপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যাতে শরীর তার অঙ্গগুলির ক্ষতি করে এমন রাসায়নিক বিষ থেকে মুক্ত থাকে।
শারীরিক থেরাপির পদ্ধতি
শারীরিক থেরাপি করার অনেকগুলি উপায় এবং উপায় রয়েছে:
চিকিত্সা ব্যায়াম
চিকিত্সা ব্যায়ামগুলি ব্যক্তির অবস্থার ভিত্তিতে এবং তার আঘাত অনুযায়ী ফিজিওথেরাপিস্ট একটি বৈজ্ঞানিক এবং পরিকল্পিত ভিত্তিতে সঞ্চালিত হয়। এই ব্যায়ামগুলি লক্ষ্য করে আহত অংশটির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করা, বর্তমান অবস্থানটি যেমন রয়েছে ঠিক তেমন বজায় রাখা বা শরীরের প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য তার দক্ষতা বাড়ানোর জন্য এবং আহত অংশটির পুনর্বাসন না হওয়া পর্যন্ত তাদের সাথে যোগাযোগ করা।
জলচিকিত্সা
এই ধরণের চিকিত্সায় একজন অভিজ্ঞ এবং দক্ষ প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত চিকিত্সকের সহযোগিতায় জলের পুকুরের জন্য পৃথক চিকিত্সা ব্যায়াম করা হয়।
-
- চলাচল অনুশীলনের নমনীয়তার সুবিধার্থ করুন।
- শক্তিবৃদ্ধি অনুশীলনের সময় প্রতিরোধকে শক্তিশালী করে।
- মাটিতে ওজন প্রয়োজন এমন ক্রিয়াকলাপগুলি সহজ করে দিন।
- ম্যানুয়াল চিকিত্সা সহজতর।
- অনুশীলনগুলি সহজ করুন যা প্রচলন এবং শ্বাস উভয়ের শক্তি বাড়িয়ে তুলবে।
- চিকিত্সা সেশনের সময় রোগী শিথিল হওয়া নিশ্চিত করুন।
- পুনর্বাসন প্রোগ্রামে আঘাত বা পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করুন Red
ম্যানুয়াল থেরাপি
এখানে অনেকগুলি বিভিন্ন লক্ষণ হাত ব্যবহার করে নির্ণয় করা হয় এবং চিকিত্সা করা হয় যাতে এই সদস্যের ব্যথা বা সীমাবদ্ধতার জন্য দায়ী সদস্য চিহ্নিত করা যায় এবং এটি বিভক্ত হয় যাতে এটি সরানো বা নরম টিস্যু চিকিত্সা করে এবং জয়েন্টগুলিকে সরিয়ে এবং চিকিত্সা করে চিকিত্সা করা যায় ।
Thermotherapy
এটি অন্যতম ব্যবহৃত পদ্ধতি, বিশেষত পেশীগুলির টানযুক্ত রোগীদের জন্য এবং প্রভাবিত স্থানটি উত্তপ্ত করা এবং প্রবাহ এবং ব্যথার উপশমকে বাড়িয়ে তোলার লক্ষ্য।
Cryotherapy
এখানে, ঠান্ডা এবং নিম্ন তাপমাত্রা ব্যথা, টান বা ফোলা চিকিত্সা, ব্যথা উপশম করতে, আধুনিক এবং দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের চিকিত্সা করতে, চলাচলে সহায়তা করতে, ফোলা থেকে মুক্তি পেতে এবং পেশীর স্ট্রেন ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়।
তড়িদ্বিশ্লেষণ
এই চিকিত্সার উদ্দেশ্য আক্রান্ত স্থানটি গরম করা, ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করা, ক্ষত নিরাময়ে কাজ করা এবং পেশী পুনর্বাসন করা।