চামড়া
ত্বক শরীরের অন্যতম সংবেদনশীল অঙ্গ। এটি বহু কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয় যা এর স্বাস্থ্য এবং চেহারাতে প্রভাব ফেলতে পারে যেমন ধূলিকণা, বায়ু এবং ধূলিকণার বাহ্যিক কারণগুলি এবং এটি প্রভাবিত করে এমন সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি সূর্য, যেখানে এই রশ্মির সরাসরি এক্সপোজারটি ত্বকের কোষগুলিতে ক্ষতি করে এবং তাদের নিঃসরণগুলির ফলে ত্বকের উপস্থিতি সুন্দর এবং অস্বাস্থ্যকর হয় না এবং বিভিন্নভাবে এই পোড়াগুলি দূর করতে পারে যেমন উপযুক্ত মলম ব্যবহার, বা কার্যকর প্রাকৃতিক রেসিপিগুলির কাজ, এবং আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে শিখিয়ে দেব প্রাকৃতিক উপায়ে রোদে পোড়া প্রভাবগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় to
রোদে পোড়া প্রভাবগুলি চিকিত্সা করুন
ধর্মত্যাগ
দুই টেবিল চামচ দই, দুই টেবিল চামচ মধু, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস, উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে ফলাফলটি মিশ্রণটি সংক্রমণের জায়গায় রাখুন, 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর এটি ধুয়ে ফেলুন এবং এই মাস্কটি সপ্তাহে একবার পুনরায় করুন repeat , বা সূর্যালোকের সংস্পর্শের পরে।
পেঁপে
আধা টুকরো পেঁপে ছড়িয়ে দিন, তারপরে মুখে লাগান, বিশ মিনিট রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
জলপাই তেল
আমাদের দুটি টেবিল চামচ সূক্ষ্ম গ্রাউন্ড বার্লি, এক চা চামচ অলিভ অয়েল এবং দুই টেবিল চামচ মধু প্রস্তুত করতে হবে। আমরা একটি নরম পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি একসাথে মেশান, তারপরে বিশ্রামের জন্য এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে এটি মুখে লাগান এবং চার ঘন্টা রেখে দিন। সপ্তাহে দু’বার এই রেসিপিটি।
দই
আমাদের এই রেসিপিটি প্রস্তুত করতে হবে এক টেবিল চামচ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো দই, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস, মিশ্রণগুলি ভাল করে মিশিয়ে নিন, তারপরে মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং বিশ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন , এবং এই রেসিপিটি দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
মাখন
আমাদের এক চামচ টমেটো রস এবং পাঁচ টেবিল চামচ মাখন প্রস্তুত করতে হবে, উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, তারপরে একটি টুকরো তুলো ব্যবহার করে মিশ্রণটি মুখ এবং ঘাড়ে লাগান।
মধু
আমাদের এই রেসিপিটি তৈরি করতে হবে এক টেবিল চামচ মধু, এক চা চামচ গুঁড়ো দুধ, এক চা চামচ লেবুর রস, আধা চামচ মিষ্টি বাদামের রস, উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে মিশ্রণটি মুখ এবং ঘাড়ে রেখে শুকিয়ে দিন let , তারপর এটি গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
কমলার শরবত
সম পরিমাণে দই এবং কমলার রস মিশিয়ে নিন, তারপরে এই মিশ্রণটি মুখ এবং ঘাড়ে রাখুন, দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সরবৎ
সামান্য লেবুর রসের সাথে লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি মুখে রাখুন, 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর এটি ধুয়ে ফেলুন। সংবেদনশীল ত্বকের উপাদান ব্যবহার না করার বিষয়ে যত্ন নেওয়া উচিত। এটি ত্বককে জ্বালাপোড়া ও পুনরায় চাঙ্গা করে তুলবে।
রোদে পোড়া প্রতিরোধ
- দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের সংস্পর্শে না আসার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
- বাড়ি ছাড়ার আগে ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
- ত্বককে আর্দ্র ও স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে ফল খাবেন যেমন ডায়েটুর ফাইবারগুলি যেমন তরমুজ এবং টমেটো পরিপূর্ণ E