অনেক লোকের জন্য রোজা রোগ নিরাময়ের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়। ইসলামী ধর্ম এবং অনেক আলেম ও চিন্তাবিদরা রোযা রাখার পরামর্শ দিয়েছেন যেমন: সক্রেটিস, প্লেটো, অ্যারিস্টটল এবং গ্যালেনোস। রোজার উপকার কি?
উপবাসের উপকারিতা
স্কিজোফ্রেনিয়ার মতো মানসিক ব্যাধি সমাধানের জন্য রোজা অন্যতম কার্যকর চিকিত্সা, যেখানে মস্তিষ্ক এবং মস্তিষ্কের কোষগুলি শিথিল করে। উপবাস এতে থাকা শরীরের কোষগুলিকে পরিষ্কার করে এবং ব্যক্তিকে মানসিক স্থিতিশীলতা দেয়। মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশার হাজারো মানসিক ক্ষেত্রে এখন উপবাসের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়, এটি ঘুমকেও উন্নত করে।
স্থূলত্ব বহিষ্কার এবং অতিরিক্ত ওজন নির্মূল করার জন্য সর্বাধিক শক্তিশালী অস্ত্র। শক্তিশালী কোষগুলি দেহের দুর্বল কোষগুলিতে খাওয়াতে শুরু করে এবং শরীরের ক্ষতিকারক চর্বি আকারে একত্রিত কোষগুলি হজম করতে শুরু করে। বিজ্ঞানীরা বলছেন সম্পূর্ণ উপবাসে এই প্রক্রিয়াটি সবচেয়ে শক্তিশালী।
এটি লক্ষণীয় যে সেক্স রোডের সময় যৌন হরমোন উত্পাদন পুরোপুরি অ-দ্রুত হতে পারে; যেখানে তিনি বলেছেন যে তাঁর প্রতি সালাম রয়েছে: (এটি তাঁর জন্য উপবাস এবং এসেছিল), এবং এই দৃ strong় এবং বৈজ্ঞানিক সতর্কতার মধ্যে রোজা রাখার যৌন ক্ষুধা না থাকার এবং নিম্ন লিঙ্গের হরমোন সর্বনিম্নে পৌঁছানোর জন্য। প্রাণীদের উপর পরিচালিত কয়েকটি পরীক্ষা-নিরীক্ষা নিশ্চিত করে যে উপবাস এই প্রাণীদের আয়ু দীর্ঘায়িত করে। এটি নিশ্চিত করে যে স্বাস্থ্যকর শরীর বজায় রাখার অন্যতম কার্যকর উপায় উপবাস। শরীর পরিষ্কার করা বার্ধক্যকে অবিচ্ছিন্ন করে এবং কোষকে শিথিল করে।
উপবাস পাচনতন্ত্রের অনেক রোগেরও প্রতিকার করে, যেমন: অন্ত্র এবং কোলন প্রদাহ এবং এটি শরীরের অনেকগুলি সাধারণ রোগকে এই সমস্ত রোগের সমাধান করে: উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, যেখানে রোজা ইনসুলিন হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে দেহ, এবং এই হরমোনটি প্যানক্রিয়াজ গ্রন্থিতে উত্পাদিত হয়, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ভূমিকা রাখে, এটি স্বাভাবিক ফ্রেমে থেকেই যায়। এটি উল্লেখযোগ্য যে খাদ্যের প্রচুর পরিমাণে অগ্ন্যাশয় গ্রন্থিটির ভার ভারসাম্য হ্রাস করে হরমোন ইনসুলিনে লুকিয়ে রাখে, যা চিনির জ্বালায় এবং সময়ের সাথে সাথে গ্রন্থিটির ভূমিকা পালন করতে অক্ষমতার উপর কাজ করতে পারে, স্বাভাবিক পরিস্থিতি থেকে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে, এবং এটি ডায়াবেটিস হতে পারে; রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ।
রোজা শ্বাসকষ্টের রোগ, যকৃতের রোগ, চর্মরোগ এবং বিভিন্ন অ্যালার্জির চিকিত্সায় সহায়তা করে। এটি ক্যান্সারের মতো অনেক মারাত্মক রোগেরও চিকিত্সা করে। রোজা শরীরের জন্য আরও শক্তি সরবরাহ করে। রোজা হজম, খাওয়া এবং পানীয়তে গ্রাসিত শক্তি সরবরাহ করে। এবং উপবাস, এবং জয়েন্টগুলি এবং ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের ব্যথা সম্বোধন করে; প্রায় চার সপ্তাহ রোজা রাখা দরকার।