তারিখগুলি হ’ল তাল গাছের ফল, একে (খেজুর, ভেজা বা কাঁচ )ও বলা হয় called এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির মান, এটি পায়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল, এমন একটি ফল যা চিনির সর্বাধিক শতাংশ ধারণ করে বলে মনে করা হয়।
শুকনো খেজুরগুলি মানবদেহের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলির নির্মান এবং বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরিমাণে থাকে। এই খনিজগুলির মধ্যে রয়েছে আয়রন, ফসফরাস, সালফার, পটাশ, ম্যাঙ্গানিজ, ক্লোরিন, তামা, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ। এতে কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, জল, ভিটামিন এ, বি 1, বি 2 এবং সি রয়েছে।
খেজুরের অনেক সুবিধার মধ্যে আমরা উল্লেখ করেছি:
১. ভোরে তিন বা সাতটি ট্যাবলেট খাওয়ার সময় এটি রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে ulates
২. ব্যক্তির ক্ষুধা কমাতে সহায়তা করে।
৩. কিছু রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত।
৪. এটি রক্তাল্পতা (রক্তাল্পতা) বিবেচনা করে কারণ এতে উচ্চ পরিমাণে লোহা থাকে percentage
৫. তারিখগুলি শরীরের শক্তি এবং ক্রিয়াকে প্রসারিত করে। হজমে সহায়তা করে।
6. স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে; এটিতে পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, ফসফরাস, আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ রয়েছে।
7. এটি গর্ভবতী মহিলাকে জন্মের সুবিধার্থে দেওয়া হয়; বিটোসিন হরমোন ধারণ করতে, যা বাইরের আউটগুলিকে নিয়ন্ত্রিত করে।
৮. বাতজনিত কারণে সংক্রমণের চিকিত্সা।
9. ক্যান্সার থেকে অন্ত্রের গ্রহণ রক্ষা।
10. তারিখগুলি পেশী এবং স্নায়ু শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়।
১১. চোখের আর্দ্রতা এবং দীপ্তি বজায় রাখে, দৃষ্টি শক্তিশালী করে এবং শ্রবণের স্নায়ু দেয়।
12. প্রস্রাব, লিভার পরিষ্কার এবং কিডনি ধোয়াতে সহায়তা করে।
13. তারিখগুলি স্নায়ু প্রশান্ত করে, স্নায়বিক উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয় এবং অলসতা এবং শিথিলতার সাথে লড়াই করে।
14. তারিখগুলি মস্তিষ্কের প্রাণশক্তি বাড়ায়; ফসফরাস থাকতে পারে, যা যৌন ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়।
15. তারিখের প্রতিরোধ ব্যবস্থা সক্রিয় করে।
১.. খেজুর খাওয়া নার্সিং মায়েদের দুধের নিঃসরণ বাড়িয়ে তোলে।
আমাদের মাস্টার মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম খাওয়ার জন্য সুপারিশকৃত সেরা খাবারগুলির মধ্যে তারিখগুলি হ’ল তাদের পুষ্টিকর এবং শরীরের medicষধি গুরুত্বের কারণে। আমরা পবিত্র কুরআনে খেজুরের উল্লেখ এবং মহানবী হযরত মুহাম্মদ সা।
- আল্লাহ তায়ালা ইরশাদ করেন:
- আল্লাহ তায়ালা ইরশাদ করেন: “ধিক্ তোমাদের জন্য খেজুর গাছের কাণ্ড।
- রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন: “যে ব্যক্তি বান্দার সাত বার হয়ে যায় তার আজকের দিনে বিষ বা যাদু নেই।”
- রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন: “তোমাদের মধ্যে কেউ যদি একটি রোজা ভঙ্গ করে তবে সে উত্তীর্ণ হতে বাধ্য।