পেয়ারা
মানব স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী মৌসুমী ফলের অন্যতম সাধারণ জাত পেয়ারা। এটি খনিজ এবং ভিটামিন, যেমন ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা কমলা বা লেবু জাতীয় সাইট্রাস ফলের চেয়ে বেশি পাওয়া যায়। প্রবালগুলিতে প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিদ ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। দ্রাক্ষালতার শস্য উপর, কিন্তু তাদের পাতায়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে পাতাগুলিতে রোগ প্রতিরোধী পদার্থের দ্বিগুণ শতাংশ রয়েছে যেমন ক্যারোটিনয়েডস, পলিফেনলস, ট্যানিনস, ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং অন্যান্য যেগুলি বহু দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার বিরুদ্ধে standাল রেখে দাঁড়িয়েছে এবং আমরা ব্যবহারের ফলে প্রাপ্ত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ থেরাপিউটিক সুবিধাগুলি এখানে উল্লেখ করব will ফলের পাতা পেয়ারা:
এর পাতার উপকারিতা
- পেয়ারা পাতা উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের চিকিত্সা করে। পানীয় জল লিভারের ক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে এবং প্রায় তিন মাস নিয়মিত পরিচালিত হলে শরীর থেকে ফ্লাশ টক্সিনগুলি বের করে দেয়।
- অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করুন এবং স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করুন, কারণ এটি জটিল শর্করা জমে যাওয়া এবং এগুলিকে শর্করায় পরিণত করে।
- এটি হজমের সমস্যা যেমন চিকিত্সা করতে ডায়রিয়ার সাহায্যে রোগীর পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত দিনে দুবার অল্প চালের ময়দা মিশ্রিত জল পান করে ডায়রিয়ার সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। এটি খাদ্য বিষক্রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, অন্ত্রের জীবাণু এবং অন্ত্রে আস্তরণের মধ্যে বিষাক্ত এনজাইমগুলির বিস্তার কিছু ক্ষেত্রেও আচরণ করে।
- উচ্চ রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে, এটি আলফা এনজাইমের শোষণ হ্রাস করে শরীরে সুক্রোজ এবং মল্টোজ শোষণকে বাধা দেয়।
- সকল প্রকার ক্যান্সারের টিউমার, বিশেষত প্রবীণ পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেট ক্যান্সারের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে এবং জরায়ু সংক্রমণ কমে যা পরে জরায়ু ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে।
- পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সা করা হয় কারণ তাদের শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধিতে সরাসরি প্রভাব পড়ে এবং এইভাবে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ায়।
- এটি ক্ষত নিরাময়ে ত্বরান্বিত করে এবং কানের অভ্যন্তরীণ সংক্রমণের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি সমস্ত ধরণের অ্যালার্জি প্রতিরোধ করে।
- রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বজায় রাখে এবং কিডনি, অগ্ন্যাশয় এবং যকৃতের টিস্যুগুলিকে তাদের মধ্যে বিষাক্ত পদার্থ জমা হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে।
কাশির জন্য পাতার কার্যকরতা
একদল পেয়ারা পাতা ধুয়ে কাশি ও কফ থেকে মুক্তি পেতে পেয়ারার পাতা প্রায় দুই বা তিন ঘন্টা বাটি গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখতে পারেন। তারপরে, দিনে এক কাপ থেকে তিন কাপ পর্যন্ত পাতাগুলি পান করুন, বিশেষত শোবার আগে। ভিজিয়ে রাখা অন্য যে কোনও জিনিস, এটি অল্প সময়ের মধ্যে কাশির চিকিত্সার একটি প্রমাণিত এবং কার্যকর পদ্ধতি।