কীভাবে দাঁত রাখব

মানুষের শরীর

মানবদেহে অনেকগুলি অঙ্গ রয়েছে যা একে অপরের পরিপূরক, যা যদি মানুষের জীবনে ভারসাম্যহীন কাজ করা বন্ধ করে দেয় এবং অসুবিধায় জীবনযাপন করে এবং অস্বাভাবিক জীবন হয়ে যায়; যেহেতু মানবদেহের প্রতিটি অঙ্গের একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে এবং সর্বোত্তম সৃষ্টিতে byশ্বরের দ্বারা তৈরি এই সূক্ষ্ম কাজগুলির কোনও বিকল্প পাওয়া সম্ভব। এই অংশগুলি যথাযথভাবে পরিচালিত করার জন্য, মানবকে অবশ্যই তার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে হবে, নিজেকে বজায় রেখে, তাঁর দেহের স্বাস্থ্য ও কাজের অংশগুলি যেভাবে করা উচিত তা বজায় রাখার লক্ষ্য এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করে instructions

অনেকগুলি খারাপ অভ্যাস রয়েছে যা লোকেরা সাধারণত অনুসরণ করে এবং জানে না যে এই অভ্যাসগুলি দীর্ঘমেয়াদে শরীরের অনেক অংশের জন্য ধ্বংসাত্মক, তাই, অনেকগুলি রোগ হঠাৎ দেখা দেয় এবং এটি জমে যা কয়েক মাস সময় নেয় বা তার ফলস্বরূপ or এমনকি বহু বছরের অভ্যাসগুলি, মানবদেহে টক্সিন জমে এবং তাকে দীর্ঘস্থায়ী রোগ নিরাময় করা যায় না।

দাঁতের গুরুত্ব

মানুষের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে দাঁত। এটি একমাত্র অংশ যা খাবারগুলি কাটা, পিষে এবং চিবিয়ে দেয় যাতে এটি সহজেই গ্রাস করা যায়। এটি খাদ্য হজম করে হজমের কাজটি সহজ করে তোলে। উচ্চারণে দাঁতগুলির একটি বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে; তারা অক্ষরগুলি সঠিক উপায়ে আসতে সহায়তা করে। যাদের কিছু অক্ষর উচ্চারণ করতে দাঁত নেই তাদের সমস্যা এবং তাদের আলাপের সম্পূর্ণ বোঝার অভাব; কিছু শব্দের প্রস্থান করার অসুবিধা, এবং এটি মানুষের মুখের দাঁতগুলি এবং হাসির গোপনীয় সৌন্দর্য দাঁতে থাকা সৌন্দর্যকে ভুলে যাবে না।

দাঁতের সমস্যা

আমাদের যথাসম্ভব দাঁত রাখা উচিত, তাদের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং তাদের যে রোগগুলি আক্রান্ত করে তাদের থেকে দূরে রাখতে হবে। সুতরাং, দাঁত বজায় রাখার উপায়গুলি, তাদের ক্ষতিগ্রস্থ রোগগুলির ধরণের এবং সেগুলি এড়াতে চেষ্টা করার লক্ষণগুলির সম্পর্কে আমাদের অবশ্যই অবহিত থাকতে হবে।

দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার অন্যতম সাধারণ কারণ দাঁত ক্ষয়। এটি দাঁতকে সমস্ত বয়সে প্রভাবিত করে, বিশেষত বাচ্চাদের। দাঁত ক্ষয়ের কারণ, ব্যাকটেরিয়া বা বৈজ্ঞানিকভাবে “নরম জমা” হিসাবে পরিচিত এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। দাঁত শর্করা এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির চিবানোর প্রক্রিয়া চলাকালীন, ব্যাকটিরিয়াগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল পরিষ্কার বা মনোযোগ না দিয়ে দীর্ঘ সময় ধরে দাঁত ছেড়ে যাওয়া।

ক্ষয় ঘটে যাওয়ার উপায়টি নিম্নরূপ: এটি ব্যাকটিরিয়া সংগ্রহ করে, একটি স্তর গঠন করে এবং দাঁতে লালা দ্বারা আটকানো দিয়ে শুরু হয়। কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারগুলি খাওয়ার সময়, ব্যাকটেরিয়াগুলির মধ্যে এই পদার্থগুলিকে অ্যাসিডে রূপান্তর করার ক্ষমতা থাকে এবং এগুলির শক্ত অংশটি পচে যাওয়ার জন্য এটি দাঁতে ছেড়ে দেয়। প্রথম দাঁত ক্ষয় হয় এবং এটি দাঁতে গহ্বরগুলির উত্থানের দিকে পরিচালিত করে; অ্যাসিডের শক্তির কারণে যা একের পিছনে দাঁত স্তরকে বিশ্লেষণ করতে কাজ করে।

জিঙ্গিভাইটিস ব্যাকটিরিয়া জমে জলাবদ্ধ হয়ে থাকে যা ফুলে ও লালচে হতে থাকে এবং কখনও কখনও দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করার সময় হালকা রক্তপাত হয়। এটি লক্ষণীয় যে মাড়িগুলির ক্ষয় এবং প্রদাহের মূল কারণ ব্যাকটিরিয়া, তবে কেবল তা নয়।

দাঁত থাকা উচিত দুর্বল কাঠামোর জন্য অন্যান্য কারণও গুরুত্বপূর্ণ They তারা ক্যালসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির ঘাটতিযুক্ত খাবার খান। দাঁত গঠনের পর্যায়ে থাকা শিশুদের মধ্যে এটি স্পষ্ট হয় এবং তাদের খাবারে কোনও প্রয়োজনীয় উপাদান নেই। দাঁতগুলির কাঠামো দুর্বল হবে এবং তাদের ক্ষতচিহ্ন হতে পারে এবং সহজেই ভেঙে যায়।

বয়স্কদের কথা বলার সময়, সবচেয়ে সাধারণ অভ্যাসগুলি, যা দাঁতগুলির অনেকগুলি বিকৃতি এবং ধ্বংস ঘটায়, সে ধূমপানের অভ্যাস; অনেক গবেষণায় প্রমাণিত হয় যে ধূমপান দাঁতে সমর্থনকারী টিস্যুগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং ধূমপানের মুখের উচ্চ জ্বরের কারণে স্তরগুলির ক্ষয় হয়, ধূমপায়ীদের যে খারাপ চেহারা দেখা যায় তা উল্লেখ না করা, দাঁত উজ্জ্বল সাদা থেকে গা colors় বর্ণে পরিবর্তিত হয়, এবং ধূমপান করা হাসি সুন্দর নয় make

দাঁত বজায় রাখার জন্য পরামর্শ এবং টিপস

দাঁত রোগ থেকে বাঁচাতে যে কোনও ব্যক্তির অনুসরণ করা উচিত ways এটি কঠিন নয়। এটা খুবই সহজ. তার আর কিছু করতে অভ্যস্ত হওয়া দরকার। আপনি, আপনার দাঁতটি কী অবস্থা সম্পর্কে জানুন এবং তার শৈশবে যে সমস্যাগুলি হতে পারে সেগুলি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন এবং ডেন্টিস্টকে আবিষ্কার করুন এবং আপনাকে বলুন।

• টুথপেস্ট ব্যবহার শুরু করুন এবং এটি আপনার দাঁতের দ্বারা নির্ধারিত হবে। আপনার দাঁত প্রকৃতির জন্য উপযুক্ত পেস্ট প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। অ্যাসিডগুলি অপসারণ করতে একটি নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন, যা দাঁতের স্তরগুলি ক্ষয়ের কারণ এবং সমস্ত স্থানে পৌঁছে বিশেষত দাঁতগুলির মধ্যে ছোট ছোট খোলগুলি। প্রতি তিন মাস অন্তর ব্রাশ করুন, এবং ব্রাশটি ব্যবহার করার প্রতিশ্রুতি দিন এবং প্রতিদিন তিনবার খাওয়ার পরে পছন্দ করুন; অ্যাসিড এবং ব্যাকটিরিয়া হওয়ার সুযোগ না দেওয়ার জন্য।
• দাঁতের ক্ষয় এবং দাঁতের সমস্যা এড়াতে এবং শাকসব্জি এবং ফল খাওয়ার প্রতিশ্রুতি দেওয়ার জন্য এগুলি খুব কার্যকর, দাঁত এবং মাড়িকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং ব্যাকটেরিয়ার প্রতি তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতাও যতটা সম্ভব খেতে খেতে খেতে খেতে খাবার গ্রহণ করে দাঁতগুলির শক্তি, মিষ্টি এবং বিশেষত চকোলেট, কারণ তারা দাঁতগুলিতে লেগে থাকে এবং অন্যান্য খাবারের তুলনায় ক্যারিগুলি দ্রুত সরবরাহের সুযোগ করে দেয় এবং আপনি যদি দাঁতকে শক্তিশালী করতে চান এবং কঠোরতা বাড়াতে চান তবে আপনি যে খাবার বা পানীয়গুলিতে ক্যালসিয়াম ধারণ করেন কালবান এবং ডেরিভেটিভস, এই সব ক্যালসিয়াম বৃহত পরিমাণে রয়েছে খুব দাঁত জন্য না দরকারী, কিন্তু মানুষের পুরো শারীরিক কাঠামোর জন্য।
• আপনি যদি দাঁতে সরলতার অভাবজনিত সমস্যায় ভুগছেন তবে আপনাকে অবশ্যই চিকিত্সকের কাছে যেতে হবে। সমাধানটি খুঁজে পেতে, দাঁতগুলির বক্রতা এবং সোজাতার অভাব ব্যাকটিরিয়া গঠনে সহায়তা করে, আপনি ব্রাশটি ব্যবহার করলেও দাঁতগুলির ওভারল্যাপের কারণে ব্রাশের পক্ষে কঠিন জায়গাগুলি অ্যাক্সেস করা কঠিন, আপনার তাদের এগুলি ঠিকঠাকভাবে করা উচিত যেগুলি দাঁতের জন্য উপলব্ধ এবং তারপরে ভিতরে এবং বাইরে থেকে চোয়ালের সমস্ত অঞ্চলে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস নিশ্চিত করতে ব্রাশ এবং পেস্ট ব্যবহার করুন।
• সর্বাধিক সাম্প্রতিক পরামর্শটি শিশুদের জন্য তাদের। বাচ্চাদের সাথে আচরণের ক্ষেত্রে সচেতন হওয়ার মতো অনেকগুলি বিষয় রয়েছে এবং আপনার জানা উচিত যে এগুলি একটি শারীরিক বিল্ডিং পর্যায়ে রয়েছে যার জন্য সমর্থন, মনোযোগ এবং সহায়তা প্রয়োজন। শিশুদের দাঁত ক্ষয় এবং মাড়ির ঝুঁকিতে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি থাকে, উপযুক্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম যা দাঁতগুলিকে শক্ত, শক্ত এবং ক্ষয় প্রতিরোধী করে তোলে।

আপনার বাচ্চা কী খাচ্ছে তার দিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং মিষ্টি এবং চিনিগুলি রোধ করার চেষ্টা করা উচিত, যা বেশিরভাগ শিশুরা খায়, এবং তাদের অনেক সমস্যা দেখা দেয় এবং ফল এবং শাকসব্জি দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করুন যা তাদের দেহকে শক্তিশালী এবং শক্ত কাঠামোতে গড়ে তুলতে সহায়তা করে। অন্যদিকে, আমাদের বাচ্চাদের নিজেদের রাখার জন্য অবশ্যই তাদের ফিরে আসতে হবে, তারা আমাদের তত্ত্বাবধানে দাঁত ব্রাশ করতে সর্বদা ব্রাশ এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করে, পরিষ্কার করার সঠিক উপায় শেখায় এবং সর্বদা মনে রাখবেন যে শিক্ষা পাথরের খোদাইয়ের মতো ছোট। আপনি আপনার সন্তানের জন্য যা শিখেছেন তা হ’ল একটি ছোট যা বড় হওয়া অবধি সেখানে থাকবে। অতএব, আমাদের বাচ্চাদের অবশ্যই তাদের স্বাস্থ্যের জন্য সমস্ত কিছু ফিরিয়ে দিতে হবে, যদিও আমরা কোনও নির্দিষ্ট দুর্ঘটনার কারণে ক্ষতির মতো দাঁতের আঘাতের মোকাবিলা করার সঠিক উপায় শিখি।

সন্তানের দাঁত অপসারণে চিকিৎসকের ভূমিকা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য।