জলপাই তেল
অনেকে জলপাই তেলকে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করেন; এর একাধিক উপকারের জন্য, এতে শরীরে, লিনোলিক অ্যাসিড এবং প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজগুলির জন্য উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির একটি বিশাল শতাংশ রয়েছে, এটি শরীরের জন্য দুর্দান্ত উপকারের কারণে অনেক রোগকে নির্মূল করার জন্য একটি প্রাকৃতিক থেরাপিউটিক রেসিপি হিসাবে বিবেচিত হয়।
জলপাই তেল দিয়ে মালিশ করার উপকারিতা
অবিরাম মাথাব্যথার লক্ষণগুলি, ঘুমের অভাব, স্বাচ্ছন্দ্যবোধ অনুভূতি, বিক্ষিভতা এবং পেটে ক্লান্ত অনুভূতি; আর্দ্রতার চিকিত্সার জন্য জলপাইয়ের তেল দিয়ে মালিশ করুন এবং ঠান্ডা শরীর থেকে অপসারণ করুন। ম্যাসেজের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- জয়েন্টগুলি, পিঠে এবং ঘাড়ের ব্যথা দূর করুন।
- মনের বিক্ষিপ্ততা দূরীকরণ এবং ঘনত্ব বাড়ানোর বিষয়ে কাজ করুন।
- শরীরকে শক্ত করুন, চর্বি সঠিকভাবে পোড়াও এবং সেলুলাইট থেকে মুক্তি পান।
- পক্ষাঘাত এবং বন্ধ্যাত্বের কিছু ক্ষেত্রে বাদ দিন।
- ত্বকের মসৃণতা এবং ময়শ্চারাইজিং বৃদ্ধি করুন।
- চাপ এবং স্বস্তি। ভারী স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার জন্য এবং শরীরে প্রশান্তি বজায় রাখার জন্য ম্যাসেজ করার সময় কয়েকটি প্রিয় সুগন্ধযুক্ত তেল জলপাইয়ের তেলের সাথে যুক্ত হতে পারে।
- রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপনা।
- ছিদ্রগুলি খুলুন এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দিন।
- টিস্যু পুষ্টি এবং শরীরে সংবেদন বৃদ্ধি।
- ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বৃদ্ধি।
- রিঙ্কেলগুলি দূর করুন এবং তাদের উপস্থিতিতে বিলম্ব করুন।
- প্রদাহ এবং দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের আলসার হ্রাস করুন।
- কিডনির সমস্যাগুলি নিষ্পত্তি করুন, বিশেষত ডায়ালাইসিসের ক্ষেত্রে; পেট সামান্য জমির আদা সঙ্গে জলপাই তেল দিয়ে ম্যাসেজ করা হয়, এবং সকালে খুব সকালে জলপাই তেল এক চামচ পান করুন।
- আলঝেইমারের চিকিত্সা অ্যালঝাইমারগুলির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে অলিভ অয়েল দিয়ে শরীরে ম্যাসাজ করে এবং দিনে এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল খান সামান্য গ্রাউন্ড কাজু বাদাম দিয়ে, দু’চামচ মধু দিয়ে eat
- ব্রণর প্রভাবগুলি দূর করুন এবং এর উপস্থিতি হ্রাস করুন, বিশেষত pimples, যা পিছন, ঘাড় এবং বুকে অবস্থিত।
- শরীরে ফাটলগুলির চিকিত্সা, দেহকে ম্যাসেজ করার সময় এতে কিছুটা ক্যাস্টর অয়েল যুক্ত করা এবং যে জায়গাগুলিতে ফাটলগুলি ঘষে দেওয়া হয়েছে।
আইটনের তেল দিয়ে মালিশ করবেন না
কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেগুলি জলপাই তেলের ব্যবহার নিষিদ্ধ, নীচে:
- মেরুদণ্ড, জয়েন্টগুলি বা পেশী ফেটে যাওয়াতে আঘাত।
- ত্বকে প্রদাহের উপস্থিতি বা ভেরিকোজ শিরা বা কিছু হার্টের সমস্যা।
- মৃগী বা অ্যাজমা উন্নত পরিস্থিতিতে বা শ্বাস নিতে অসুবিধা সহ।