কীভাবে চুল প্রচুর পরিমাণে তৈরি করা যায়
অনেক মহিলা প্রচুর পরিমাণে চুল পড়ার সংস্পর্শে আসে, যা তাদের চুল হালকা করে এবং মাথার ত্বকের জায়গাগুলিতে ফাঁকা স্থান দেখা দেয় এবং মনস্তাত্ত্বিক, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর মধ্যে চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে এমন জিনিসগুলি চুলের শক্তিকে দুর্বল করে দেয় এবং নেতৃত্ব দেয় পতন, অপুষ্টি এবং কিছু রোগের সংস্পর্শ ছাড়াও যা মাথার ত্বকে স্ক্যাল্পকে প্রভাবিত করে।
চুল পড়ার ফলে যে ক্ষতি হয় তা কেবল নান্দনিকতার উপর নির্ভর করে না তবে চুল ফিরে আসার বিষয়ে হতাশা এবং উদ্বেগও সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, চুলের পুনঃবৃদ্ধি এবং ঘনত্বের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সান্ত্বনা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, পাশাপাশি এই সমস্যাটি চিকিত্সা এবং হ্রাস করার উপযুক্ত উপায় নীচে চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি এবং এর প্রাচুর্য এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য চিকিত্সার একটি প্রোগ্রামের একটি সুনির্দিষ্ট ব্যাখ্যা।
তেল ব্যবহার করুন
এই পদ্ধতিটি চিকিত্সাটিকে দুটি পর্যায়ে বিভক্ত করার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যাতে প্রতিটি পর্যায়ে এক ধরণের তেল ব্যবহার চুলের বৃদ্ধি এবং তার ঘনত্বকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
ক্যাস্টর অয়েল স্টেজ
প্রোগ্রামটির এই পর্বটি পর পর দুই সপ্তাহ ধরে প্রসারিত হয়, যেখানে নিম্নলিখিতগুলি অনুসরণ করা হয়:
- খালি মাথার চুল এবং চুলের সমস্ত অংশই ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে প্রতিদিন মেশান, নকল না আসল ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করে।
- প্রতি 3 দিন অন্তর চুলের জন্য একটি তেল স্নান করুন, যাতে তেল স্নানের মধ্যে মেয়োনিজ, দই, মাখন এবং এস্প্রেসো তেল থাকে, বেশ কয়েক ঘন্টা চুলে থাকে এবং তার পরে একটি ব্যাগে জড়ান এবং তারপরে একটি জল ভিজানো গোসলখানা সহ।
জলপাই তেলের স্টেজ
দ্বিতীয় পর্যায়ে আরও দু’সপ্তাহ ধরে প্রসারিত হয়, এতে নিম্নলিখিতগুলি অনুসরণ করা হয়:
- প্রথম পর্যায়ে ব্যবহৃত তেলে জলপাইয়ের তেল এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে চুলের তেল যুক্ত করুন।
- তৈলাক্ত স্নানের কাজে প্রথম পর্যায়ে বর্ণিত অনুসরন করুন।
প্রোগ্রাম প্রয়োগের সময় টিপস
- চুলের ক্ষতিগ্রস্থ অঙ্গগুলি কেটে ফেলুন এবং গ্রেডিয়েন্ট ছাড়াই এটি এক স্তর করুন।
- চুল পরিষ্কার করার সময় শুধুমাত্র মেডিকেল শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, বালাম এবং অন্যান্য চুল পরিষ্কারের পণ্যগুলি অবলম্বন না করেই cleaning
- হেয়ারস্টাইলের আগে চুল শুকতে ছেড়ে দিন, ভেজাটি আঁচড়ান এড়িয়ে চলুন।
- প্রাকৃতিক ফাইবার দিয়ে তৈরি মেডিকেল হেয়ারব্রাশ ব্যবহার করা।
- চুল রাখার সময় মাথার ত্বকে আলতো করে চেপে ধরুন, আঘাতের কারণ না হওয়ার জন্য যত্ন নিন।
- সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করার জন্য কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য যখন তেল দেওয়া হয় তখন প্রতিদিন মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
- তেল স্নানের তারিখ অবহেলা করবেন না।
- সমস্ত দিকের সময় ঘুমের অমরত্বের আগে চুল, ঘুমন্ত অবস্থায় চুল বেঁধে রাখা এবং জাগ্রত হওয়ার সময় তার ব্যক্তিগত।
- ড্রায়ার এবং চুলের লোহা ব্যবহার থেকে দূরে থাকুন।
- ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ক্রিম, চুল জেল বা বাণিজ্যিক তেল স্নান ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।