প্রায়শই আমরা চুল ক্ষতি রোধ এবং রোধ করতে উপলব্ধ রেসিপি, পদ্ধতি এবং চিকিত্সা সন্ধান করি। আমাদের মধ্যে কিছু তৈরি পণ্য ব্যবহার করে এবং অন্যরা এই প্রস্তুতিগুলি উত্পাদন করতে পছন্দ করে তবে চুল পড়া রোধ করতে এবং থামাতে কী করা উচিত এবং কী করা উচিত তা সম্পর্কে কী বলা যায়?
ভেজা চুল দিয়ে সুন্দর থাকুন
ভেজা চুল পড়ার এবং ভাঙার ঝুঁকি বেশি কারণ চুলের কণাগুলি ভিজে যাওয়ার সময় দুর্বল থাকে, তাই আপনার আপনার ভেজা চুল ঘষে ফেলা উচিত এবং ভেজা চুল আঁচড়ানোর সময় ধারালো এবং ঘনিষ্ঠ দাঁত দিয়ে চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ানো এড়ানো উচিত, বিশেষত স্নানের পরে একটি প্রশস্ত ব্যবহার করুন ঝুঁটি বা ব্রাশ
মাথার ত্বকে ঘন ঘন ম্যাসাজ করুন
মাথার ত্বকে ঘন ঘন ম্যাসেজ রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে এবং চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয়। আপনি প্রতিদিন ঘুমানোর আগে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে এবং জাগাতে পারেন। আপনি কিছুটা হালকা তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজও করতে পারেন। উষ্ণ ব্যবহারের জন্য বা সঞ্চিত তাপের জন্য গরম তেল ব্যবহার না করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আউট।
চুলের উপর চাপ কমাতে
আপনার চুল বেঁধে রাখতে বা চুলকে শক্ত করতে প্রয়োজন এমন নিদর্শনগুলি থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন। বাতা ব্যবহারের ফলে মাথার ত্বকে চাপ পড়তে পারে। কখনও কখনও ছোট কালো ত্বক থেকে চাপ পাওয়া যেতে পারে, বিশেষত যখন চুল হালকা হয় এবং চুল দৃ firm়ভাবে ধরে রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়। চেহারাটি মার্জিত তবে এর অর্থ এই নয় যে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা করা।
সরাসরি তাপের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন
চুলের স্টাইলিং অপরিহার্য তবে তাপের সংস্পর্শকে হ্রাস করার চেষ্টা করুন। আপনার নিজের চুলচেরা সন্ধান করার চেষ্টা করুন যা আপনার প্রতিদিনের উত্তাপের সংস্পর্শ এড়ায়। উত্তাপ চুলের বাইরের স্তরটি শুকিয়ে যাবে এবং এটি শুকনো এবং কুঁচকে যায়। এটি চুলকে একটি ভঙ্গুর এবং দুর্বল অবস্থায় পরিণত করবে এবং শেষ পরিণতি চুল পড়বে।
গরম জলে চুল ধোওয়া এড়িয়ে চলুন
চুলের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা সম্পর্কে কয়েকটি সাধারণ ও ভুল বিষয় রয়েছে, এর মধ্যে শ্যাম্পুর পরিমাণ বৃদ্ধি এবং গরম জল ব্যবহার সহ উভয়ই চুলকে বিরূপ প্রভাবিত করে; গরম জলের ব্যবহারে মাথার ত্বকে খারাপ তাপ থেকে উদ্ভাসিত হবে এবং প্রচুর পরিমাণে শ্যাম্পু ব্যবহার করা এবং এটি সময়ের জন্য এটি ঘষে বেশি তেলযুক্ত সিবামের জন্য মাথার ত্বকের স্রাব ঘটাবে এটি সর্বদা ঘরে ঠান্ডা জল বা জল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় তাপমাত্রা। বাথরুম থেকে বের হওয়ার সময় শুকনো, কোঁকড়ানো চুল থাকা ইঙ্গিত দেয় যে জল আপনার চুলের জন্য খুব গরম ছিল।