আমার ত্বক চিটচিটে বা শুকনো তা কীভাবে জানব?

চামড়া

বাইরের স্তর যা মানব দেহকে coversেকে দেয় এবং বেধটি দেহ থেকে স্থানে স্থান করে দেয় এবং মানব দেহের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সদস্যদের ত্বক বা ত্বককে অনেক রোগ এবং বাহ্যিক কারণগুলির জন্য সুরক্ষক হিসাবে প্রস্তুত করে যা মানুষের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে এটি দেহের অভ্যন্তরে এবং বাইরের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে কাজ করে।

ত্বকের ধরণ

শুষ্ক ত্বক: এটি ত্বকের হিসাবে পরিচিত যা কম ফ্যাটযুক্ত উপাদান এবং সাধারণত পাতলা এবং খোসা হয়, যা রুক্ষতা এবং শক্ত হয়ে যায়। আমরা গ্রীষ্মের চেয়ে শীতে এই সমস্যাগুলি লক্ষ্য করি।
তৈলাক্ত ত্বক: ছিদ্রযুক্ত ফ্যাটগুলির কারণে এই ত্বক চকচকে, যা পিম্পলগুলি তৈরি করে বা ব্রণ হিসাবে পরিচিত যা তৈলাক্ত এবং শুষ্ক ত্বকের পার্থক্য আমাদের তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখায়, যা আমাদের মধ্যে পার্থক্য করা সহজ করে তোলে তাদের।
সাধারণ ত্বক: কোমলতার বৈশিষ্ট্যযুক্ত ত্বক শুষ্ক এবং চর্বিযুক্ত এর মধ্যে এটি ত্বকের সমস্যাগুলির মধ্যে সর্বনিম্ন ধরণের একটি types
সংবেদনশীল ত্বক: এই ত্বকটি শুকনো হয়ে যায় এবং একবার আপনি প্রসাধনী, সুগন্ধি বা পরিষ্কারের পণ্য ব্যবহার করেন inflammation
জটিল ত্বক: এই ধরণের যানবাহন কারণ এটি ত্বকের বৈশিষ্ট্য, চর্বিযুক্ত এবং শুকনো সমন্বয় করে যেখানে কপাল এবং নাকের অঞ্চল এবং মুখের পাশের চিবুকগুলি আরও শুকনো প্রকৃতির, শুষ্ক প্রকৃতির এবং এর ক্ষেত্রফল চর্বি অনেকটা ব্ল্যাকহেডস এবং ব্ল্যাকহেডসে ঝুঁকির সাথে সাথে তারা টি রূপ নেয় as

ত্বকের যত্ন

ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত প্রাথমিক নিয়ম সত্ত্বেও, এর প্রতিটি ধরণের বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন যা অন্য ধরণের থেকে পৃথক।

ত্বকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি পদ্ধতি:

একটানা ত্বক পরিষ্কার করুন এবং জলকে তাপমাত্রা (হালকা গরম) ব্যবহার করতে পছন্দ করুন, যা ত্বককে সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।
স্বাস্থ্যকর পুষ্টির প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে, শাকসবজি এবং ফল খাওয়া এবং পানীয় জলের প্রতি আগ্রহ ত্বককে সতেজতা এবং প্রাণশক্তি নবায়নে সহায়তা করে।
বহু প্রসাধনী এবং কিছু ধরণের সুগন্ধিতে পাওয়া ধূমপান, গ্যাস এবং রাসায়নিকের মতো বাহ্যিক প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করুন এবং যত্ন নেওয়ার জন্য প্রাকৃতিক উপকরণের ব্যবহারে যেতে পছন্দ করেন।
ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

টিপস

ত্বকের ব্যাপক সমস্যার কারণে, যা এমন একটি সমস্যা যা বিশেষ করে অনেক মেয়েকে বিরক্ত করে, এগুলি প্রস্তাবিত কয়েকটি টিপস:

ময়শ্চারাইজারগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় বিশেষত শুষ্ক ত্বকের মালিকদের জন্য তাদের আর্দ্রতা বাড়ানোর জন্য এবং ডিহাইড্রেশন এবং ফ্লাকিং হ্রাস করার জন্য প্রাকৃতিকভাবে এবং স্নানের পরে ময়েশ্চারাইজিং তেলগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি সাবান থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে এড়াতে সুগন্ধযুক্ত এবং অ্যালকোহল থাকে which আরও শুকানো।
ত্বকের চর্বি যেমন চকোলেট, বাদাম এবং অন্যান্য, ত্বকের মেদ বাড়ায় এমন খাবারের পরিমাণ হ্রাস করুন এবং ব্রণ পরিষ্কার করার জন্য তেলযুক্ত ত্বকের জন্য বিশেষ সাবান ব্যবহারের পরামর্শ দেন।
ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি থেকে দূরে থাকুন বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে সুগন্ধযুক্ত কারণ এটি সুগন্ধযুক্ত পদার্থের কারণে জ্বালা এবং লালচেভাবের পক্ষে সংবেদনশীল।