চাল
ভাত বাঙালি প্রজাতির ধানের উপজাতির অন্তর্ভুক্ত উদ্ভিদের একটি প্রজাতি, এবং প্রতিটি গাছের দৈর্ঘ্য 50-180 সেন্টিমিটারের মধ্যে হয়, ফল কানে বর্ধমান একটি বীজ, ধানের বীজ বেশিরভাগের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য ছিল যুগে যুগে বিশ্বের জনসংখ্যা, চালটি পুষ্টির উত্স হিসাবে পরিচিত, এটি চুল এবং ত্বকের জন্য অনেক নান্দনিক উপকারী রয়েছে। এই নিবন্ধে আমরা ত্বকের জন্য ভাতের সুবিধা এবং বি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য প্রতিটি বিশেষ জানব special
চালের পুষ্টিগুণ
অনেক মেয়েই ত্বকের জন্য ভাতের গুরুত্ব সম্পর্কে অসচেতন, যদিও এটি দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের দুর্দান্ত নান্দনিক সুবিধার জন্য পরিচিত। এটি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ এবং কসমেটিকস এবং ত্বকের যত্ন শিল্পের বিশেষজ্ঞরা ব্যবহার করেছেন, বিশেষত যারা ব্যয়বহুল। চালে প্রোটিন, জল, স্টার্চ, খনিজ লবণ যেমন পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং ম্যাঙ্গানিজের মতো অনেক দরকারী উপাদান রয়েছে। এতে কিছু প্রয়োজনীয় খনিজ যেমন আয়রন, সালফার, আয়োডিন রয়েছে, পাশাপাশি কিছু ভিটামিন এ, বি এবং ই রয়েছে ধানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং প্রদাহও রয়েছে, নান্দনিকভাবে এবং নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভাত উপকারী
ভাত ত্বকের জন্য বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অনেকগুলি সুবিধা দেয়:
- এটি ত্বকের কোষগুলিকে পুনরায় জেনারেট করে এবং সেগুলি পুনরুদ্ধার করে এবং তাদের সতেজতা এবং প্রাণশক্তি দেয়।
- প্রাকৃতিক সূর্য বিরোধী রশ্মি রয়েছে, এটি ত্বকে ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি, বিশেষত অতিবেগুনী রশ্মি থেকে রক্ষা করে।
- রোদে পোড়া ভাব দেয়, ত্বকের কোষগুলিকে নতুন করে তোলে এবং ত্বককে রোদে পোড়া থেকে পরিষ্কার করে।
- এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং সমৃদ্ধ মাড়কে নরম করে।
- ঝক্কি, সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি যা ত্বকে প্রদর্শিত হতে পারে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সমৃদ্ধ করে তার যৌবন বজায় রাখে ights
- ত্বকটি খোলে এবং এটি অন্ধকার দাগ থেকে সংরক্ষণ করে, রঙ্গকতা বিশেষত যা বয়সের সাথে প্রদর্শিত হয়।
- ত্বকের ছিদ্র খোলে এবং অমেধ্য থেকে এটি সংরক্ষণ করে।
- ত্বকে ফুসকুড়ি এবং শস্যের প্রভাবগুলি দূর করে।
- তৈলাক্ত ত্বককে তার পৃষ্ঠে জমে থাকা দীপ্তি এবং অতিরিক্ত তেল থেকে পরিষ্কার করে।
- ত্বকের পৃষ্ঠে জমা হওয়া ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলার কাজ করে।
- এটি ত্বককে সাদা করে তোলে এবং ত্বককে সাদা করে তোলে তেমনি ত্বকের রঙ একীকরণে এর দুর্দান্ত ভূমিকা।
- অন্ধকার বৃত্ত থেকে ত্বক পরিষ্কার করে।
- ত্বকের দমনগুলি পুনর্নির্মাণের জন্য কাজ করে।
- ত্বকে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে এর ভূমিকার জন্য ত্বককে আরও কোমল ও কোমল করে তোলে।