খামির
খামির অন্যতম স্বাস্থ্যকর উপাদান যা শরীরকে সুস্থ রাখে, ত্বককে ত্বকে রাখে, চুলকে শক্তিশালী করে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলিতে বিলম্ব করে। খামির মধ্যে এককোষযুক্ত জীব থাকে এবং এতে এক ধরণের প্রোটিন থাকে যা বৃদ্ধিতে বিলম্বিত করতে সহায়তা করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই প্রোটিনটি অক্ষম করার ফলে এই প্রাণীর আয়ু হ্রাস পায়। এই জীবগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
খামির উপকারিতা
খামির মধ্যে বেশ কয়েকটি নান্দনিক উপকার রয়েছে, বিশেষত মুখের ত্বকের জন্য, চুলের মসৃণকরণে কাজ করে, স্নায়ুতন্ত্রের কাজের জন্য ভিটামিন বি গুরুত্বপূর্ণ, এবং ক্ষুধির দুর্বলতা দূর করে এবং চরম পাতলা হওয়ার ক্ষেত্রে ওজন বাড়াতে কাজ করে। খামির ত্বকে ব্ল্যাকহেডসকে আচরণ করে, রঙকে এক করে দেয়, সূর্যের আলো থেকে জ্বলতে থাকে এবং কিছু উপাদান দিয়ে খামির ব্যবহার করে যা মুখের ত্বকে এর প্রভাবকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে যেমন: বাদামের তেল, দই এবং গোলাপজল।
খামির মুখোশ
উপকরণ
- খামির চামচ।
- মধু চামচ।
- লেবুর রস.
- চামচ দই।
কিভাবে তৈরী করতে হবে
আমরা একটি শক্ত পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান একসাথে মিশ্রিত করুন এবং এটি প্রায় আধা ঘন্টা ধরে মুখে রাখুন এবং ভাল করে মুখটি ঘষুন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি উদার ক্রিম রাখুন। এই মুখোশটি সপ্তাহে একবার মুখের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। এই রেসিপিটি মুখের মোটাতাজাকরণের উপর কাজ করে, তা তাজা এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা দেয়।
মেশানো এবং ত্বককে নরম করে তোলা
উপকরণ
- খামির চামচ।
- জমির চাল চামচ।
- গরম পানি.
কিভাবে তৈরী করতে হবে
জমির চাল এবং উষ্ণ জলের সাথে খামিরটি মিশ্রিত করুন, মিশ্রণটি মুখে রাখুন এবং এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
শস্য এবং pimples পরিত্রাণ পেতে মিশ্রণ
উপকরণ
- ১/২ চা চামচ লেবুর রস।
- খামির চামচ।
- গরম পানি.
কিভাবে তৈরী করতে হবে
কুসুম গরম জলের সাথে খামির মিশ্রিত করুন এবং এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, তারপরে লেবুর রস যোগ করুন এবং ভালভাবে নেড়ে নিন, মিশ্রণটি পিম্পলগুলিতে রাখুন এবং এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, এবং তারপর এটি জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন; এটি ত্বকের জ্বালা এবং লালভাবের রেসিপি উপশম করে এবং পিম্পল নির্বীজন করতে এবং বৃহত পরিমাণে প্রদাহ কমাতে কাজ করে।
খামির মিশ্রণটি অন্ধকার বৃত্তগুলিকে হালকা করার জন্য
উপকরণ
- মাড়ের চামচ।
- গোলাপ জল.
- খামির চামচ।
- বাদাম তেল.
- পছন্দের রস।
কিভাবে তৈরী করতে হবে
আমরা মিশ্রণটি গজের উপরে রাখি, এটি দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে গেজটি সরান এবং হালকা গরম জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন; এই রেসিপিটি অন্ধকার বৃত্তগুলিকে হালকা করতে সহায়তা করে এবং ত্বককে হালকা করতে এবং কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ করতে মুখের ত্বকে প্রয়োগ করতে পারে।