চোখের কুঁচকে সমস্যা
চোখের নীচে যে রিঙ্কেলগুলি দেখা যায় তা ত্বকের অন্যতম সমস্যা; এগুলি চোখের নান্দনিক চেহারায় প্রভাব ফেলে, পাশাপাশি তারা বৃদ্ধ হওয়ার পরামর্শ দেয় যদিও তারা এর সাথে যুক্ত নয়। এই ত্বকগুলি ত্বকের অপর্যাপ্ত যত্ন বা অপুষ্টিজনিত কারণে হতে পারে এবং প্রায়শই নিয়মিত সূর্যের সংস্পর্শ এবং দুর্বল প্রসাধনীগুলির পাশাপাশি ধূমপান এবং মদ্যপানের পাশাপাশি দৈনিক পানির অপ্রতুলতা খাওয়ার কারণে হতে পারে। এই সমস্তগুলির কারণে ত্বক এর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায় এবং ত্বকের মসৃণতা এবং আর্দ্রতা বজায় রাখে এমন কোলাজেনের উত্পাদন হ্রাস করে, যার ফলস্বরূপ এই রেখাগুলির উপস্থিতি দেখা যায় এবং চোখের নীচে চিহ্ন থাকে।
চোখের কুঁচকে কমাতে টিপস
ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, বিশেষত চোখের চারপাশের অঞ্চলগুলিতে এই বলিগুলির চেহারাটি মোকাবেলা করার জন্য এবং উত্থানটি যতটা সম্ভব বিলম্বিত করা এবং নিম্নলিখিত পরামর্শ দেওয়া হয়েছে:
- ত্বক এবং শরীরের জন্য উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য ভিটামিন সমৃদ্ধ হতে শাকসবজি, ফল এবং মাছের স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন।
- টিভি বা কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে দীর্ঘায়িত থাকার বিষয়টি এড়িয়ে চলুন।
- দীর্ঘ দেরিতে ঘুম এড়িয়ে চলুন এবং প্রতিদিন গড়ে আট ঘন্টা ঘুমান।
- সানস্ক্রিন এবং সানগ্লাস ছাড়া সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন।
- এটি আর্দ্র রাখার জন্য প্রতিদিনের ময়শ্চারাইজিং ক্রিম হিসাবে এই অঞ্চলটির যত্ন নিন।
চোখের চারপাশে বলিরেখা দূর করার রেসিপি
- ডিমের মুখোশ: এটি চোখের চারপাশে বলিরেখা ঝকঝকে করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে এবং ত্বকে মসৃণতা এবং সতেজতা দেওয়ার জন্য কাজ করে। মাস্কটি একক ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়, এতে আধ চা চামচ লেবুর রস এবং এক চা চামচ জলপাইয়ের তেল মিশ্রিত করা হয়। ত্বক শুষ্ক হলে বা এক টেবিল চামচ লবণ, ত্বক চিটচিটে হলে মিশ্রণটি এক চতুর্থাংশের জন্য মুখে রাখুন এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মধু মাস্ক এবং গাজর: আধা চা চামচ মধু যথাযথ পরিমাণ গাজরের রসের সাথে মিশিয়ে এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ মুখে রেখে তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। ঘুমানোর আগে আপনি চোখের চারপাশে অল্প পরিমাণে মধু রাখতে পারেন এবং পরের দিন রেখে দিতে পারেন।
- জলপাই তেলের মুখোশ এবং শসা: শসার টুকরোগুলি জলপাই তেলের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং দিনে 20 মিনিটের জন্য চোখের চারপাশে পোল্টিস হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- কমলার শরবত: একটি ছোট সুতির নল কমলার রসে ডুবিয়ে দেওয়া হয় এবং চোখের নীচের অঞ্চলটি স্ক্যান করা হয়। দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- অ্যাভোকাডো ফলের মুখোশ: যেখানে ফলটি স্প্রে করা হয় এবং কয়েক মিনিট চোখের চারপাশের কোনও অঞ্চল দিয়ে আঁকা হয় যতক্ষণ না তেলটি এতে শুষে নেয়, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- কলা মুখোশ: কলা গুঁড়ো করে চোখের চারপাশে কুঁচকে রাখা হয়।
- ক্যাস্টর অয়েল: এবং চোখের নীচে রিঙ্কেলগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়, যা অঞ্চলটিকে মৃদুভাবে ম্যাসেজ করতে এবং সন্তোষজনক ফলাফলগুলি পেতে প্রক্রিয়াটির পুনরাবৃত্তি করতে ব্যবহৃত হয়।
- হলুদ এবং দুধের মুখোশ: দুধের পরিমাণ হলুদের সাথে মিশ্রিত করুন এবং চোখের চারপাশের অঞ্চলটি আঁকুন এটি চোখের ত্বকের কুঁচকির পাশাপাশি অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
- আঙ্গুর বীজ তেল: এটি এর ত্বকের ময়েশ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যগুলির দ্বারা চিহ্নিত, এবং এটি কয়েক ফোঁটা দিয়ে সম্পন্ন করা হয় এবং চোখের চারপাশের অঞ্চলটি ম্যাসেজ করে, যা ত্বককে শান্ত করতে এবং কোষগুলির পুনর্নবীকরণে সহায়তা করে।